[불안증-답변] 사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다  

불안장애 증세가 심하다는 것은 불안해서 행동이나 신체의 문제까지 발생한다는 말인데요 불안하게 느꼈던  사건이나 경험 상황들이 반복 되는데 그때마다 잘못된 이해와 반응을 하면서 불안한 감정이 쌓이고 커져 몸으로 스트레스 증상이 나오게 된 것 입니다. 


이 문제의 해결 방안은 불안을 일으키는 상황을 괴로워만 하지 말고 성숙하게 이해하고 대처하지 못하는 마음의 문제를 살펴보고 새롭게 하는 것이 근본적인 해결방법입니다.


나의 마음의 문제에 대한 자기 이해와  타인에 대한 이해 그리고 삶에 대한 이해를 갖도록 돕는 상담을 권유 드립니다.  병원은 몸의 문제로 보고 약으로 몸을 제어하려는 것이지만 마음의 문제를 해결해 줄 수는 없기 때문입니다.


불완전한 사회적인 상황에 성숙하게 대응하므로 신체에 스트레스를 주지 않고 극복할 수 있는 힘이 내면에 있습니다. 대면 비대면 유료 무료상담이 있으니 도움을 받으셔서 건강한 삶 사시길 바랍니다.


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