(201챠트작성법) 상담사례 하나를 선택하고 그 상담사례에 대한 상담계획적고, 그 상담계획을 챠트A에 표시해서 올리기
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bowjesus쪽지보내기
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조회 3,780회
작성일 18-02-12 12:53
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<상담사례>
드라마 보다가 현타왔어요
하.. 제가 미드에 갑자기 빠져가지고 거의 삼일내내 정주행중이거든요.. 그러다가 자기전에 문득 삶이 재미가없고 드라마같은일이 일어났으면 좋겠는겁니다.
왜사는지부터 시작해서 왜태어났는지.. 공부 일 결혼.. 죽으면 무슨의미가있는지.. 뭘위해태어난건지
신은존재하는지 생각이 점점깊어져서 갑자기 두렵네요
이러다가 공황장애올거같고.. 가슴이답답하고
어디에 털어놓을곳도없고. 드라마볼때는 또 좋다고 웃으면서보다가도 잠들기전에 현타와서 미치겠네요..
왜이렇게 인생은 재미가없죠? 죽으면 어디로갈까요
영화처럼 천국지옥 사후세계가 있을까요..
현타 오지게오는밤입니다.. 이거 극복하는 방법이 있을까요? 그만보고싶은데 자꾸 보게되고 그럼 더 힘들어지고 점점 판타지에 빠지고.. 현실로 돌아오는게 힘들고 재미없고 이런 지루한인생이 싫어요..
왜사는지부터 시작해서 왜태어났는지.. 공부 일 결혼.. 죽으면 무슨의미가있는지.. 뭘위해태어난건지
신은존재하는지 생각이 점점깊어져서 갑자기 두렵네요
이러다가 공황장애올거같고.. 가슴이답답하고
어디에 털어놓을곳도없고. 드라마볼때는 또 좋다고 웃으면서보다가도 잠들기전에 현타와서 미치겠네요..
왜이렇게 인생은 재미가없죠? 죽으면 어디로갈까요
영화처럼 천국지옥 사후세계가 있을까요..
현타 오지게오는밤입니다.. 이거 극복하는 방법이 있을까요? 그만보고싶은데 자꾸 보게되고 그럼 더 힘들어지고 점점 판타지에 빠지고.. 현실로 돌아오는게 힘들고 재미없고 이런 지루한인생이 싫어요..
<상담계획>
영역: 개인 (개인의 영역)
유형: 심층 (삶을 자신의 주관으로 해석하고 그에 따른 잘못된 이해와 함께 감정이 생겼으며 이것이 몸으로 체감되는 문제)
감정: 절망 (자신이 바라는 것이 이루어지지 않음에 대한 비관적인 마음과 그에 따른 절망)
욕구: 쾌락 (인생의 재미를 추구하기 때문)
은혜: 계획 (재미가 아니라 하나님의 계획에 따른 인생의 의미를 찾으라)
결심: 인내 (계획을 생각하면서 계획을 지속적으로 바라본다 그러기위해서 드라마에 빠지지않고 버티는 인내의 마음이 필요하다)
실천: 충성 (드라마에 집중말고 네가지 영역에서의 맡겨진 일을 충성되이 감당한다)
사역: 훈련 (실천의 연장으로써 이러한 훈련을 한다는 마음을 가지고 지속적으로 행한다)
댓글목록
센터원장님의 댓글
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전체게시물 작성일
잘 하셨습니다. 드라마라는 비현실 속에 있다 보면 그것도 3일 내내 살다 보면 심각한 감정적인 혼란을 느끼는 것이 당연합니다. 그것이 쾌락의 자극이 없었다면 일어날 수 없는 일이기 때문에 비현실 속에서 쾌락이 자극된 것입니다. 그것을 바꾸기 위해서 하나님을 바라보아야 하겠고 그것이 환상이고 쾌락의 추구라는 것을 자각하게 해야 하겠습니다. 은혜 속에서 하나님의 계획을 바라보게 한 것은 잘하셨습니다. 자신의 삶의 계획과 소망을 찾을 때에 현실에 대한 거부감이 아니라 익숙함으로 다시 돌아올 수 있겠습니다. 중독증상이 이와 비슷하니 이러한 상담계획을 염두에 두시면 나중에 중독상담을 할 때 도움이 많이 될 것입니다. 수고하셨습니다~
과제성적: A