불안을 누르는 개념이 아니라 생각의 수준 자체를 끌어 올리고 높은 피질의 생각을 하려고 함

이성적인 힘으로 감정적인 악순환에 정복되지 않게 노력하려고 함

지금 하는 일과 관련하여 감정을 자유롭게 조절 가능하길 바라고 있는 점에서 지금 하는 성경적상담이 큰 의미가 있음