[대인기피-답변] 대인기피증이라 힘듭니다.  

현재의 상황은 매우 괴롭고 힘든상태이지만 그 위치에까지 어떻게 내려가게 되었는가를 생각해보면 다시 정상으로 올라올 수가 있어요. 또한 반대로 어떻게 내려가게 되었는지를 생각해내지 못하면 앞으로 더욱 내려가게 될 거에요. 문제를 해결하고자 하는 의지가 있기 때문에 이제 해야 하는 일은 왜 그렇게 되었는지를 정리해보는 거에요. 혼자서 하기 어려우면 상담을 통해서 할 수 있어요. 꼭 그렇게 해야만 정상으로 돌아오고 오히려 더 성장할 수 있게 되기 때문에 이러한 과정을 반드시 밟아 보세요.