#집주인과 집수리문제로 갈등 #스트레스와 여러 신체증상 #불안과 긴장 #불면증으로 일상생활에 지장
Ⅰ.상담과정
1.문제인식: 고민자는 집주인과의 보일러 수리문제로 큰 스트레스를 받았고 시간이 지나면 괜찮을 거라 생각했지만 원인을 모른 채 계속 불안해 하다보니 사건이 종료된 후에도 이전에 없던 신체증상들이 생기게 되어서 매우 괴로운 상태이다.
2.원인이해: 문제의 원인을 찾기 위해 자신의 두려운 감정을 먼저 들여다보고 이 감정이 생기는 이유에 결국 모든 상황에서 불편함이 없기를 바라는 편안의 욕구가 있고 이 욕구를 이루려고 하므로 생기는 것이었음을 이해한다.
3.방법적용: 마음과 몸을 지으신 하나님의 계획을 생각하면서 자신의 욕구가 무엇인지 생각하면서 그 욕구를 찾아본다.
4.변화형성: 몸에 영향을 주는 자신의 욕구가 무엇인지를 이해하고 그 욕구를 변화시킬 수 있는 소원이 무엇인지를 생각한다.
Ⅱ. 단계주제
1. 영역: 개인, 집주인과 갈등을 겪은 후 잠을 못 자고 일상생활에 문제가 생겨 괴롭다.
2. 유형: 심층, 스트레스를 경험하고 나서 갑자기 불안을 느끼고 여러 신체 증상이 생겼다.
3. 감정: 두렴, 잠을 제대로 못 자서 직장생활에도 문제가 생길까 봐 두렵다.
4. 욕구: 편안, 모든 상황에서 불편함이 없기를 바란다.
5. 소원: 계획, 하나님의 계획이 있음을 생각하고 욕구가 몸에 영향을 미치고 있음을 이해한다.
6. 결심: 화평, 자신의 욕구를 찾는 것에 대해서 화평함을 갖고 정확한 욕구를 이해한다.
7. 실천: 온유, 욕구의 악순환을 이해해서 그것을 변화시키시는 하나님의 뜻을 순종함으로 받아들인다.
8. 변화: 훈련, 정확한 욕구를 자각함으로 그것이 자신의 삶에 영향을 미치고 있음을 발견하고 새로운 소원을 갖기 위한 사모함을 갖는다.
Ⅲ.사례해석
1. 악순환: 고민자는 집주인과 보일러 수리 문제로 스트레스를 많이 받았는데/자기가 원하는 대로 상황이 흘러가기를 바라는 마음이 있다보니/사건이 종료된 후에도 무슨 일이 일어날까봐 갑자기 불안을 느끼고 수면장애와 위장장애가 일어나는 등 여러 신체증상을 겪으면서 일상생활이 어려워지는 악순환에 빠져있다.
2. 선순환: 내 삶에 하나님의 계획이 있음을 생각하고 자신의 욕구를 찾는데 화평한 마음을 갖고 욕구의 악순환을 이해해서 그것을 변화시키는 하나님 뜻을 받아들이며 욕구가 자신의 삶에 영향을 미치고 있음을 발견하여 새로운 소원을 갖기위한 사모함을 갖는다.
3. 진입구: 힘든 중에도 한의원 치료도 알아보는 등 적극적으로 해결하고자 하는 마음이 있다는 것에 소망에 있음을 말해준다.
4. 상담방향: 불면증도 계속되고 이로인해 직장생활에 문제가 생길까봐 두려운 것은 모든 상황에서 불편함이 없기를 바라는 편안의 욕구가 있고 그것을 이루려 하는 것에서 비롯된 것임을 깨닫게 한다.
5. 상담계획: 내 삶에 갖고 계신 하나님의 계획을 생각하며 자신의 욕구가 무엇이있는지 생각해서 그 욕구를 찾음으로서 원인을 이해할 수 있다.
6. 상담목표: 몸에 영향을 미치는 욕구를 자각하고 그 욕구를 변화시킬 수 있는 소원을 찾음으로 원인을 이해하고 몸의 문제를 해결해 나간다.
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