[101개론] 과제2) 심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그 내용을 기록하기  

 과제2)심리상담의 문제를 통해 우리 주변에 있는 심리상담은 어떤 것이 있는지 살펴보고 그 내용을 기록하기

1.상담치료

대화를 통해 진행하는 심리치료를 의미 합니다.

심리상담을 전문적으로 공부하고 수련한 전문가와 대화를 통해 가지고 있던 심리적 상처와 문제를 해결하는데에 목표를 두고 상담을 진행합니다.

상담기법에는 여러가지 기법이 있지만 그중에서도 인간중심치료, 정신분석상담, 게슈탈트, 합리적 정서행동치료등 여러가지 이론적 기법을 바탕으로 상담이 진행됩니다.

2.미술, 음악 치료

미술치료는 미술활동을 통해 행해지는 사회적, 심리적, 정서적 문제 등을 표현하며, 표현된 작품을 통해 문제를 분석, 진단하여 이를 완화시킬 수 있도록 도아주는 심리치료방법을 의미 합니다.

음악치료 역시 음악활동을 통해 사회적, 심리적, 정서적 문제를 표현하여 정서를 해소하며, 무의식적으로 완화 할 수 있도록 도와주는 치료방법을 의미 합니다.

3.놀이치료

놀잇감을 통해 아이들의 심리를 치료하는 방법입니다.

아이들의 경우 자신의 정서나 문제는 인지하기도 쉽지 않고 이를 적절하게 풀어내거나 해소하는 것은 더더욱 어려울 수 있기 때문에 놀이를 통해 아이가 스스로 자신의 마음을 인지하고 이를 적절하게 해소하는 방법을 연습할 수 있습니다.

4.감각통합치료

신체와 환경의 상호작용을 통해 감각을 좀더 활발하게 움직일 수 있도록 도움을 주는 치료방법으로 발달이 느린 아이들에게 발달적 자극을 줄 수 있으며, 주위자극에 민감하게 반응하는 아이들에게 감각을 적절하게 사용할 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다.

지나치게 떼를 쓰거나 사회적으로 적응이 어려운 아이들의 경우 사회적인 규칙을 학습하는데에도 도움을 줄 수 있습니다.

5.언어치료

언어치료는 의사소통 문제로 사회적응에 어려움을 갖는 아동과 성인의 의사소통을 원활하게 할 수 있도록 도움을 주는 치료 기법입니다.

언어를 읽고 쓰고 말하고 듣는 것에 도움을 줍니다.

6.인지치료

학습에 어려움을 겪고 있는 아동, 청소년을 위한 치료로 인지능력의 향상을 돕는 치료 기법입니다. 기간이 다른 치료에 비해 짧고 기간이 정해져 있어 일정수준 이상 인지능력이 향상되면 치료가 종료됩니다.

7.아우토겐치료

불안감을 자주 느끼거나 운동선수, 공황장애, 시험 불안증, 불면증 치료에 특화된 심리치료 기법입니다. 몸과 마음이 좀 더 편안한 상태에 이르도록 의식의 집중을 통한 반복적인 이완훈련으로 긴장, 스트레스, 감정조절, 우울 문제에 도움을 줄 수 있습니다.