|

1문제답변 2해결방법 3사례발표 4상담챠트

1인생문제: 가정문제 대인관계 사고이상 사회문제 성문제 신앙문제 연애문제 자녀문제 직장문제 학교문제
2위기문제: 감정조절 공포증 대인기피 부부갈등 불안증 성중독 스트레스 우울증 자해자살 중독
3정신문제: 강박증 공황장애 망상환각 사고장애 섭식장애 신체이상 조울증 조현병 트라우마 행동이상

[트라우마-답변] 트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..  

*문제주제: # 트라우마, #스트레스


내성적인 24살 남자입니다. 저는 2011년 중학교 2학년때 친했던 친구에게 배신을 당해서 학폭을 1년 내내 당했었습니다. 그때 당시에는 학폭 사실을 누구에게도 알리고 싶지 않아서 선생님께 말하지않고 가족들에게도 숨긴 채로 당하면서 참고 살았었습니다.

중학교 2학년 여름부터 제 정신이 멍해지고 발음이 어눌 해지기 시작 하더군요.. (이상태가 9년째 지속되고 있습니다.) 그러고 중학교 3학년이 되고 다행히 반이 달라져 괴롭힘은 사라졌습니다. 중학교 3학년때는 멍해 보이고 말투도 어눌한 저를 이해 해줄 수 있는 좋은 친구들을 만나서 나름 즐거운 학교생활을 할 수 있었습니다.

학폭 문제가 사라지자 이번에는 집이 부도가 나서 현재까지도 가난한 삶을 살고 있습니다. 집안 문제로 고등학교때는 부모님이 매일 싸우고, 집에는 빨간딱지가 붙고, 아파트에서 빌라로 이사를 가고, 현재는 아예 지역을 옮겨서 방에 문이 없고 전기가 들어 오지 않는 빌라에서 살고 있습니다.

어려운 집안 사정 때문에 일을 열심히 해야 하는 게 맞다고 생각하지만 학폭 트라우마 때문에 일자리 적응이 너무나 힘이 듭니다. 군대에서도 당연히 어리버리 하다고 욕을 많이 먹었죠. 새 일자리를 구해도 어딜가나 일 못한다고 욕을 먹습니다.. 이번에 새로 일자리를 구하려고 하는데 또 똑같이 욕을 먹을까 봐 두렵고 사람들이 멍하고 말투가 어눌한 저를 보고 이상하게 생각 할까 봐 두렵습니다.

돈을 모아서 부모님도 도와드리고 공부도 해야 하는데 트라우마들이 제 발목을 잡습니다..ㅠㅠ


인생에 대한 조언이나 트라우마를 극복 하는 법 좀 알려 주세여.. 너무 힘드네요..




역동성
역동성2
역동성3
역동성 영향
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-10-24 (토) 19:10 5년전
안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.

님이 중학교 2학년 때 학폭이라는 불의를 당해도 말을 하지 못했는데 그 때의 상황을 한번 돌아보시고 이유를 잘 생각해 보세요. 심층에 관계, 합의, 순위 등의 다양한 유형의 문제들이 나타나고 있습니다. 또한 무엇보다 선악의 사건으로 선으로 나아가지 못하고 있습니다.

그리고 친구가 님을 배신해서 학폭을 당하게 되었는데 그 친구가 왜 배신을 했을까도 친구 입장에서 한번 생각해 보세요. 사람들의 인정이 님 안에 두려움이라는 감정을 만들고 있고 그 감정은 그 감정으로 머물지 않고 삶의 여러 영역에서 영향을 미치고 있습니다.

그러나 선이라고 하는 것은 이런 불의함 가운데서도 여전히 님의 마음 안에 있었습니다. 그 이후에도 많은 어려움들이 있었지만 그 어려움들을 딛고 일어설 수 있게 한 것이 바로 이런 님 안에 이미 존재 해 있고 지금도 님 안에 여전히 있는 선한 마음 때문에 가능한 것입니다.

트라우마 등으로 님 안에 잠복해 들어온 좋지 않은 것들이 지금 님의 발목을 붙잡고 있습니다. 이런 정신적인 문제들은 문제진단이 제대로 되어야 하고, 이에 따라 치료가 되면 두렴이 극복되면서 앞으로 나아가지 못했던 일들을 기쁨과 즐거움으로 성실하게 감당할 수 있습니다.

도움이 되셨길 바라며 더 자세한 도움이 필요하시면 메세지 남겨주세요.

