1. 신체이상 사례
뒷목이 땡기면서 가슴이 답답하고 울렁거리는데.. 요즘 스트레스를 많이 받아 그런지 머리까지 아픈데..
감정기복이 심해지면서 별거 아닌 것에 눈물부터 나오는데 병원을 가봐야되나요
*상담계획
근육과 장기들 뿐만 아니라 감정조절을 도와주는 자율신경계의 기능도 떨어져있네요. 증상과 문제 부위는 다양하지만 이 모든 것에
불을 지핀 스트레스를 어떻게 다룰지에 대해 생각해 보아야 합니다. 어떠한 사건이나 외부 자극을 이해하고 넘어간다면 감정이
안 생길텐데 감정이 점차 쌓이고 지속되면서 여러 신체증상이 발현되었습니다. 삶의 어려움이나 상황들을 바꿀 수는 없지만
이러한 것들을 받아들이고 이겨낼 수 있는 마음을 잘 준비하는 것이 중요합니다. 마음 속에 있는 욕구는 이러한 악감정을 불러일으키며
몸의 안 좋은 영향을 주기 때문에 편하고자 하려는 욕구가 아닌 문제상황에서 벗어나고 선순환에 머무르도록 끌어 당겨주는 소원을
가지셔야 합니다. 그러한 선한 소원을 붙잡는다면 어려움 속에서도 묵묵히 이겨내며 흔들리지 않고 앞으로 나아가는 힘이 되어줄 것입니다.
2. 야뇨증 사례
저는 34세 주부로 7세 딸과 30개월 아들을 두고 있습니다. 딸이 많이 내성적인데 또래와는 잘 지내는 편인데 유난히 어른과의
관계가 어렵습니다. 수줍음이 많다고 해야 하나요? 부모 외에는 인사도 전혀 안 하고 어른이 말을 시켜도 말을 하지 않습니다.
유치원 선생님과는 거의 단답식으로만 조그만하게 말을 할 뿐이구요~ 부모 입장에서는 너무 답답합니다. 어떻게 교육해야 할지 모르겠습니다.
두 번째 최근에 들어 야뇨증이 심합니다. 이틀에 한 번꼴로 이불을 적십니다. 유치원에 갔다 와두 거의 바지가 젖어 있습니다.
참고 있다가 급하면 화장실 가는 성격이라 예전에도 가끔씩(한 달에 2-3번) 바지가 젖어서 오긴 했지만 요즈음 이틀에 한번 꼴입니다.
왜 그런지 모르겠습니다.
남동생과 갈등이 심하긴 한데 늘 엄마는 동생만 좋아한다고 투정입니다. 그게 문제인지 어떻게 해 주어야 할지 난감합니다. 도움주세요
*상담계획
딸의 인간관계가 걱정이 되고 답답하군요. 또 따님의 요실금 문제로 고민이신데 남동생과의 갈등이 따님의 성격적인 부분 혹은
요실금 문제와 관련이 있는지 의문이시군요. 최근에 요실금이 더 심해지셨다고 하셨는데 겉으로 드러나는 증상이 심해진만큼
그것의 내부적인 혹은 근본적인 원인이 되는 불씨도 커졌을 가능성이 있습니다. 왜 따님이 화장실을 바로 가지 않고 참는 것인지
그 이유나 따님의 평소의 마음상태가 어떤지 알아보는 것이 중요합니다. 또한 지금 느끼시는 답답하고 난감한 감정도 그 안에
절망감이라는 근원적인 감정이 있습니다. 그러한 감정이 드는 이면에는 자녀들을 지배하려는 욕구가 있을 수 있습니다. 이러한 욕구를
이해하고 자녀들을 올바르게 키우는 능력을 의지하거나 모든 인간에게는 저마다의 성격이 있음을 이해하고 그러한 소원을 품는다면
문제상황과 악감정에서 해방될 수 있습니다.
신체증상 또한 그것을 촉발시키는 원인이 마음에 있음을 이해하시고 따님이 느끼는 감정과 그 이면에 있는 욕구 또한
선한 방향으로 돌려주는 것이 필요합니다.
3. 아스퍼거 사례
어렸을 때부터 걸음도 이상하게 걷고 남과 눈도 못 마주치고(이건 억지로라도 볼려고 했는데 안 되더군요)
항상 멍하고(제가 딴 생각을 자주 하는 편이라 자주 멍한 얼굴이 되는데 애들은 이상하게 보더군요)
말투가 특히 이상하다는 말을 정말 많이 들었습니다. 갑자기 엄청 빠르게 말하거나 화제를 갑자기 바꾸거나
이상한 부분에서 음을 올리거나 그런다더군요.
조별 과제 같은 걸 할 때도 잘 못 따라가고 다른 사람이 말하는 것도 잘 못 알아듣는 경우가 많아요.
운동 신경도 안 좋아서 축구나 농구는 거의 안했고 자전거도 탈려고 노력해 봤는데 결국 못 탑니다.
위에 문제들이 저에게 많이 스트레스를 주긴 했지만 병이라는 생각은 해본 적이 없었는데 얼마 전에 아스퍼거 증후군에 관해 읽으니까
너무 저와 잘 맞는 듯한 느낌이 들더군요. 특히 특정한 주제에만 관심을 가지는데 그에 바탕이 되는 넓은 주제는 이해하지 못하고 관심 주제가
바뀌면 그 전 주제에는 관심이 거의 없어지는 건 완전히 제 성격 그 자체입니다.
이게 제일 큰 문제가 되는 것이 군대입니다. 만약 제가 아스퍼거 증후군이라면 군대에 가면 어떻게 될지를 모르겠습니다.
모든 것이 단체 활동인데 제가 진짜 아스퍼거 증후군이라면 버틸 수가 있을까요...
아무래도 대학 병원에서 상담을 받아보는 것이 좋을까요??
*상담계획
아스퍼거 증후군을 앓고 있으나 노력과 발전을 통해 오히려 보통 사람들보다 더 큰 능력을 발휘하는 사람들이 많습니다.
사람들과의 의사소통에서 남들이 이상하다고 생각하는 부분을 고치려고 노력해 본다면 군대라는 상황 또한 충분히 극복해
내실 수 있습니다. 또 단체 생활 또한 대인 관계 기술의 연장선입니다. 본인이 원하는 것에만 에너지를 집중하는 것이 아니라
타인에게 관심을 가지려고 노력한다면 그것이 불가능한 것이 아니라 노력 여하에 따라 충분히 좋아질 수 있음을 깨달을 것입니다.
지금의 어려움을 극복해내려는 의지를 가졌을 때에 필요한 것은 내가 원하는 욕구에 더이상 집착하는 것이 아니라 남들과 동행하겠다는
선한 소원을 가질 수 있습니다. 욕구는 채워지는 것이 아니라 항상 결핍일 뿐이며 그것들은 악감정들을 불러 일으킬 뿐입니다.
그에 비해 선한 소원은 안 좋은 욕구에서 벗어나 발전과 극복으로 나아가는 원동력이 될 수 있으며 그리하였을 때에 악감정과 반복되는
문제상황에서 벗어날 수 있습니다.
