[스트레스] 제 성격... 어떻게 해야 할까요?  

안녕하세요. 저는 중1 여자입니다.
저는 요즘 성격 때문에 엄청난 스트레스를 받고 있는데요. 저도 제가 왜이런지 모르겠습니다.
친구들이랑도 같이 놀면서 지내고 싶은데 제가 무슨 말이나 행동을 하는것에  괜히 신경이 쓰이고.. 다른 사람들이 저를 이상한 사람처럼 생각할 것만 같아서 쉬는시간이 되면 그냥 자버리거나 혼자 그림을 그리곤 합니다.

근데 또 어쩔땐 저에게 찾아오는 친구가 있을때 회피하기도 해요. 저한테 말거는게 괜히 불쌍해 보여서 그런 것 같기도 하고..  가끔은 차라리 혼자있는게 더 편하기도 하고 그렇거든요

저는 진짜 왜이럴까요.. 고치고 싶은 마음과 그냥 혼자로 살아가고 싶은 마음이 항상 번갈아 들면서 어떻게 해야할지 모르겠습니다.  그런데 계속 이런 성격으로 살아간다면 더 나이를 먹고나서 진짜 제 곁에는 아무도 없을것만 같아서 너무 불안하고 우울합니다.

제가 어떻게 해야 좋을지 도와주세요.