[우울증] 우을증 진단 1년 가능한가요...  

안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.

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님은 과거 부모의 이해할 수 없는 학대로 인해 마음에 상처가 되었고 현제 직장에서의 상황이 안 좋아지면서 그 스트레스로 인해 잠재되어 있던 이전 경험들과 맞물리면서 문제가 된 것 같습니다.

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어린시절 당했던 학대로 인한 경험들이 사라지지 않고 마음속에 남아있어 우울증에 시달리게 되었고 부모를 죽이는 상상을 하고 허공에 찌르는 실행까지 하면서 자신을 통제할 수 없어 일을 저지르면 어쩌나 하는 걱정으로 휴직까지 생각하게 되었습니다.

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이런 문제가 생기는 원인은 무엇 때문일까요? 님의 삶 속에서 어떤 안 좋은 상황이 생기면 님 안에 있는 욕구가 자극를 받게 되고 그 자극이 감정과 연결되면서 안 좋은 반응을 하게 됩니다. 현제 직장에서 받고 있는 스트레스로 인해 분노의 감정이 자극되어진 상태입니다.

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이것을 해결하기 위해서는 님의 삶에 우울감을 만드는 욕구를 찾아 버리고 님에게 이미 주어진 용서와 동행의 소원을 깨달아 나아갈 때 극복할 수 있습니다. 상담을 통해 마음에 쌓여진 것들을 덜어내고 정리함으로 잘 해결할 수 있기를 바랍니다.

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혼자서 하기 어려우시면 도움을 받아보세요. 잘 해결하여 건강한 삶 사시길 바랍니다.


#6통찰적해석

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