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[이윤미] 깔끔하게 정리되는 상담시간 ^^

상담을 받고 난 느낌은 마치 정리되지 않고 쌓여있던 책상위의 물건들이

제 자리를 찾고 깔끔하게 정리되어진 느낌입니다.

 

 

제 삶의 여러 다양한 문제들이 정리되지 않고, 저를 힘들게 하였습니다. 하지만 상담을 통해 복잡한 문제들이 각각의 6가지 범주 안에서 정리되어 질 때, 명료화되는 느낌이었습니다.

 

감정과 욕구를 찾기 위해 제 마음과 마주하는 시간이 참으로 좋았습니다.

제 마음을 들여다보며 신중하게 영역을 선택했으며, 선택된 영역을 보고 있으니 양가적인 마음이 들었습니다.

 

하나는 솔직한 내 마음을 표현할 수 있어서 시원하고 정리되는 느낌이었고, 한 가지 마음은 내 안에 죄 된 마음을 마주하는 불편한 마음이었습니다. 하지만 이렇게 하나하나 정리되는 영역들이 꽤나 재미가 쏠쏠했습니다. ^^

 

감정의 6가지(미움, 분노, 절망, 두려움, 죄책감, 수치심)와 욕구의 6가지(유익, 편함, 쾌락, 존경, 인정, 지배)를 깨닫는 시간이 되었고, 이러한 부분들이 하나님의 은혜 6가지 단계(계획, 능력, 희생, 용서, 동행, 충만)로 나아가야 함을 깨닫게 되었습니다.

 

상담시간 가장 핵심적으로 다뤘던 문제는 진로문제입니다.

제 안에 미래에 대한 두려움이 많았습니다. 지금 걸어가는 이 길이 맞는지 잘 모르겠고, 하나님의 뜻은 무엇인지... 안개 속을 걷는 듯한 느낌이었습니다. 미래에 내가 서 있는 그 곳이 하나님의 뜻이 아니면 어쩌지? 그리고 내가 하고 싶은 일을 하지 못하면 어쩌지? 여러 고민으로 두려움의 걸음을 걸어가는 제 모습이었습니다.

 

하지만 상담을 통해 저에게 필요한 것은 은혜6가지 단계에서 성자 하나님의 계획하심을 믿는 것이었습니다. 이 계획은 부족하고, 아쉬움이 남는 계획이 아니며, 전혀 부족함 없고, 전혀 아쉬움이 없는 계획이었습니다.

 

지금의 걸음이 두려움과 부족함과 아쉬움의 걸음이었다면, 앞으로 저의 걸음이 아쉬움 없고, 부족한 것 없는 하나님의 완벽한 계획 속에 있다는 것을 확신하며, 믿으며, 소망하며 걸어가야 함을 배웠습니다.

 

마지막으로 나눠주셨던 말씀이 기억납니다.

 

요한일서 418~ 19

사랑 안에 두려움이 없고 온전한 사랑이 두려움을 내쫓나니 두려움에는 형벌이 있음이라 두려워하는 자는 사랑 안에서 온전히 이루지 못하였느니라

우리가 사랑함은 그가 먼저 우리를 사랑하셨음이라

 

하나님의 사랑은 온전하며, 이것은 나의 노력이 아닌, 그가 먼저 사랑하신다는 것입니다.

저의 노력들과 염려들로 제 생각이 앞섰던 시간들을 회개합니다.

하나님이 일하시도록, 하나님이 인도하시는 길로 묵묵히, 즐겁게 따라가겠습니다.

그분의 사랑 안에 거하며, 그 사랑을 온전히 누리며 살도록 하겠습니다.

감사합니다.




