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(205기관운영법) 기관운영법 과제2. 네이버 지식인에 상담용 아이디를 가입하고 상담프로필을 만들고 상담답변을 올린 후에 자신의 상담용 이이디를 …

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작성자 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 2건 조회 4,585회 작성일 23-12-21 17:54
글주소 https://swcounsel.org/report/9254

본문

1. 네이버 지식인에 상담용 아이디를 가입하고 상담프로필을 만들고 상담답변을 올린 후에 자신의 상담용 이이디를 기록하고 자신이 올린 상담답변을 사례와 함께 실습과제 란에 올리기

 

상담 아이디: walktogether77( 별명: 동행)

 

사례: 
대인관계가 어려워요
 
안녕하세요 저는 20대 여성입니다
제가 대학교에서 여초과라 그런지 시기질투로 인해 소위 일진무리들 한테 괴롭힘을 많이 당했습니다 맞은적도 있구요.. 그 일 있고 휴학을 길게 하고 편입을 준비하고 있습니다
그런데 그 일 이후로 성격도 많이 주눅들게 됐고 대인기피증과 비슷한 심리적인 병이 생긴것 같아서 새로운 학교에서 사람들이랑 잘 적응할 수 있을지 걱정이 큽니다
고향친구들한테 자문을 구해봤는데 동기들이나 선후배간 사이가 좋아야 취업이나 학교정보 많이 들을 수 있다 해서 저도 이제 안좋았던 일 털고 이겨내야 하지 않겠냐고 너무 칙칙하게 혼자 동떨어져 지내지는 말라고 하더라구요..
그리고 무엇보다 그 일 있고 난 뒤부터 몰려있는 여자 무리만 봐도 너무 무서워서 여자애들 보면 말도 못붙이겠고 몸이 경직될 정도로 트라우마가 심합니다 그래서 놀아도 남자친구 무리랑 놀거나 여자애들은 진짜 초딩때부터 친했던 고향친구랑만 만나서 놀거든요 .. 지금은 그래도 휴학당시 심리상태 보다는 많이 호전 된 상태인데 대인관계 라는게 저에게 너무나도 어려워 졌습니다
낯선 여자애들이 너무 무섭고 새로운 관계라는게 너무 심적으로 압박이 되고
대학교에서 찬했던 모두와 연을 끊어내고 긴 휴학 생활을 하는 동안 마음도 닫아버리고 혼자 지내는데에 익숙해 지다보니 이제 사람을 처음 마주볼땐 어떤식으로 얘기하며 대화를 풀어나가는지 조차 까먹어버린것 같아요 말을 걸어와도 빨리 이 상황을 벗어나고 싶다는 생각에 대충 대답만 네네 해버리고 먼저 말걸 생각조차 들지 않을 정도로 머릿속에서는 패닉이 옵니다
저도 새로운 친구들도 사귀어 보고싶고 잘 지내고 싶은데 제가 문제가 있는것 같은 생각만 자꾸 들고.. 너무 힘드네요..
이런 저를 이상하게 보고 또 안좋은 일이 번복될까봐 두렵기도 하고요 어떻게 이겨낼 수 있을까요..
그때 이후로 2년정도가 지났는데 새로운 인간관계는 한번도 도전해보지 못했습니다 다가오는 사람도 있었는데 제가 문제였던건지 그냥 흐지부지 였어요..
 
<답변>

시기 질투로 인한 괴롭힘을 당한 일이 트라우마가 되어 새로운 여자친구들과의 관계를 맺는 부분이 어려우시군요.

자라보고 놀란가슴 솥뚜껑 봐도 놀란다는 말처럼 그 때의 일이 마음에서 해결되지 않은 상태이다보니 낯선 여자들의 무리만 보아도 무섭고 압박감이 느껴지고, 그래서 마음을 닫고 혼자의 생활에 익숙해지다보니 새로운 관계 형성의 기회가 와도 낯설고 피하고 싶은 상황이 되셨네요.

그러나 님에게는 새로운 친구를 사귀고 싶은 소망도 있고 두려움을 이겨내고 싶은 마음이 있습니다.

문제는 나를 이상하게 볼까봐, 안좋은 일이 반복될까봐 하는 두려움이 막고 있습니다.

지나간 일에 대해서는 먼저 정리가 될 필요가 있습니다.

그들의 시기 질투였다면 그들의 문제이고, 나의 문제가 혹시 있었다면 무었이었는지를 돌아보며 그 사건을 통해 내가 얻을수 있었던 것은 무엇이었는지 재해석을 해본다면 그 사건이 장애물이 아니라 오히려 성숙을 향한 디딤돌이 될 수 있을 것입니다.

사람은 정도의 차이는 있지만 누구나 대인관계의 어려움을 겪습니다. 나와 맞는 사람 안맞는 사람, 나를 좋아하는 사람, 싫어하는 사람 등등. 모두가 나를 좋아하고 인정하지 않아도 다양한 관계들과 더불어 학업이든 일이든 함께 해야 하는 것이 우리 모두의 삶인 것 같습니다.

님의 소망대로 새로운 관계의 기회가 올 때 두려움 대신 그들과 함께 할 수 있는 연습과 성장의 기회로 여기고 한걸음씩 나아가보시길 바랍니다. 새로운 기회의 향해 두려움을 이기고 도전해 보시는 님의 용기를 응원합니다!

 

2. 인턴 상담 일정에 자신의 이니셜로 상담시간을 올리고 그 시간을 상담 일정란에 기록하기

-->상담일정 란에 인턴상담으로 과제차원에서 올려보았습니다.

 

댓글목록

원장님의 댓글

원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

잘 하셨습니다. 문제를 잘 이해하고 그중의 핵심을 잘 간파하면 그 다음에 그걸 해결할 수 있는 지혜나 능력도 같이 얻을 수 있습니다. 문제에 대한 이해도 잘 하셨고 앞으로 해야 하는 해결방법에 대한 내용도 잘 하셨습니다. 그런 해석을 잘 해주면 초기의 어려운 마음의 문제로 괴로워하는 분들이 큰 도움을 받을 것입니다. 수고하셨습니다^^

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