[공지] 3망상 환각

 

3망상 환각

    

    

망상  환각은 비현실을 현실로 받아들이는 증상입니다. 현실에 대한 도피심이나 거부감이 비현실을 만들어 내면서 그것을 현실처럼 인식할 때  망상 환각이 일어납니다. 이럴 때 망상은 생각 속에 없었던 일을 있는 것처럼 만들고 환각은 존재하지 않는 감각을 존재하는  감각으로 만들어 냅니다. 그래서 망상으로서 현재 자신이 전혀 존재하지 않는 상황과 사건에 관계되어 있다고 생각하고 환각으로서  실존하지 않는 소리와 사물과 대상을 감지했다고 생각합니다.

    

 

    

피상담자가  이러한 말과 반응을 나타내면 기본적으로 망상 환각 증상을 생각할 수 있고 그럴 때 상담 방향은 현실에 대한 어떤 마음이 비현실의  내용을 만들어 내는지를 알아내는 것입니다. 뜨거운 여름이면 펄펄 끓어오르는 아스팔트 도로에 자동차들이 거울같이 물웅덩이처럼  비치는 신기루 현상이 생기는 것과 같습니다. 뜨거운 열기와 보이는 각도에 의해서 존재하지 않는 영상이 생기는 원리처럼 현실에  대한 괴로움과 간절히 원하는 마음속의 바람이 신기루처럼 망상과 환각을 만드는 것입니다. 그래서 망상 자체나 환각 자체보다도 그  속에 있는 감정과 욕구를 이해해야 합니다.

    

 

    

감정과  욕구가 망상과 환각을 만들어 내고 있다는 것을 알게 된다면 그다음 단계는 욕구가 아닌 소원을 갖고 감정이 아닌 결심을 하는 것이  중요합니다. 그러면 현실에서 벗어나 비현실에서 허상을 만들어 내는 것을 중단하고 다시 현실로 돌아와 그 속에서 통찰을  쌓아가게 됩니다. 하나하나의 의미와 가치와 깨달음이 쌓이게 되면 정상적인 사고가 가능하고 한 번에 정상으로 올라가려는 비현실적인  생각이 아니라 차분히 오랜 시간이 걸리더라도 한 걸음씩 나아가 정상에 올라가는 현실적인 변화와 발전을 이룰 수 있습니다. 그럴 때  망상을 구별하고 환각을 의식하지 않게 되면서 이런 증상들이 사라집니다.

    

 

    

이를  위해서 1차 원인과 2차 원인은 선순환 과정과 악순환 과정을 찾습니다. 선순환 과정은 피상담자가 한 단계씩 해야 하는 일들을  구성해서 제시합니다. 그리고 악순환 과정은 피상담자가 한 단계씩 하지 말아야 하는 일들을 제시합니다. 문제가 있는 한 악순환  단계가 계속 진행되고 있는 것이고 선순환 단계는 진행되지 않는 것이기 때문에 악순환은 점차 중단되어야 하고 선순환은 계속  진행되어야 합니다. 그럴 때 망상이 사라지고 환각이 소멸합니다.

    

 

    

대부분은  단순히 1,2차 원인만 다룬다고 해결되지는 않습니다. 3,4차 원인으로 사고방식과 영향요소 수준에서도 변화가 있어야 합니다.  그럴 때 온전한 새로운 삶의 모습이 일어납니다. 4차 원인으로 찾게 되는  영향 요소에는 다음과 같은 여섯 가지의 내용이  있습니다.  

    

 

    

상황발전/상황악화, 대상확인/대상혼동, 가치정립/가치혼란

    

수준상승/수준하락, 위치고정/위치변동, 의미발견/의미상실

    

 

    

선순환에  도움이 되는 영향 요소는 상황발전, 대상확인, 가치정립 등의 발전적인 영향입니다. 반대로 악순환을 일으키는 영향 요소는  상황악화, 대상혼동, 가치혼란 등의 퇴보적인 영향입니다. 주변 영향에서 안 좋은 영향 요소에 많은 영향을 받으면 당연히 안 좋은  사고방식을 갖게 되어서 악순환을 만듭니다. 반대로 좋은 영향 요소에서 더 많은 영향을 받게 되면 좋은 사고방식을 갖게 되면서  선순환으로 더욱 나아갈 수 있습니다.

    

 

    

선순환적인  영향 요소의 영향을 받기 위해서는 악순환적인 영향 요소를 구별해야 합니다. 만약 동일한 상황이지만 그 상황을 계속  악화되고 있다고 보는 주변 영향을 받고 있다면 자연히 상황 악화만을 생각할 것입니다. 또한 내 편인지 내 편이 아닌지를 구별하지  못하고 대상을 혼동하고 있다면 그로 인해서 결국은 아무도 믿을 수 없는 상태가 되고 말 것입니다. 어떤 도구나 매체를 사용하든지  받는 영향이 대상 혼란이 된다면 그로 인해서 계속 악순환적인 사고가 지속될 것입니다. 그래서 이러한 영향 요소를 분별해서 그걸  선순환적인 요소로 바꾸는 것이 이 문제를 해결하는 데 큰 도움이 됩니다.