1.상담챠트
2.신체문제
3.정신구조
4.마음이해
5.변화과정

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목
357 윤홍식
자녀의 문제..로부터 시작된 정신적 고통과 일탈적 행동이 시작될 무렵 저는 그 심각성을 미처 깨닫지 못했고 가족의 어려움이 시작되었습니다. 자녀의 정신과 치료와 반복되는 입원, 여리고 착하기만 했던 아내의 분노와 공격.....내가 가장 많은 사랑을 준 아들의 차가운 태도와 아빠에 대한 대화와 만남의 거부, 회사에서 늘어가는 업무적 스트레스.... 정말 내 인생 최대의 위기였고 최악이었습니다. 나름대로 가족을 위해 열심히 살아왔다고 생각했는데 아내와 처가식구 아이들까지 모두 나로 인해 생긴 문제로 책임을 물을 때는 모든 걸 내려놓고 …
356 윤홍식
늘 정상적인 상태보다 약간 기분이 뜨거나 아니면 가라앉아 있었을 때가 많았음. 이성적으로 수없이 반성하고 참아야지 참아야지 하면서도 조그만 일에 크게 화를 내거나 흥분하는 일이 잦았음. 상담 중에 '아버지의 부재' '존경 받으려고 하는 마음' '동행'을 이해하면서  나도 모르는 어느 순간부터 마음이 편안해지고 마음의 중심이 많이 내려왔음. 약복용량도 반으로 줄였음. 차분한 마음으로 다시 생활할 수 있다는게 신기하고 너무 행복함. 목요일 상담시간이 항상 기다려지고 기대 됨.  &nb…
355 이정선
상담을 시작한지 얼마 안되었다고 느꼈었는데 다시보니 벌써 6개월이나 되었네요. 사실 처음에는 돈이 부족해서 인턴상담을 하기로 한거였는데 끝나고 종결소감을 쓰려고 다시 생각해보니까 저에게 꼭 필요했던 상담이었던 것 같습니다. 상담 초반에는 갑자기 상담 도중에 기분이 급 저하되기도 하고 또 미술세션이나 사모님이 주신 과제가 어렵고 하기 싫기도 했는데 그래도 꾸역꾸역ㅋㅋ 했던것.. 잘한것같다는 생각이 듭니다   일상생활에서 몸에 긴장이 오고 경직되는 현상이 있다고 ㅅ상담초반쯤에 사모님께 말씀드린 적 있는…
354 오미자상담
  8회기 동안의 인턴 상담을 마치고 소감을 씁니다. 인턴 상담하면서 간사님께서 제 마음의 문제를 잘 집어서 얘기해주셔서 신기하고 시원할 때가 있었습니다 처음에는 제가 제 문제를 정확하게 얘기를 하지 못하고 이얘기했다가 더 자세히 이야기하지 못하고 저얘기하고 그래서 내 문제의 본질을 이야기하지 못하는 것 같아서 스스로 답답한 마음도 들었지만 상담이라는 것이 나 혼자 문제를 찾아야 하는 것이 아니라 간사님이 도와주시기 때문에 상담을 하는 과정에서 간사님이 저의 마음에 대해서, 그리고 어떻게 해야할지 등에 대해 이…
353 윤홍식
 윤홍식 목사님께 상담을 받으면서 항상 놀라움을 금치 못하고 있다. 아, 이런 분도 계시구나. 정말 예수님을 닮으신 분이시다. 혁신주의 성경적 상담을 이 땅에 보급하심에는 정말 너무나도 하나님의 그 쓰심에 합당한 분이시다. 계속 이렇게 생각한다. 그 너머에 계신 하나님을 바라보노라면 정말 하나님께서는 사람으로서는 사람의 생각에 담기에는 너무 초우주적인 분이심에 틀림이 없음을 목사님을 보면서 깨닫게 된다. 목사님께서는 그러한 하나님을 바라보시면서 혁신주의 성경적 상담을 이 땅에 보급하며 그 순수성을 지켜내고자 오직 하나님…
352 장미숙 상담사
