[대인기피-답변] 대인기피증 때문에 남자친구를 못만나겠어요  

안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.


님은 대인기피와 대인공포 우울 증상이 있다고 했는데 이것은 심층의 문제입니다. 그것은 마치 뱀에게 물려본 트라우마로 인해 뱀과같이 긴 물체만 봐도 소스라쳐서 아무것도 하지 못하는것과 같습니다. 아무리 심층의 문제라 하여도 원인을 알면 문제는 해결될수 있는 소망이 있습니다.


긴 허리띠를 보고도 뱀한테 물린 두려움 때문에 일상생활을 못한다면 어떻게 될까요?


그렇다면 언제 어디서 누구와 어떤 문제로 인해 사람에 대한 공포가 생기게 되었는지요? 심층이라 함은 과거의 기억으로 회기해서 찾아보아야 합니다. 그리고 초기 문제때 사람과의 관계에서 왜 두려움이 생겼는지요? 님이 간절히 바라고 원하는 것이 안되어서 생긴 두려움이 이해가 될때 악순환에서 벗어날수가 있습니다. 사람들이랑 눈 맞춤이 두렵다고 했는데 자신의 어떤 수취스러운 모습이 드러날까봐 두려우신가요? 그로 인해 자신이 모습이 드러나고 낮아지는 모습이 두려우신가요? 악순환 속에 있는 마음에는 나쁜 감정과 생각들이 더 커져 갈수 밖에 없습니다. 그 마음을 바꾸어 자신이 낮아지면 어떻하지 하는 마음을 버리고 남친과 진정한 동행을 기쁨으로 할수가 있습니다. 그리고 좋은 추억을 만들며 희락할수 있습니다.


K 군 사례가 있습니다. 대인 공포와 대인 기피로 바깥 출입을 하는 것이 넘 어렵고 지하철이나 대중교통을 이용할때 사람의 시선이 넘 의식이 되어서 넘 힘들어 했습니다. 그러나 전문 상담의 도움을 통해 자신의 대인기피의 문제가 사람들에게 인정을 받고 싶은 마음이 많았는데 친구관계에서 자신의 부족한 부분이 밑바닥이 드러나면 어떻하지 나의 부족한 부분을 보고 업신여김을 당하거나 거절감을 당할까봐 두려워하였다는 것을 이해하게 되었습니다. 그리고 새로운 삶을 살게 되었습니다. 그리고 진정한 동행의 은혜를 누리게 되었습니다. 님도 새로운 선순환의 삶을 누리시길 소망합니다.


#적용적 해석