수년간 우울증 치료를 받아왔습니다.
처음 남편에게 우울증에 대한 나의 치부를 알린 것은 그래도 제일 가까운 사이라서 믿었기에 알린 거였는데...부부싸움이 생기면 우울증이 원인이라며 자꾸 그것을 이용하는 겁니다.
이제는 아파도 아프다는 말을 제대로 못해요.
지금까지도 상담치료 다니고 있는데도 아무런 효과가 없고
좌절감에 최면요법까지 써볼 요량에 인터넷을 검색해서 전화해봤지만 치료비가 만만치 않아서 또 좌절했습니다. 그리고 여기까지 오게 됐습니다.

하루라도 내게 비난 비판 질책이나 비꼬는 말을 하지 않으면 자신이 낮아지는 것 같은 열등감 때문인지 아침에 눈뜨자마자 잔소리...그냥 좋게 얘기해도 될 것을 비꼬는 식으로...그리고 이제는 뭐 트집 잡을 것 없나 항상 감시받는 느낌까지 받아요.

처음에는 그 사람 기대에 부응하려고 지적을 받는대로 고쳐나갔어요. 그런데, 하나 고치면 또 다른 걸 지적하고 이제는 너무 지치고 힘들어요.

이런 부부 관계 아이에게도 좋지 않은 모습인데...나중에 자기 아내에게 아빠한테서 배운대로 대하면 어쩌나 걱정도 되고요.

오늘은 아주 절박해서 여기에 글을 남깁니다.
죽고 싶거든요.
어떻게 해야 할지 안절부절 못하겠습니다.

어떤 것도 감사할 줄 모르는 남편 더는 보기 싫어요.

나한테 화났다하면 외박하는 것으로 내게 강하게 보복해서 내가 어떤 강한 말을 전혀 할 수가 없어요. 폭력 속에 살고 있는 것 같아요. 기가 죽고, 내가 어디로 갔는지 모르겠어요.
정말로

 

---------------------------------------------------------------------------------

*상담계획

1영역: 가정
2유형: 조직
3감정: 두려움 (절망)
4욕구: 편안

5은혜: 동행
6결심: 화평
7실천: 온유
8사역: 교제










상담문ㅡ적용적상담문

1. 원리

(우울증으로 인해 남편과의 관계에서 많은 어려움을 겪고 계시는군요 이런 가정환경이 아이에게 부정적인 영향을 끼칠 것 같아 불안하고 걱정되는 마음이 이해가 되네요.  남편을 믿고 우울증으로 인해 겪고 있는  어려움을 이야기 했는데 이해해 주기 보다는 오히려 비난한는 남편의 태도에 무척 화가 나고 실망감이 큰 것 같네요)

"수년간 우울증 치료를 받아 왔으나 아무 소용이 없다"고 하셨는데 속마음을 털어놓고 (다른 방향으로) 상담하는 것이 많은 도움이 될 수 있다고 생각 됩니다. 혼자 생각하고 판단하는 것은 자기 생각에만 치우쳐서 올바른 판단을 내리기가 어렵거든요. 모든 사람들은 완전하지 않아서 모두가 사랑해야할 대상이지 의지할 대상이 되지 못합니다 아무리 가까운 남편이라도 모든것을 수용하려는 사랑의 마음으로 대하지 않으면 채워지지않는 부분들이 생기게 되고 불평하는 마음이 생기게 되지요


2. 예화
매일 부부싸움을 하는 부인이 신부님에게 상담을 하였답니다 신부님께서  물 한병을 주시며 집에 돌아가서 남편과 대화 하기 전에 한모금씩 마시라고 헀답니다.  몇주후 신기하게도 부부싸움이 멈추게 되고 화목한 가정이 되었다고 합니다. 남편이 화를 내며 말을 하고 비난의 말을 해도 입안에 물이 있으니 즉시 반응 하지 않게 되고 점차 관게가 호전 된 것이지요.



3. 방법
 '어떤 것도 감사할 줄 모르는 남편의 모습이 더는 보기 싫다'고 하셨는데 자신의 모습이 투영되어서 더 견디기 힘든 것 일수도 있습니다 자매님이 먼저 자신이나 상황 가운데서 감사를 찾아보시고 남편에게서도 감사의 조건을 찾아 보시면 어떨까요

-주변에서 도움을 받을 사람을 찾아보세요.



4. 사례
물도 사랑한다고 말해줄때 육각수로 변하고 식물들도 더 잘 자라는 것 처럼 자매님의 마음과 가정도 이사랑으로 회복 되리라 믿습니다

 


*소감
배웠음에도 불구하고, 논점을 일치시킨다는 것을 잊어버리게 되었다, 쉽지 않다, 논점을 잃지 않고 끝까지 나아가야 겠다,