[우울증] 우울증일까요?  

안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.

:님은 이해되지 않는 여러사건을 겪어면서 마음의 문제가 신체의 문제까지 커져 심층의 문제로 악순환 되고 있습니다.  그 원인을 님의 마음으로 들어가 살펴 보아야 합니다.

님이 말씀하신 것 처름 세상을 살아갈려면 누구나 한번쯤은  크고 작은 문제들을 겪습니다. 그 가운데서  헤어 나오지 못하는 사람이 있는가 하면 그 문제를 교훈삼고 발판삼아 성공한 사람도 있습니다.  문제속에서 나오지 못하는 것은 이유가 있습니다. 스트레스가 되었던 감정을 극복하지 못하기 때문입니다.  님도 두려움과 절망의 감정때문에 허무한 생각이 들고 있습니다.  그러한 감정의 저변에는 님이 간절히 원하고 바라는 마음이 있는데 그것이 해결 되지 않기 때문입니다,

그것은 님은 원하지만 님에게 없는 것을 바라는 마음입니다. 이루어 질수 없는  것입니다. 그 마음을 바꾸어 현재 님이 가지고 있는 좋은 에너지를 찾아 선한 계획을 세워가시기 바랍니다. 그럴때  살아갈 힘과 용기가 생깁니다.


님이 말한 증상은 #우울증 #무기력증 #공황장애, 인데 오랜기간 스트레스로 감정이 쌓여 심층에서  우울의 결과로
나타나는 문제들 입니다. 문제만 바라보지 마시고 미래의 자신의 삶을 어떤 상황에서도 사랑하기로 결심을 가지고 충실하게 살아가면 반드시 님의 문제를 뛰어 넘어 몸과 마음이 더욱 성숙한 사람으로 거듭날 것입니다.



#6통찰적 해석