#2관점적 해석

필독서1
필독서2

번호 분류 이미지 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
123 트라우마-챠트
트라우마로 여러 신체증상을 겪는 40대 여성 / 트라우마 -> 이해력 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-08-07 0 342
122 트라우마-챠트
고3 남, 실습 / 트라우마 -> 이해력 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-18 0 529
121 트라우마-챠트
20대 여 트라우마 이문숙상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-09-24 0 977
120 트라우마-챠트
20대 남, 트라우마 바나바쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-07-17 0 1013
119 트라우마-챠트
영적 트라우마 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-04-18 0 1084
118 트라우마-챠트
이명으로 운전에 대한 트라우마 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-01 0 1169
117 트라우마-챠트
과거의 기억에서부터 계획과 동행으로 나아가기 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-21 0 1979
116 트라우마-챠트
하나님을 의지하였던 것에 대한 상처와 그로 인한 두려움과 낙심 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-11-15 0 1823
115 트라우마-챠트
교회생활과 아버지의 폭력의 기억속에서 하나님을 바라보려고 함 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-03-23 0 1480
114 트라우마-챠트
중고등시절의 방탕함에서 은혜를 바라봄 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
12-11-09 0 1651
113 트라우마-사례
고3 남, 성추행 당한 후 트라우마 -> 이해력 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-18 0 847
112 트라우마-사례
20대 여 트라우마 -> 이해력 이문숙상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-09-24 0 1135
111 트라우마-사례
20대 남, 트라우마-> 자유함 바나바쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-07-17 0 868
110 트라우마-방법
[방법] 트라우마 해결방법 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-27 1 15685
109 트라우마-답변
트라우마 극복(졸음운전으로 아내를 잃음) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 1127
108 트라우마-답변
먼저 세상을 떠난 사람이 생각나 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 962
107 트라우마-답변
저만 머물러있어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 943
106 트라우마-답변
[방법] 트라우마 해결방법 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-04-27 1 17416
105 트라우마-답변
성추행을 당한 후 트라우마가 안 없어져요. 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-18 0 5122
104 트라우마-답변
교통사고 후 운전을 못하겠어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-24 0 6806
103 트라우마-답변
공황장애 맞을까요… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 0 5253
102 트라우마-답변
이게 트라우마인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-10-23 1 8194
101 트라우마-답변
아빠에 대한 트라우마 고치는 법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-09-06 0 5903
100 트라우마-답변
성추행을 당한 이후로 뭄에 벌레가 기어다니는 느낌이 나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-08-25 0 7172
99 트라우마-답변
과거에 얽매임 /트라우마 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-03 1 10898
98 트라우마-답변
아빠에 대한 트라우마 고치는 법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-09-06 0 1427
97 트라우마-답변
성추행을 당한 이후로 뭄에 벌레가 기어다니는 느낌이 나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
23-08-25 0 1204
96 트라우마-답변
과거에 얽매임 /트라우마 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-03 1 2172
95 트라우마-답변
이별 트라우마 극복하는 법 / 트라우마 2 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-17 1 2052
94 트라우마-답변
0공황장애 인가요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 2782
93 트라우마-답변
트라우마 극복하는 법좀요 / 트라우마, 스트레스 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-17 0 2630
92 트라우마-답변
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요? / 트라우마, … 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-17 0 3461
91 트라우마-답변
몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요. 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 2996
트라우마-답변
트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요.. 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-24 0 3825
89 트라우마-답변
트라우마..? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-12 0 2579
88 트라우마-답변
성폭행 당하는 악몽을 꾸거나 자꾸 상상이 돼요 1 이문숙상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-11 0 3148
87 트라우마-답변
요즘 문득 내가 불쌍하다는 생각이 들어요. 1 이문숙상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-24 0 3712
86 트라우마-답변
과거의 트라우마에 대해 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-22 0 3618
85 트라우마-답변
사람이 많고 시끄러운 곳에 있으면 불안하고 무서워요 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-15 0 4657
84 트라우마-답변
이것도 트라우마일까요? 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-20 0 4609
83 트라우마-답변
친구도 없고 죽고 싶네요 정말... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 5018
82 트라우마-답변
외상후 스트레스 장애 라는데...... 1 손종국메일보내기 이름으로 검색
완료
13-07-30 8 5787
81 행동이상-답변
산만한 아이상담 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
07-08-05 9 6497
80 트라우마-답변
기억상실증 걸리는법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
15-07-24 5 10117
79 트라우마-답변
잠을 너무 많이 자요... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
15-07-24 6 8192
78 트라우마-답변
강간 후유증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
15-01-29 3 4720
77 트라우마-답변
이거 ptsd증세인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-10-17 7 5822
76 트라우마-답변
어릴때 자다가 갑자기 일어나서 막 뛰고 울고 그러는거 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-10-17 4 3718
75 트라우마-답변
