어른이 되는 것이 두려워요.

어른이 되는 것과 앞날에 대한 두려움이 있지만 좀더 구체화하고 좀더 명확히 할 필요가 있습니다. 그러면 두려움의 원인이 무엇인지를 알 수 있고 그 두려움이 왜 생겼는지도 알 수 있습니다. 예를 들면 어른이 되어서 돈을 버는 것이 두려운지 아니면 어른이 되어서 사람을 만나는 것이 두려운지 아니면 어른이 되어서 새로운 장소에 가는 것이 두려운지를 생각해 보세요. 

그 중 어디에 해당하는지를 알면 그걸 바꿔서 결국은 돈이나 사람이나 장소에 대한 두려움이 되고 그 두려움은 이전의 어떤 경험때문에 생긴 것임을 알 수 있습니다. 그 경험 중에 나쁜 것만 생각하지만 좋았던 것도 있으니 좋았던 것을 생각하면 새로운 소망을 가질 수 있습니다. 한번의 두려움이 더 큰 두려움을 만드는 법이니 한번의 용기로 더 큰 용기를 가져보세요. 결국은 다 잘 해낼 것입니다.