[자ㅅ충동] 4-7) 20대 여, 실습 / 자살충동 -> 자제력

1) 사랑하라: 절실하게 죽고 싶지만, 계속 살고 싶어하는 마음도 있는 것은 이 문제를 해결하고 새롭게 살고 싶은 소망과 변화를 도전할 수 있는 힘이 있는 것이라고 격려한다. 

2) 이해하라: 살아오면서 겪은 일들을 어떻게 이해하고 있는지 현재 남자친구와의 관계는 어떤 지 들어보며 더 깊이 대화한다.

3) 말하라: 삶의 여러 문제들을 대할 때 죽고 싶은 것은 지배의 욕구로 인해서 발생했음을 깨닫도록 말하고 절망감을 해결할 수 있도록 삶 가운데 있어온 계획의 은혜를 소원하도록 안내한다

4) 행하라: 계획의 은혜를 생각하면서 삶의 여러 문제들을 해결하기 위하여 평안함으로 자신이 할 수 있는 일을 실천할 때 새롭게 대처할 수 있음을 강조하며 그런 삶을 살도록 돕는다.

5) 확장하라: 자신의 삶에 하나님의 계획이 있음을 생각하면서 자신이 맡은 일을 행함으로써 발전된 모습으로 나아간다. 

6) 통찰하라: 지나온 삶의 여정 속에 이미 계획의 은혜가 있었음을 돌아보고 앞으로의 삶에 하나님의 계획을 어떻게 실천할지 생각하며 나아간다.

IV. 문제유형

6. 심층유형

1) 이해: 삶의 여러 문제들을 겪을 때마다 자신이 원하는 대로 이루어지지 않아서 죽고 싶어하는 것이 아니라 살면서 경험하는 일들이 자신이 원하는 것과는 다르게 이루어질 수도 있고 그것이 자신의 발전에 더 도움이 된다는 것을 이해해야 했다. 

2) 사건: 가정, 학교, 직장, 연애 등 삶의 여러 영역에서 어려움들을 겪을 때마다 문제를 해결하지 못하고 인생이 뜻대로 되지 않는다고만 생각했다. 

3) 감정: 인생이 자신의 뜻대로 되지 않는다고 생각하니까 스스로를 불쌍하게 여기고 속상하고 후회하며 죽고 싶은 마음만 반복하며 더 절망하였다.

4) 신체: 계속해서 절망적인 감정을 간직한 채 지내다 보니 이러한 감정이 신체적인 문제로까지 이어져 반복적인 자살시도와 정신병, 만성 우울증, 분노조절장애, 울화병, 수면장애, 류마티스 관절염 등의 여러 질병을 겪게 되었다.