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[209사례연구법] 과제2. 자가상담  

과제2. 자가상담

 

1. 주제선정

과제를 같이 수행하는 동료가 개인적인 일들로 인해 업무 진행속도가 느리다. 정해진 기한내에 일을 마쳐야 하는데 그 동료가 맡은 부분이 진행이 되지 않고 있다. 계속해서 일을 했는지 안했는지 물어봐야하고 이 동료가 그로 인해 스트레스 받아 한다면 내가 이 동료를 무리하게 몰아붙인다고 생각할까봐 걱정이 된다. 내가 몰아 붙이는 것으로 보인다면 조직 내에서 내가 못난 사람으로 보일 것 같다. 또 이런 상황을 다른 동료들과 말할때는 업무 처리가 느린 이 동료를 뒤에서 욕하는 것처럼 되어서 마음이 불편하다. 

 

2. 목표

동료와 관계를 회복하고 하나님을 바라보기

 

3. 기도 후원자

교회 성도들

 

4. 질문

1) 상황은 어떠한가? 

나와 동료간에 업무 속도에 차이가 있다. 그것에 대한 합의가 이루어지지 갈등이 생기는 것 같다. 

 

2) 문제의 결과는 무엇인가?

책임감 있게 일을 무리해서라도 빨리 하지 않는 동료에게 미움의 감정이 든다

 

3) 문제속에 어떻게 반응했는가?

상대에게 분노의 마음이 들고 과업을 어디까지 진행했는지 계속 체크하게 된다. 정죄하면서 상대를 대하게 된다.

 

4) 지금 나를 지배하는 것은 무엇인가?

욕구: 유익, 내가 맡은 일까지 손해를 볼까봐 미움의 마음이 드는 것이다. 이 동료로 인해서 내 일이 망쳐지는 것이 싫다는 마음이 든다.

 

5) 하나님은 누구신가?

은혜: 계획, 하나님은 나를 향한 계획이 있으시다. 상황은 내가 원하고 계획하는 대로 되지 않는다. 하나님의 선하신 계획을 믿고 갈 때 어떤 변수가 생겨도 흔들리지 않고 그 시간에 내가 할 수 있는 일을 최선할 수 있다. 또한 내 시선에서는 불이익이 있는 것 같지만 모든것을 합력하여 선을 이루시는 하나님의 계획은 내 수준과는 다름을 기억해야한다.

 

6) 어떤 마음을 가질 수 있는가?

결심: 긍휼, 상대 동료도 현재의 상황에서 잘 해보려고 노력하고 있다. 그런 동료의 마음을 이해하고 긍휼의 마음으로 대해 내가 더 두울 수 있는 부분을 도울수 있다.

 

7) 어떻게 반응해야 하는가?

실천: 절제, 계속해서 동료가 일을 잘하는지 못하는지 확인하는 것이 아니라 긍휼의 마음으로 기다리고 동료를 믿으며 기다려 줄 수 있다.

 

8) 결과는 무엇인가?

변화: 연합, 이번 기회를 통해 예측 불가한 어떤 상황에서도 동료와 함께 연합하여 일을 만들어 가는 능력이 향상 될 수 있다. 다른 팀으로 하는 모은 일에 연합의 능력을 발휘 할 수 있다.

 

 

1. 영역: 직장

2. 유형: 합의, 나와 동료간에 업무 속도에 차이가 있다. 그것에 대한 합의가 이루어지지 갈등이 생기는 것 같다. 

동료는 자신이 개인적 사정으로 인해 일을 잘 할 수 없었고 그로인해 자기도 지금 속상하고 열심히 수습하려고 하고 있다. 나는 동료의 개인적 사정은 이해는 하지만 일의 기한은 정해져있기 때문에 더 빨리 무리를 해서라도 일을 마무리해야한다고 생각한다.

3. 감정: 미움, 책임감 있게 일을 무리해서라도 빨리 하지 않는 동료에게 미음의 감정이 든다. 하지만 조직 내에서 존경의 욕구로 인해 대놓고 분노하지 못하고 있다.

4. 욕구: 유익, 내가 맡은 일까지 손해를 볼까봐 미움의 마음이 드는 것이다. 이 동료로 인해서 내 일이 망쳐지는 것이 싫다는 마음이 든다.

5. 은혜: 계획, 하나님은 나를 향한 계획이 있으시다. 상황은 내가 원하고 계획하는 대로 되지 않는다. 하나님의 선하신 계획을 믿고 갈 때 어떤 변수가 생겨도 흔들리지 않고 그 시간에 내가 할 수 있는 일을 최선할 수 있다. 또한 내 시선에서는 불이익이 있는 것 같지만 모든것을 합력하여 선을 이루시는 하나님의 계획은 내 수준과는 다름을 기억해야한다.

6. 결심: 긍휼, 상대 동료도 현재의 상황에서 잘 해보려고 노력하고 있다. 그런 동료의 마음을 이해하고 긍휼의 마음으로 대해 내가 더 두울 수 있는 부분을 도울수 있다.