안녕하세요 ^^ 올해 초부터 주1회씩 장미숙인턴상담을 통해 제 안에있는 문제의 원인과 해결방안을 찾았고 약 2달간의 상담일정을 마치고 상담소감을 쓰게됬다는 것이 기쁘네요   저는 결혼을 준비하는 과정속에서 주변인들의 관심들로 인해 지쳐가고 있었습니다. 사람들을 피하고싶고 짜증이나고 가족이나 남자친구를 힘들게하는 등 저는 부정적인 감정의 늪에 빠져가고 있었고 과도히 예민해져가는 제 자신을 볼 수 있었습니다. 결혼을 준비하는 과정이 힘들다는 것을 알지만 제 스스로가 괴롭고 저를 가까이에서 지켜보는 이들도 힘들어 하는거같고…
351 이수미
사람을 대하는 나의 모습 때문에 가까운 사람과 갈등이 자주 있어서 상담을 신청하게 되었습니다. 관계에 대한 어려움이라는 것을 알고 어떤 관계에 더 초점을 두고 이야기 하고 싶은지 폭을 좁혀나가며 상담을 진행했습니다. 언제부터 어디서 어떻게 그런 어려움들이 나타났는지.  또한 그 문제가 왜 그렇게 되었는지 어떤 영향을 주었는지 탐색하기 시작했습니다.  매 회기마다 적절한 과제를 더욱 자세하고 구체적으로 탐색이 가능했습니다.  어려움의 원인을 마음 안에서 욕구를 살피며 발견하였고, 이미 받은 은혜로 …
350 이윤미
    상담을 시작하면서 느낀것은 내가 너무 이기적이고 나만생각하는 사람이 아니엿나 라는 생각을 갖게되엇습니다. 제안에 욕구가 많이 있고 그걸 알게된순간 저도모르게 욕구를 많이 내려놓을수 있는 연습을 할수 있었습니다. 아직도 많이 부족한 면이 있지만 이윤미 선생님이 알려주신것처럼 하나님과 함께 동행하고 계획하면서 제안의 욕구들을 선한것으로 채워나갈수 있는 그런 마인드를 가지려고 노력하겠습니다.   저는 상담내용을 녹음을 다했는데 욕구가 올라올떄마다 통화녹음내용을 들으면 저도모르…
349 이윤미
상담을 받으면서... 자기 자신의 대한 이해가 높아졌고, 내가 내 자신을 너무 몰랐는데 객관적으로 말씀해주시니 내 자신을 더욱 명확하게 보게 되었고 내 자신이 어떠한 욕구때문에 이렇게 힘든가를 보게 되었습니다 선생님께서 예리하게 찝어주심과 이해해주심으로  너무 큰 도움이 되고 있고 주님의 말씀으로 이끌어 주심에 상담할때마다 감동을 느끼고 있습니다. . 주님의 말씀을 따라 완전히 흠뻑 빠지길 바라지만... 끊임없는 분노와의 싸움과 아직도 나의 욕구가 너무 많은지 쉽게 되지는 않지만.. 선생님의…
348 기타
상담기간동안 나의욕구를 보고 받은 은혜.. 앞으로 나아가야할점 등을 알수있어서 너무 좋았습니다. 그치만 참 현실이 잘 바뀌지는 않아 그것은 또 과제로 남게된것같습니다.   더욱더 주께 의지해야겠다 하는 생각이 듭니다. 계속 현실에 걸려  저의 욕구에 걸려 계속 넘어지지만 계속 주님을 붙들고 나아가야겠습니다.   
347 이상미
저는 괜찮은줄알고 살았습니다. 나름대로 일부러잊으려고 애쓰며 살았나봐요. 처음엔 '나는 고민없는데?'로 시작하여 고민을 짜내었지만 상담사님의 질문에 답하는 과정중 많은 문제가 드러나고 상담사님의 질문에 대답을하며 제가그런생각을했는지도 모르고있던 답변이 나왔습니다. 그저 공감경청동일시가 아닌 주님의 뜻안에서 답을찾을수있어서 더 좋습니다. 오늘 귀한시간 내어서 상담전부터 기도로 준비해주신 이상미상담사님 너무감사했습니다. 잊지않고 노력하겠습니다!
346 윤홍식
10회기의 상담을 통해 크게 두가지를 깨닫게 됩니다. 먼저 자신의 연약함앞에 용기내어 설 수 있을때 변화의 물꼬를 틀수 있다는것입니다. 그 다음 우리는 '이미' 주님께로부터 받은 은혜가 많다는 것입니다. 연약함앞에 용기내어 설 수 있는것도 우리가 이미 받은 은혜가 있기에 가능한 것이기에 직면앞에 두려움을 가질 필요도 변화앞에 절망할필요도 없는 것입니다. 우리는 모두 용서받은 죄인이기에...
