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[대인기피-답변] 대인기피증이라 힘듭니다.  

이름으로 검색 2013-11-13 (수) 14:25 12년전 5017
학생때도 아이들과 어울리는 걸 힘들어하는 아이였어요. 부모님 사이도 안 좋고 경제적으로도 어려웠구요. 집밖에 나가놀기보다 안에 있는 아이였고...
사회에 나오면서 정말 힘이 듭니다.
누군가와 같이 있는게 넘 힘들어요. 답답하고, 나를 싫어할 것 같고...
지금 직장에서 3년을 일했는데 같은 방에 있는 사람과도 친해지지 못했어요...
그리고 학교 전체에서 일은 안하면서 월급만 받는 사람으로 소문나서 왕따 분위기가 되었구요.
그만두고 싶은데 직장을 다시 잡는데에 대한 두려움이 너무 커서...
어차피 계약직이라 계속 다닐 수 있는 직장은 아닌데요.
제 능력에 대한 불안함이 있어서 소극적으로 행동하게 되고, 누군가에게 인사하는 것도 무섭고, 총체적 난국입니다.
부모님께 얘기하기도 그렇고... 집안에 직장 다니는 사람이 저밖에 없어서... 참 난감한 상황이에요.
제가 어떻게 해야 할까요...ㅠ.ㅠ

 

소원상담센터, 윤홍식 목사, 기독교 상담센터,마음근원 성경적 상담.

선순환 사고로 삶을 세우는 소원상담센터,미국 웨스트민스터의 마음근원 성경적 상담의
원리에 따라 '선순환 사고로 삶을 세우는' 기독교 상담교육기관.

삶 속의 가정문제, 대인관계, 자녀문제, 부부갈등, 우울증, 중독, 강박증, 공황장애, 트라우마 등의 
인생문제와 위기문제와 정신문제를 선순환 사고로의 전환을 통해 
정신과 약물을 대치하면서 신피질의 통합된 생각을 하게 하는 상담과 교육.

*주요상담원리: 
1문제의 영역을 구분하라, 2문제의 유형을 분별하라, 3문제 속에 있는 감정을 파악하라, 4감정 속에 있는 욕구를 이해하라
5욕구를 넘어서는 소원을 찾으라, 6소원을 통한 결심을 세우라, 7결심을 나타내는 실천을 행하라, 8실천으로 이루는 변화를 완성하라

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관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2013-11-13 (수) 17:29 12년전
현재의 상황은 매우 괴롭고 힘든상태이지만 그 위치에까지 어떻게 내려가게 되었는가를 생각해보면 다시 정상으로 올라올 수가 있어요. 또한 반대로 어떻게 내려가게 되었는지를 생각해내지 못하면 앞으로 더욱 내려가게 될 거에요. 문제를 해결하고자 하는 의지가 있기 때문에 이제 해야 하는 일은 왜 그렇게 되었는지를 정리해보는 거에요. 혼자서 하기 어려우면 상담을 통해서 할 수 있어요. 꼭 그렇게 해야만 정상으로 돌아오고 오히려 더 성장할 수 있게 되기 때문에 이러한 과정을 반드시 밟아 보세요.  
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