[망상환각-답변] 망상증인가요? 너무힘들어요.  

re: 망상증인가요? 너무힘들어요...







 사람은 일생을 살아가면서  실제로 일어나지 않는 일을  90프로 이상  불안해 하고 걱정하면서  자신을  부정적인 일에 소모한다고 합니다.  님 또한  어떤 계기로  인해 자신을  누군가  감시하고 있다고 생각하여 두려워 하고 있습니다.  그것이  풀리지 않는 감정으로 오래 쌓일때  심층적인 문제로  더욱 깊어져  몸과 마음의 문제로 자리할수가 있습니다.

감시카메라로 내 행동과 사생활을 감시하고 있다고 여겨진다고 하셨는데 ... 왜 그러한 두려움이 생겼을까요? 감시 카메라에 대한 안좋은 기억이나 핸드폰 갤러리 또는 개인정보 해킹등 님이 상처를 받을만한 계기가 있었는지 깊이 생각해보시고 그때 어떤 감정들이 들어서 지금까지 강박적인 문제로 괴로워하는지 생각해 보세요. 몰래카메라의 두려움이 나에게 수취심을 가져다 주었는지 아니면 심각하게 편안을 깨트린다는 두려움이 있는지요? 지나온 날들을 기억하여 그 때 느낀 감정들을 풀어가면 님과같은 문제에서 자유로워 질수가 있습니다.

 몰래카메라로 인한  수취심에 대한 두려움이나  편안을 깨트릴까하는 두려움을  내려 놓을때만이  그 문제로 부터 자유로울수가 있습니다.  변화의 삶을 누리길 바랍니다.^^