[스트레스] 이것도 증상인가요?  

지금 같은 공간에 있던 사람이 같이 의자에 앉아있다가 제가 뭐가질러 컴퓨터 책상에 가서 찾다가 같이 앉아있었던 자리를 보면 같이 있던 사람이 다른 곳으로 갔는데 그떄 제 느낌이 이상한 느낌이 듭니다
뭔가 저를 두고 떠난거 같고 혼자 남겨두어 저를 힘들게 또는 곤경에 빠뜨리고 싶어하는 느낌이 듭니다
상대방이 저를 도와주고 싶지 않다는 생각이 듭니다
이런 생각이 안들려면 어떻게 해야 되나요?도움에 말씀주시면 고맙겠습니다.