345 이문숙
안녕하세요 이문숙선생님과 상담하면서 조금씩 마음의 여유가 생기는 것 같습니다 처음에 어떻게 무엇을 시작해야 하는지도 궁금하고 마음에 조금은 부담이 느껴지기도 했었습니다 하지만 선생님께서 하느님의 영적인 부분과 상담의 기본적 부분을 연계하면서 자연스럽게 저를 리드해 가는 부분들이 참 좋습니다 제 마음은 물 흐르듯이 아주 자연스럽게 조금씩 변화해 가는 것을 느낍니다 마음에 화가 있어 그 근본적인 부분을 생각하면 지금도 화가 나기도 하지만 상담전보다 좀더 마음이 여유로와지면서 소통하지 못…
344 이문숙
  늘 상담을 하고, 또 누군가의 이야기를 들어야 하는 상황에 자주 있다보니 그냥 그게 내 일인가보다 하며 오랜 기간을 달려온 것 같다.  사실 별로 마음을 열었던 것도 아니고, 사역자이기 때문에 그 자리에 서 있는 것이었고 상담을 특별히 하려고 화두가 시작된 것도 아닌데, 많은 상대방이 상담을 하는 사람(이라고 자신들의 규명에서 저를 대하다보니)이기 때문에 쉽게 자신의 깊은 이야기를 꺼내거나 고민을 털어놓는 사람들과 만나는 상황이 잦았던 것도 사실이다.    어제 밤에 너무 오랜만에…
343 윤홍식
  예수님을 만난 이래, 주님의 신부가 된 이래 앞 만 보고 달려왔다. (내 입장에서 보면) 쉴 틈 없이 주님은 나를 그의 길로 인도하셨다. 인간적으로 생각하면 좀 가혹하시다 할 정도로 쉴 틈을 주시지 않으셨다. 이렇게 25년이 지났다. 25년 우리 예수님의 신부로서 산 삶은 힘들고 고됐지만 고귀하고 값진 시간임에 틀림없다. 신랑 되시는 예수님과의 산 삶은 그 어느 것 과도 비교할 수 없는 귀한 시간임에 틀림없다. 그야말로 기적의 삶을 살아왔음이 분명하다.    그러나 깊은 영혼의…
342 윤홍식
  변화 형성: 연합의 유익   작년 11월 1일에 상담을 처음 받았습니다. 상담을 받은 지 얼마 되지 않아 내 삶에 인정의 욕구가 있다는 것을 알게 되었습니다. 저에게 최소 45년 이상 지속 되어 온 것이고 지금도 제 안에 남아 있습니다. 45년이라는 세월 동안 내 안에서 활동한 이 인정의 욕구는 엔트로피 법칙처럼 무질서하게 변화 무쌍하게 발전되어 왔습니다. 만 6세에 서울로 유학을 오면서부터 우리 형제들은 부모님과 떨어져 살아야 했습니다. 부모님과 떨어져 살았기에 부모님은 자녀들에게 더 예의 바른 삶…
341 윤홍식
<상담 종결 소감>   이러한 날이 올 것이라고는 전혀 예측하지 못했다. 내가 목사님과의 상담 없이 살아갈 수 있을 것이라고 생각한 적이 없기 때문이다. 그러나 상담 종결을 말씀하셨을 때, 나는 그렇게 불안하거나 두렵지만은 않았다. 혁신주의 성경적 상담을 통해 배운 생각의 방법들이 있었기 때문이다. 그것은 정말 혁신적인 방법이다. 한 때, 소원을 생각하고 결심을 하고 실천을 하는 선순환의 생각이 많이 버겁게 느껴졌었다. 아주 능동적인 사고의 방법이기 때문이었기에. 능동적인 사고는 물이 고여 있지 않게 하는 것…
340 오선미
나누고 이야기하면서 내면의 어떤 마음을 가지고 있는지 조금이나마 들여다 볼 수있는 시간이어서 유익했습니다.^^ 연약함에도 불구하고 용서하신 예수님을 붙잡게 해주셔서 감사합니다. 예수님의 마음을 닮아 용서하고, 용서 받는 자로 살아가길 기도합니다. 예수님을 신뢰할 수 있도록 힘을 주셔서 감사했습니다^^
339 기타
