[감정조절] 진로에 대한 부모님과의 충돌로 눈물이 계속 나는 직장인 /감정조절-->동행의은혜 #감정조절, #부모님과의 충돌, #눈물 계속, #진로, #좌절, #스트레스 1단계 사례분석
I.상담과정
1.문제인식: 부모님과 진로에 대해 언쟁이 있을 때마다 눈물이 쉴 새 없이 나는 이유가 과거의 사건이 이해가 안된 것임을 알게 한다. 2.원인이해: 원하던 꿈과 진로가 부모님에 의해 좌절되어 원망스럽고 싫은데, 이 감정은 자신의 뜻대로 되어야 하는 지배욕구에서 비롯된 것임을 이해하게 한다. 3.방법적용: 모든 진로에 대해 하나님이 동행하시고 인도하심을 인식하며 화평의 마음을 갖도록 한다. 4.변화형성: 내 뜻대로 되지 않았다는 극단적 사고를 절제하고 현재의 상황 가운데 잘 훈련 받을 수 있도록 한다.
II.단계주제 1. 영역: 가정-부모님과의 진로 문제에 대해 갈등이 있다. 2. 유형: 심층-과거의 사건들이 이해되지 않은 상황에서 미친듯이 눈물이 난다. 3. 감정: 미움- 부모님 때문에 꿈이 좌절되었다는 원망으로 부모님에 대한 미움이 있다. 4. 욕구: 지배-내가 원했던 대로 진로가 되지 않아 괴롭다. 5. 소원: 동행-하나님은 나와 동행하시고 그분의 뜻대로 인도하신다. 6. 결심: 화평-하나님의 인도하심을 바라보며 마음에 화평을 누린다. 7. 실천: 절제-내 뜻대로 되어야 한다는 생각을 절제하고 인도하심에 생각을 굴복시킨다. 8. 변화: 훈련- 과거에 이해가 되지 않았던 사건들을 이해하고 현재의 상황에서 잘 훈련 받을 수 있도록 한다. III.사례해석 1. 악순환: 부모님과 진로의 문제로 언쟁이 있을 때마다 눈물이 쉴 새 없이 나는데 원인을 해결하지 않은 채 눈물 나는 상황만 해결하려 하니까 스트레스 받고 미친 것 같고 부모님에 대한 미움이 든다. 2. 선순환: 하나님이 동행하시며 인도하신다는 생각으로 화평의 마음을 가질 때 자신의 뜻대로 되어야 한다는 지배욕구를 절제하고 현재 상황에서 열심히 훈련을 받는다. 3. 진입구: 자신의 쉴 새 없이 눈물이 흐르는 문제를 해결하고자 하는 간절한 의지가 있음을 격려하며 마음 안으로 들어간다. 4. 상담방향: 눈물이 흐르는 감정이 부모님 때문에 꿈이 좌절되었다는 원망의 감정인 미움임을 알게 하고 자신의 뜻대로 되기 원하는 지배욕구를 버리고 동행의 은혜를 바라보게 한다. 5. 상담계획: 모든 상황 가운데서 진로를 하나님께서 인도하시고 동행하심을 깨닫고 화평의 마음을 갖게 한다. 6. 상담목표: 내 뜻대로 되어야 한다는 생각을 절제하고 과거 사건을 이해하며 현재 상황에서 열심히 훈련 받도록 한다. IV. 상담방법 1. 사랑하라: 쉴 새 없이 눈물이 흐르는 문제를 적극적으로 해결하고자 하는 간절한 마음이 있음을 격려한다. 2. 이해하라: 어릴 때 꿈이 좌절되었던 사건과 대학 입학 대신 취업했을 때의 일들을 이해하고 현재의 문제상황을 이해한다. 3. 설명하라: 눈물이 자꾸 나는 이유는 자신의 진로가 부모에 의해 결정되는 것이 싫은 감정 때문인데 이는 자신의 뜻대로 이루어지길 바라는 지배욕구임을 알게 한다. 4. 실행하라: 나의 인생이 내 뜻이 아닌 하나님의 인도하심에 따르는 것임을 깨닫고 하나님과 동행하는 은혜를 바라보며 화평의 마음을 갖도록 한다. 5. 확장하라: 실제 삶에서 내 뜻대로 안되는 것 같은 상황을 만날 때 지배욕구를 내려놓는 절제를 연습해보며 현재 상황에서 잘 훈련 받도록 방법을 적용해본다. 6. 통찰하라: 과거의 사건과 감정을 해결하지 않고 넘어갔을 때 그 일들이 축적되어 더 심하게 나타나는 자신의 상황을 보며 과거의 사건들부터 해결해 갈 수 있도록 화평의 마음으로 과거를 이해하도록 한다. V. 문제유형 6.심층유형 이해: 부모님과 진로 문제로 언쟁이 있을 때마다 눈물이 쉴 새 없이 흐르는 현상을 이해하지 못한다. 사건: 어릴 적 꿈의 좌절과 대학 대신 취업하게 된 사건이 있었다. 감정: 자신이 원하는 진로대로 가지 못하는 것에 대해 부모님에 대한 미움이 든다. 신체: 쉴 새 없이 눈물이 난다.
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