7. 실천: 절제, 계속해서 동료가 일을 잘하는지 못하는지 확인하는 것이 아니라 긍휼의 마음으로 기다리고 동료를 믿으며 기다려 줄 수 있다.

8. 변화: 연합, 이번 기회를 통해 예측 불가한 어떤 상황에서도 동료와 함께 연합하여 일을 만들어 가는 능력이 향상 될 수 있다. 다른 팀으로 하는 모은 일에 연합의 능력을 발휘 할 수 있다.

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이윤미상담사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-12-25 (일) 00:14 1년전
자가상담을 통해 은혜로 나아가기 위해 애쓰시는 모습을 보게 됩니다.
은혜의 소원을 가지셨으니 결심 실천 변화의 과정까지 이르러 하나님이 주시는 놀라운 은혜를 체험케 되시길 소망합니다.
수고많으셨습니다^^
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1467 105가정상담 과제1. 견고한 결혼의 10가지 특성을 생각해 보고 자신의 결혼생활이 어떤가를 토의하고 과… 1   살려대총장 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-12-10 2 314
1466 105가정상담 과제1. 견고한 결혼의 10가지 특성 중... 느티나무 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-09-05 5 958
1465 105가정상담 과제1. 견고한 결혼의 10가지 특성 소리엘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-09-05 3 941
1464 306음악세션 과제1. 4장의 개인별 세션사례를 읽고 느낀점이나 질문 기록하기 1 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-04-23 2 930
1463 208기관운영법 과제1. 4.5.6.장 읽고 상담실에 대해서 배운 내용중 궁금한 점 적고 그 질문에 대한 … 1 롱다리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-05-28 2 324
1462 208기관운영법 과제1. 4,5,6장 읽고 궁금한 점에 대한 질문과 대답... 2 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-10-09 1 615
1461 108고통 과제1. 3가지 수준의 고통을 생각해보기 1 mananita 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-11 6 1342
1460 102기본원리 과제1. 1~3과 읽고 질문 및 답변하기 1 JuneKang 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-02-22 1 710
1459 102기본원리 과제1. 123과를 읽고 질문만들어보고 답변하기. 1 Grace88 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-01-23 1 761
1458 102기본원리 과제1. 1,2장에 대해 질문만들기 1 비파 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-07 5 911
1457 102기본원리 과제1. 1,2,3장을 읽고 질문 만들고 답하기 3   선샤인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-02-15 1 331
1456 102기본원리 과제1. 1,2,3장을 읽고 질문 만들고 답하기 두따맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-01-21 1 197
1455 102기본원리 과제1. 1,2,3장 읽고 질문과 답변하기 2 Manoha 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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21-01-01 0 745
1454 102기본원리 과제1. 1,2,3장 읽고 질문 만들고 대답하기 1 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-07-29 1 732
1453 202성경연구법 과제1. 1)내가 알고 있는 성경을 해석하는 방법은 무엇인가? 2)나는 성경을 어떻게 읽고… 1   살려대총장 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-01-13 1 349
1452 202성경연구법 과제1. 1) 내가 알고 있는 성경을 해석하는 방법은 무엇인가? 2)나는 성경을 어떻게 읽… 후트리오맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-03-09 1 176
1451 102기본원리 과제1. 1, 2, 3장을 읽고 질문을 만들어오기. 가능하다면 질문에 대답을 기록하기 1 mychimi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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18-12-21 0 912
1450 107진로상담 과제1. -교재를 읽고 (p.20페이지까지) 모르는 점이나 질문 혹은 소감을 기록하기. … 1   살려대총장 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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22-12-21 2 313
1449 201문제진단법 과제1-2.합의문제에 대하여 사례선택 1 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-09-14 1 621
1448 201문제진단법 과제1-2) 합의 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-08-28 1 679
1447 107진로상담 과제1-1]] 교재를 20p까지 읽고 모르는 점이나 질문 혹은 소감을 기록하기, 과제1-2… 2   스랍 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-06-30 1 295
1446 201문제진단법 과제1-1.순위문제에 대하여 사례선택 1 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-09-14 2 720
1445 201문제진단법 과제1-1. 순위 1 바나바 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-06-03 2 624
1444 201문제진단법 과제1-1) 순위 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-08-28 2 680
1443 202성경연구법 과제1- 성경해석방법과 성경을 어떻게 읽고 어떻게 이해하고있는가? 1 바나바 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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20-12-03 1 632
1442 206교회사역법 과제1- 교회내에서 상담이 필요한 상황이.... 1 기쁨 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-06-08 4 918
1441 107진로상담 과제1- 교재를 20페이지까지 읽고 모르는 점이나 .... 2 기쁨 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-04-28 4 927
1440 102기본원리 과제1- 각 원리에 대한 소감적기 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-05-04 7 877