*상담예약:

@1: 2026. 5. 6. 수. 오전11.

@1: 2026. 5. 6. 수. 오전11.

&정리
-구피질의 스트레스가 몸과 행동에 영향을 미치지만 고피질, 신피질에 대한 생각이 그런 스트레스를 해소하게 된다,
-삶의 여러 가지 괴로운 일에만 집중하면 악순환을 살아갈 수 밖에 없지만 하나님의 은혜와 인도하심을 의지하면 선순환을 이룰 수 있다,
-개인적인 삶의 모습이나 신앙적이거나 가정적이거나 혹은 사회적인 영역에 모두 해당된다,

@과제
1. 가정적인 영역에서의 문제를 살펴보고 그럴 때의 나의 어려움과 하나님의 도우심이 무엇인지를 살펴보기,

*상담예약:

@2: 2026. 5. 12. 화. 오전11.

@2: 2026. 5. 12. 화. 오전11


&정리
-고통의 유형을 생각했고, 그 유형은 선악, 심층의 문제이다
-각각의 유형에 해결할 수 있는 과정이 있으니 그 과정을 따라가려고 할 때 선순환이 일어난다,


@과제:
1. 내가 가족으로 인해 분노, 절망, 죄책 등을 느낄 때 내 속에 있는 원함은 무엇인가를 생각해 보기
  [유익  v편안  쾌락  존경  인정  v지배]
2. 다음 시간을 예약하기,
3. 상담설교
[51계획] 42눅10; 21-22 아버지의 뜻은 무엇인가?
https://swcounsel.org/sermon1/588

상담예약:

@3: 2026. 5. 29. 금. 오전11.
@4: 2026. 6. 5. 금. 오전11.
@5: 2026. 6. 12. 금. 오전10.
@6:

@3: 2026. 5. 29. 금. 오전11.

&정리
-허상적 사고가 있고 그속에서 통찰을 발견할 때 자유로워지고 활동적이 될 수 있음,
-하나님의 은혜는 어둠으로 들어가게 하는 것이 아니라 빛으로 나아가게 하는 것이다,

@과제
1. 내가 힘들어 하는 이유 속에서 의식하는 것은 즐거움의 대상이 되지 않으려는 것인지, 아니면 나를 낮게 보려는 관점, 시각, 시선으로부터 나오려고 하는 것인지, 아니면 통제하고 지배하고 조절하려는 것인지를 구별해 보기,
2. 다음 시간에 나눠보기,

@4: 2026. 6. 5. 금. 오전11.

&정리
-수치심의 이면에는 존경이라는 마음이 있고 그것은 용서를 생각할 때 새로워진다
-용서로 인해 화평이 생기고 그 화평으로 인해 덕행과 교제의 모습을 가질 수 있다,
-가족의 경우 심층의 문제가 있고 그 문제를 잘 해결하면 성장과 발전을 이룰 수 있다,

@과제
1. 가족들을 생각할 때 어떤 감정때문에 어떤 행동을 하는지를 생각해 보기
2. 집안에서 가족을 생각하면서 계속해서 용서/화평, 덕행/교제, 중에서 의식할 수 있는 것을 찾아서 실행해보기,
3. 다음 시간 예약하기

@5: 2026. 6. 12. 금. 오전10.

&정리
-행동에 초점을 맞추지 말고(감정이 자극됨) 마음에 초점을 두어야 한다(나의 마음, 가족의 마음)
-분노->존경->희생->인내 으로 발전될 수 있음,
-절망 이면에 있는 욕구가 무엇인지를 찾으려고 해야 함(행동 이면에 있는 마음을 찾아야 한다)

@과제
1. 가족의 마음 속에 있는 생각이 무엇인지를 알아보고 그 속의 욕구를 찾아보기
2. 상담설교
(53희생)  51골 1; 18-20 교회의 머리로서 희생하시는 그리스도 
https://swcounsel.org/sermon1/806