|

[스트레스] 우울증이 의심되는 남자친구가 이별 통보 했어요  





남자친구가 자기 자신도 뭐 어떻게 못하는데 자신 때문에 제가 지금도 힘들어하고 더 힘들어할거라고 헤어지자 했습니다.
자기 때문에 주변사람들이 피해만 볼 것 같다, 자기 자신을 내려놓고 싶다 이런 말을 하고 자책과 죄책감을 많이 느끼는게 보여요.

제가 처음엔 잡다가 절 보고 있어도 너무 미안해서 자기가 힘들다 그래서 일단 알겠다고  했습니다

3일후에 제가 다시 연락해서 이건 아닌 것 같다. 서로 좋아하는데 왜 헤어지냐 힘들어도 옆에 있겠다하는데 끝까지 거절하면서 미안하다구 하네요. 제가 기다리겠다는 말을 하면서 대화를 끝냈습니다.

그 후로 좀 더 생각해보니 이 친구가 공황 판정받고 나아지지 않아서 우울증까지 온 것 같다 생각이 됩니다.

혼자이고 싶고 내려놓고 싶다는 남자친구에게 연락해도 괜찮을까요?
평생 이럴수도 있지만 같이하고 싶어요.

기다린다고 말 하고 연락없이 기다릴까요?
아니면 며칠에 한번씩이라도 간단하게 연락해도 될까요?

추가로 미안하다, 다 나때문인것같다 이런말을 할때 듣기만하고 반응을 어떻게 해야할지 예시로 조금 알려주실 수 있나요?

급한 마음에 두서없이 적어서 죄송합니다.
답변 기다리겠습니다. 감사합니다
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.




1.정신구조

2.신체문제

3.뇌구조

4.마음이해

5.변화과정

6.역동성


필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D


이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-05-11 (화) 20:46 3년전

[비회원은 댓글 열람이 불가능합니다]

로그인 해주세요

주소 추천 0

Change0~2.jpg

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
공지 무료상담: 고민을 올려주시면 상담사가 댓글로 답변해 드립니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-08-29 1 1971
332 신앙문제 교회헌금 펀드 투자 1 황0열메일보내기 이름으로 검색
완료
25-01-14 0 206
331 가정문제 사촌과 비교당하는 제가 싫어요 1 황*후이름으로 검색
완료
25-01-08 0 204
330 스트레스 중3인데요 1 정예은메일보내기 이름으로 검색
완료
24-12-15 1 248
329 학교문제 사촌여동생은 국가가 인정하는 인재인데 저는 세상에 쓸모가 있는 존재인가요? 1 황시후이름으로 검색
완료
24-11-25 0 207
328 스트레스 빚이 있는데 1 모르겠어요이름으로 검색
완료
24-11-25 1 173
327 불안증 불안을 겪고 있는 아이 1 .....,홈페이지 이름으로 검색
완료
24-11-03 1 512
326 연애문제 남사친 문제요.... 1 AAmy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-10-23 0 496
325 연애문제 불안해요 1 87950849쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-10-12 0 494
324 불안증 냄새 1 아아이쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-10-14 0 574
323 연애문제 좋아하는 친구가 있는데 ... 1 nyul쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-10-05 1 527
322 가정문제 가정문제 1 h0yon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-09-14 1 683
321 자녀문제 둘째 아들이 집밖으로 나가지 않은지 5년째입니다. 나이가 20살이 되었는데.. 3 한입쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-08-24 1 749
320 대인관계 친구와의 관계 때매 너무 힘들어요 1 hellolove9쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-08-22 1 707
319 연애문제 유학가기전 친구와의 관계정리 어떻게 해야 할까요? 1 nuyh쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-08-15 1 664
318 가정문제 가정 문제 1 92b808cb쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-08-10 2 721
317 대인관계 이런 친구랑은 연 끊어도 되겠죠? 1 jooyoojung쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-07-26 0 717
316 학교문제 ..지웠어요 5 채채쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-07-13 0 841
315 직장문제 앞으로가 보이지 않아요. 1 못난이짱쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-07-05 0 748
314 가정문제 심란하네요 참....... 1 굿훈타쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-06-10 0 713
313 학교문제 왜 그만 못 두게 하는지 이해가 안 갑니다. 1 ㅇㅅㅇ메일보내기 이름으로 검색
완료
24-03-21 0 1021
312 학교문제 곧 그만둘 거긴 하지만, 이 알바를 볼 생각에 힘이 듭니다. 1 ㅇㅅㅇ메일보내기 이름으로 검색
완료
24-03-21 0 932
311 가정문제 저희 엄마랑저희엄마남자친구랑싸워요어떻개해야되죠...?? 1 황하람쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-03-14 0 1044
310 대인관계 제가 최근 무리에서 손절당해 고민입니다 1 오징어메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
24-03-09 1 1230
309 연애문제 오래 만났던 전 애인의 결혼소식 이후 일상이 흔들릴 정도의 우울감과 무기력감 3 익명이름으로 검색
완료
24-02-27 0 1201
308 직장문제 영업직 접대에 관한 고민 1 kkkomg메일보내기 홈페이지 이름으로 검색
완료
24-03-03 1 1114
307 가정문제 안녕하세요 누나에게 자살하라는 얘기를 들었습니다 1 허신메일보내기 이름으로 검색
완료
24-03-04 0 1078
306 트라우마 가스라이팅상사 트라우마 1 이름으로 검색
완료
24-03-04 0 1162
305 대인관계 존칭과 존댓말을 해왔던 상대방에게... 6 dlfraud0258메일보내기 이름으로 검색
완료
24-02-06 0 1281
304 사회문제 자진퇴사를 종용당하는 것 같습니다. 1 실직자이름으로 검색
완료
24-02-24 0 999
글쓰기