제 트라우마와 여자혐오증 치료받고 싶습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-10-10 6 7005
74 트라우마-답변
트라우마 치료에 대하여... (여자혐오) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-10-10 5 6351
73 트라우마-답변
사람이 떨어져죽은걸 봤어요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-10-10 7 4574
72 트라우마-답변
남이 손톱을 물어뜯는 것 때문에 걱정입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-05-22 9 4839
71 트라우마-답변
문자나 전화가 힘들어요... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-04-28 12 4988
70 트라우마-답변
학창시절 트라우마 극복방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-04-18 11 10222
69 트라우마-답변
PTSD 치료 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
19-01-18 0 2331
68 트라우마-답변
옛날에있던안좋은트라우마 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
19-01-18 0 3111
67 트라우마-답변
트라우마 극복 방법 알려주세요.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-12-30 1 2365
66 트라우마-답변
외상 후 스트레스 장애 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-12-27 1 2913
65 트라우마-답변
저는 왜 그런지 잘 모르겠습니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-12-23 0 2465
64 트라우마-답변
안좋은 기억 또는 트라우마 치유 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-11-28 0 2196
63 트라우마-답변
이게 PTSD증상인가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-11-28 0 2847
62 트라우마-답변
심리검사를 받고싶어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-11-03 1 2263
61 트라우마-답변
대인기피증인가요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-10-31 0 2901
60 트라우마-답변
정신과 전문가 선생님 문의드립니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-10-31 0 2368
59 트라우마-답변
심각한 불안장애 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-10-31 2 3130
58 트라우마-답변
전쟁으로 인한 외상후 스트레스 장애 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-10-24 0 3023
57 트라우마-답변
부친 자살목격...심적으로 힘듭니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-10-04 1 4006
56 트라우마-답변
이것도 사회공포증인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-09-07 0 2871
55 트라우마-답변
긴장하면 심장이 두근두근... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-08-22 1 3116
54 트라우마-답변
자기자신을 불쌍히 여기라는데 잘 안되네요. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
18-07-28 1 2321
53 트라우마-답변
인체가 너무 징그럽게 느껴져요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
17-12-09 0 2499
52 트라우마-답변
지난 일에 대한 올바르지 않은 이해가 원망과 고통을 만들고 있고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
15-11-21 3 4137
51 트라우마-답변
이것이 뒤를 돌아다 보면 볼 수록 더욱 뒤를 돌아보게 만드는 것이라 그냥 놓고 나올 수 밖에 없습니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
15-07-17 1 4604
50 트라우마-답변
트라우마를 치료하는 방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
15-07-24 5 4578
49 트라우마-답변
어렸을때 누군가죽는모습을보았다면. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
16-08-26 2 3270
48 트라우마-답변
트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
16-06-22 4 5591
47 트라우마-답변
과거에 왕따 당한 것 때문에 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
16-05-27 2 3624
46 트라우마-답변
시체를 본 뒤 일상생활을 하는게 불가능합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
16-01-13 2 4054
45 트라우마-답변
지금부터라도 노력해서 달라지고싶은데 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 2117
44 트라우마-답변
제가 좋아하는 여자애가 과거에 트라우... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-12 2 3661
43 트라우마-답변
안녕하세요. 중학교 3학년 여학생입니... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-09-11 2 2652
42 트라우마-답변
싫어하는 사람 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-10 0 3358
41 우울증-답변
엄마가 우울증이 왔어요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-21 10 4095
40 트라우마-답변
성폭행을 당하고 힘들어하거나 심리적으로 이상이 .. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-10-10 7 4317
39 대인관계-답변
이사왔는데 적응이 안돼요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 4 5126
38 자녀문제-답변
자녀의 내성적 성격 고민입니다 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 3209
37 대인관계-답변
신과상담받고싶어요.. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 8 2443
36 우울증-답변
행복해지고 싶습니다... 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 2 2007
35 중독-답변
껌중독인가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 3 2778
34 트라우마-답변
조류공포증이 심각합니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-13 7 4411
33 망상환각-답변
환청..?이 들려요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-10-22 7 7824
32 대인관계-답변
친구들이 저를 쉽게봐요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 4879
31 가정문제-답변
유부남과 총각 사이에서... 고민이 많네요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 3 2921
30 감정조절-답변
제가 요즘에 자꾸 울게되네요... 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 8 2508
29 대인관계-답변
둘중 누가 진짜 친구? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 3 2191
28 부부갈등-답변
저희 아버지가 의처증인가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 11 3109
27 트라우마-답변
군인인데 과거 동성 성폭행 트라우마 때문에요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-04 10 4407
26 대인관계-답변
사람과 대화를 세마디 이상 주고받기가 힘듭니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-16 7 2699
25 신체문제-답변
저희 어머니가 치매 증상이 보이십니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*중요
14-10-22 6 10035
24 연애문제-답변
남자친구와 학벌차이 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 5726
AI