1.정신분석
무의식을 연구하는 심리학, 마음속 깊이 억눌려 환자 자신은 의식하지 못하는 마음의 상처가 병이 되는 원인임을 알아낸 것입니다.
2.인간중심주의
인간은 생각이든 감정이든 타인의 입장을 고려하지 못한다고 합니다. 인간이 어떤 행동을 하든 자신의 기준에서 행동하기 마련이며, 말과 행동 또한 기준이 자신이기 때문입니다. 치료의 진행에 대한 책임을 전적으로 내담자 자신에게 맡깁니다.
3.인지행동주의
심리학을 인간의 내성이나 요소에 의해서 파악해 나가려는 입장에 대해서 오히려 내성보다는 표면에 나타난 행동을 관찰하고 해석함으로써 심리현상을 파악해 나가려는 입장이며 프로이트의 정신분석과는 가장 대조적인 과학주의 심리학입니다.
4.가족치료
인간의 사고를 가족간의 상호작용과 조직체계의 문제로 봅니다. 개개인에게서 나타나는 반복적인 악순환의 고리를 발견해 내지 못합니다.
심리상담을 받아본 경험이 있습니다. 어렸을때부터의 기억을 떠오르게 해서 지금 현재 문제점과 연관지어 원인으로 생각하게 하고 속에 있는 말을 하게 하는 수다에 지나지 않았습니다. 생각은 정리 되었으나 받고 나서 마음의 변화는 없어 답답한게 생각이 납니다.
