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[우울증] 50대 남, 직장문제 --> 직장발전



I. 단계주제

1) 영역: 개인. 직장에서 좋지 않은 일을 겪고나서 만사가 귀찮다. 

2) 유형: 심층. 일을 쉬고 싶지만 그렇지 못해서 더 우울하고 무기력하다. 

3) 감정: 절망. 먹고 싶은 생각도 자고 싶은 생각도 아무것도 하고 싶지 않다.

4) 욕구: 편안. 그런 절망 속에는 직장에서 불편한 일을 겪었을 때 귀찮아 하며 편해지기를 추구하는 마음이 있기 때문이다. 

5) 소원: 계획. 모든 상황이 하나님의 계획의 은혜 가운데서 이루어짐을 생각하며 직장에서 겪은 좋지 않은 일이 새로운 차원으로 회복된다는 소망을 갖는다. 

6) 결심: 화평. 하나님의 계획을 알게 되니 평안한 마음을 갖게 되고 그런 마음으로 직장생활을 할 수 있다. 

7) 실천: 충성. 자신이 해야 하는 일에 최선을 다하는 태도로 변화된 모습을 나타낸다.

8) 변화: 성숙. 직장에서 좋지 않은 일을 겪을 때 어떻게 상황을 극복하는가를 깨닫고 삶의 변화를 이룬다. 


II. 사례해석

1) 악순환: 직장에서 좋지 않을 일을 겪고 귀찮아 하며 편하고 싶어하다 보니 그럴수록 우울하고 무기력하다. 

2) 선순환: 계획의 은혜를 따라 나아가니 화평한 마음이 되고 직장생활에서 충성의 모습으로 상황을 극복하며 새로운 모습으로 살 수 있다.

3) 진입구: 직장에서 좋지 않은 일을 겪을 때 문제를 해결하기 위한 올바른 대응을 시도함으로 지금보다 발전된 삶으로 나아갈 수 있다는 마음의 소망을 준다.

4) 상담방향: 직장에서 좋지 않은 일을 겪고 우울하고 무기력 하게 되는 것은 자신이 불편해지고 싶지 않은 편안의 마음을 추구하기 때문이라는 것을 깨닫도록 돕는다.

5) 상담계획: 편안하고 싶어하는 것이 아닌 계획의 은혜를 생각하며 직장에서 화평한 마음으로 자신이 할 수 있는 일을 행하는 모습을 실천함으로써 문제를 극복할 수 있도록 한다. 

6) 상담목표: 무기력함을 어떻게 극복할 지 깨닫고 직장에서 맡은 일을 충실하게 해 나갈 때 이 문제를 성숙하게 해결할 수 있다.



 







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