[자해자살-답변] 정신이 건강한 사람들도 자살/자해 생각을 할까요?  

안녕하세요. 소원상담센터 오미자상담사입니다.
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 님의 글을 보면 두 가지 영역에 문제가 있다고 예상됩니다. 즉, 개인적인 영역에서 위험한 충동을 느끼는 심층의 문제와 가정에서 엄마와의 관계에 어떤 문제가 있는 것 같습니다. 겉으로 보이는 과하다 싶은 정도의 밝고 긍정적 태도는 오히려 숨어있는 마음의 상태를 보여주기도 합니다.
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 님이 화가 날 떄 스스로 가해하는 행동은 분명히 해결해야 할 마음의 문제가 있다는 것이니 그냥 사춘기려니 내버려 두지 마시고 해결해야 할 것 같습니다.
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 사람은 떄로는 자신의 마음을 다 알지 못합니다. 아마도 님께서도 자신의 마음의 문제가 있지만 그것을 느끼지 못하는 것 같습니다. 먼저 엄마와의 관계에서 느끼는 서운함의 원인을 찾아볼 수 있구요, 또 다른 영역에서의 유의미한 일들을 기억하며 자신에게 스트레스를 주는 사람이 나 사건등을 찾아 원인을 찾아볼 수도 있습니다. 스스로 통찰하시기에 어려움이 있으시다면 님을 잘 아는 가까운 지인이나 아니면 저희 소원상담센터에서 도와드릴 수 있으니 도움을 요청하시어 꼭 문제를 해결하시고 건강한 생활을 해 나가시길 기원합니다.