1.상담 계기: 2년동안 남편과 별거하면서 이혼을 하기 전에 다시한번 내 마음을 점검 하기 원해서 신청하게 되었다. 2.상담과정: 5회기 상담 내내 치밀하고 세심한 상담자의 분석과 안내로 내 마음 깊은 곳의 욕구를 정확히 보게 되었다. 어린시절 과거의 나로 돌아가 다시 새로운 사실과 감정으로 대하게 되었다. 3.상담결과: 아직도 남편을 사랑하거나 신뢰하긴 어려우나 하나님께서 함께 하신다는 사실을 믿고 차분한 마음으로 미래를 준비하게 되었다. 그 잘못된 욕구를 느낄 때마다 주님께 기도로 나아가며 작은 소소한 실천들을 …
338 기타
{외부에서 진행한 피상담자의 소감문입니다.}   나는 그동안 평범한 대화를 할 때도 그 대상이 낯선 사람이나 어색한 사람이라면 면접관 앞에서 면접을 보는 것처럼 말을 잘 해야 한다는 긴장감에 괴로움을 느껴서 관계를 회피 및 단절해왔고, 어쩔 수 없이 단절할 수 없는 필요한 관계라면 철저히 거리를 두었다. 그러나 상담을 통해 몰랐던 부분들을 알게 되면서 어두운 동굴 속에서 출구를 찾은 것 같은 기분이 들었다.      현재는 타인에게 말할 때 ‘자신감있는/설득력있는/조리있는/지적인’ 화술이 …
337 박인혜
박인혜 상담사님~   저의 상황과 감정 욕구 등을 귀담아 들어 주시고 이를 변화시켜주신 상담 선생님을 만나게 된 걸 감사하게 생각합니다. 영역별로 저의 욕구. 감정에서부터 변화에 이르기까지 체계적으로 도식화된 개념들로 설명을 듣고 과제를 해 나가면서 보다 쉽게 저 자신을 이해하고 상황을 돌아볼 수 있었습니다. 많지 않은 10회기 동안 최대한 전체적인 설명을 해주시고 과제를 통해 적용해볼 수 있게 해주신 상담 선생님께 감사드리고 앞으로도 스스로 적용해봤던 상담 원리들을 적용해보려 합니다. 무엇보다 신앙을 가진 저에게…
336 박인혜
박인혜 상담사님!   지난 몇 년간 어떤 기준에 맞추어서 살아가고자 했었고, 그 기준에 내가 어긋나게 되거나 다른 누군가가 내가 설정한 기준에 미치지 못하면 분노했으며 쉽게 우울해졌었다. 하지만 이번 상담 후 이러한 나의 모습이 욕구로부터 나오게 되었다는 것을 깨달았다. 욕구는 깨진 항아리와 유사하다고 상담 선생님께서 말씀해주셨다. 깨진 항아리는 절대로 꽉 채워질 수 없다. 깨진 부분으로 물이 계속 흘러나가기 때문이다. 이러한 욕구를 꽉 채우고 싶어서 내가 한 행동들은 나에게 부정적인 감정을 불러일으켰고, 나는 무기력함…
335 이명선
<상담 결과를 지켜보고 전해온 (비신자) 상담후기>     오래만입니다. 건강히 잘 지내시죠? 지난번에는 정말 감사했습니다.  후기는 거창하게 쓰기에는 좀 그래서 간략히 제가 쓸 수 있는 부분만 써봅니다! 가정문제 상담                 처음엔 미심쩍은 부분이 있었으나 첫번째 대화가 한시간 넘는 동안 진행되면서 (상담은 내게) 어느정도 믿음을 주었다.그리고 두번째 대면 상담으로…
334 윤홍식
올해도 하나님께서 많은 은혜를 주셔서 제가 알아야 할 것을 더 알게 하시고, 가정에 변화를 일으켜주심에 감사를 드립니다. 약 한해 반 동안 두려움 때문에 할 수 없었던 일을 상담을 통해 이뤄주셨습니다.  그 전엔 목사님께서 그 일을 해야만 한다고 하시는 것이 이해가 잘 안 되었습니다. 좀 미진한 부분이 있긴 하지만 잘 살고 있다고 생각했고, 목사님의 과제는 마치 '다리가 불구인 사람에게 뛰어야 한다'고 말씀하시는 것만 같았습니다. 그래서 올해 목사님께서 다시 상담을 권유하셨을 때에 또 그 문제에 대해서 말씀하시려 하는 것은…
