[대인관계] 자존감 다시 올리고 싶은 학생->진로비전

1. 사랑하라: (친구의 부정의 말로 인해 힘들었는데 이제는 스스로 그렇게 생각하면서 괴로워진 마음을 알아주고 그것에 영향을 받는 것에 속상한 마음을 극복하고자 여러가지 방법들에 대해 고민하는 것은 앞으로 새로운 변화에 도전할 수 있는 긍정적인 의지임을 격려한다.)
2. 이해하라:  웃으며 넘기고 가볍게 넘기려 했을 지라도 그것이 서서히 나에게 어떤 마음들을 가져오게 하였는지를 그리고 자신에 대한 평가에 어떤 영향을 미치게 되었는지를 대화를 통해 이해한다.
3. 설명하라: 이 일을 겪으면서 내가 인지하지도 못한채 생겨버린 감정과 그 안에서 생겨난 숨겨진 욕구를 고백할 수 있도록 한다.
4. 실행하라: (하나님의 계획의 은혜를 깨닫고 나를 향하신 하나님의 계획이 무엇인지를 주어진 학업을 성실히 행함으로 발견하게 된다.)
5. 확장하라: 주변 평가나 말들로 자신의 정체성이 성립되어져 간다면 진정한 하나님 안에서의 자아가 형성될 수 없음을 기억하며, 무엇이 우선되어져야 하는지를 깨닫고 결단케 한다.
6. 통찰하라: (자신이 낮아지는 마음이 들기 싫은 이유는 존경의 욕구가 있기 때문이며 하나님의 자신을 향한 계획이 있음을 깨달을 수 있도록 한다)

V. 문제유형
6.심층유형
1)이해: (친구의 부정적인 말들을 받아들이지 말고 오히려 바꿔주거나 자신은 올바르게 생각했어야 했는데 그러지 않다보니 오히려 그 말에 영향을 받게 되었다.)
2)사건: (그 부정적인 말들이 계속 생각 났을 때 그것이 자신의 삶에 영향을 미친다고 오해해서 그로부터 벗어나는 방법들을 찾고자 하였다)
3)감정: (그러자 더 낮아지는 마음이 들었고 이상한 사람이 된 것 같고 자존감이 떨어졌다)
4)신체: (계속해서 머릿속에서 그 친구의 비난하는 말이 생각나고 행동은 위축되었다)

 VI. 상담답변

1)원리
학생이현재괴로운이유는친구의부정적인말들을받아들이지말고오히려바꿔주거나자신은올바르게생각했어야했는데그렇지않다보니오히려그말에영향을받게되었습니다. 우리는살아가면서타인에의한평가가운데놓일때가많습니다. 그러나타인의평가는늘변하기때문에그평가를그대로받아들이게되면정체성의혼란이옵니다.
2)예시
예를들면미운오리새끼의본질적문제는자기의외모가아닌자기가누군지몰랐다는것입니다. 미운오리의부정적자아개념이오리엄마와주변동료오리들의평가로형성되어있었기때문입니다. 이미운오리새끼는자신의진정한정체성을몰라괴로워하며떠돌았지만백조무리를통해자신이원래백조였다는것을알게되었고자유롭게하늘을날아다니며행복하게살게됩니다.
3)방법
학생이정말로문제를극복하고싶다면학생의마음을깊이잘들여다보아서왜그친구의말에영향을받게되었는지근본적인원인이무엇인지를찾아보시기바랍니다. 그이유를찾는것이중요한것은그래야만앞으로같은상황이일어난다하더라도다른사람의부정적인말을그대로받아들이며괴로워하지않을수있습니다. 나의존재가친구의말로낮아지는마음이들고낮아지고싶지않은욕구가있어서더낮아지게된다는것을기억해보세요. 그리고그런욕구에메이지말고하나님의자녀로살아가려는마음의계획을가져보세요. 그러면그런사람이되고자하는마음으로인해외부의평가로부터자유로워지고하나님의뜻을이루면서가치있게살아갈수있게될것입니다. 이러할때  하나님안에서내가지어진목적과모습대로기뻐할수있수있습니다.
4)사례
가족안에서큰기대를받지못했던다윗이었지만하나님은그런다윗을주목하여보시고선택하셔서이스라엘왕으로세워주셨습니다. 다윗은자신을지으신하나님을바라봤기때문에가족이나타인에의한평가에의해자신의정체성이휘둘리지않을수있었습니다.학생또한하나님을바라볼때자신을지으시고자신을부르신그부르심의계획과소명으로자신을바라봄으로자신을있는모습그대로받아들이는