333 윤홍식
제 인생에 구원의 확신 사건 이후 가장 중요하고 귀한 일들을 지난 일 년 동안 주님이 행하셨습니다. 저는 정말 많이 다른 사람이 되었습니다. 우리를 창조하신 하나님의 말씀의 길을 떠나 죄된 욕구로 열매 맺지 못하는 악순환에서 선순환을 살아내며, 더욱 성숙하게 될 것을 믿습니다.  저도 이렇게 바꾸신 말씀의 능력은 그 누구도 바꿀 수 있음을 믿으며 소감을 써봅니다.  윤목사님,신미진 간사님과 상담+성경세션을 했습니다.목사님이 제게 지배와 편안의 욕구를 내려놓고 주님…
332 오선미
오랜시간동안 제 상태를 방치해오다 처음으로 상담을 받는데 사실 상담받은 날은 이유도 모른채 내내 울어요 이게 괜찮아지는 건지는 모르겠지만 그래도 한번도 정리한적 없었던 마음을 들여다보고 생각해보는 시간이 신기한거같아요. 제가 나이도 어리지 않은데 어렸을적 상처를 말하는 것도 상담하면서 우는것도 사실 너무 쑥쓰러운데 그래도 친절하게 상담해주시는 오선미 선생님께 감사하다는 말씀 드리고 싶어요. 감사합니다.
331 이정선
    사람이 마음으로 자기의 길을 계획할지라도 그 걸음을 인도하는 자는 여호와시니라(잠16:9)     학기를 넘어갈 때마다 상담사분들에게 상담을 받는 과제가 있어서 상담을 신청했지만 그 가운데 이정선 상담사님을 만난 것이 하나님의 인도하심이었다는 것을 상담을 마치고 나서 알게 되었습니다.     그 당시 저는 문제가 너무 커서 감당하기 버거웠고 그 문제로 인해 모든 것을 내려놓고 포기하고 회피하려 했던 그 상황에서 저를 많이 위로해 주시고 사랑을 베풀어 …
330 윤홍식
마르틴 루터가 시편과 로마서를 연구하고 가르치면서 이해하고자 갈망하여 주야로 고뇌 했다던  “하나님의 의”라는 것이 은혜와 긍휼을 통하여 하나님이 주시는 의[예수=복음]를 의미하는 것이요, 우리가그 의를 믿을 때 하나님이 주시는 의로 말미암아 산다는것을 깨닫고, 그 복음은 하나님께서 그 의를 우리에게 능동적으로 계시하시고 그 의를 통해서 하나님의긍휼하심을 따라 신앙의 방법으로 우리를 의롭게 하신다는 뜻이다라는 것을 깨달았을 때 비로서 “나는 다시태어나는 느낌을 받아 크게 열려진 문을 통하여 바로 천국으로 들어간 듯 했다…
329 이명선
이번 회기의 상담은 한국에서 드라마 단골 주제로 나오는 '고부갈등이었다.   고부 갈등이 없는 한국 사회의 여성이 있을까?   주말드라마 소재로 질리게 사용을해도 시청률이 대박이 난다는 것이 우리의 삶이 얼마나   여기에 매여 있는지를 여실히 볼 수 있다.   나 또한 이에서 자유로운 것은 아니었다. 우리 여자들은 어리석게도 좋은 환경, 나이스한 인격의   시부모들, 윤택한 경제력을 가진 남편을 꿈꾸지만 그건 말 그대로 환상이다.   우리의 로망을 작가들은 …
328 기타
몇번 상담을 하면서 제겐 새로운 도전이 생겼습니다.나를 돌아보고 나의 자녀들을 돌아보고 내 남편의 모습을 다시 한번더 바라보게 되었습니다.남편으로 인하여 너무나 가슴이 아팠고 자녀들을 함부로 대하고 아버지로서의 인정도 못받고 오로지 자기의 일로 시간을 보내기에 바빠하던 남편의 모습에서 아내인 나와 자녀들이 너무 관심없고 무책임하고 또 작년부터 올해까지 다른여자에게 한눈 팔고 있는 그의 모습을 보면서 너무나 가슴이 아팠고 나도 불쌍하고 남편도 불쌍하고 이나이에 내가 뭘 하고있나 하면서 많은 고민을 했습니다늘 반복되는 생활이 싫었고 무…