[대인관계-답변] 친구관계 문제  

안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.

모든 문제는 그냥 일어나지는 않으며 모든 것에는 다 원인이 있습니다. 적어주신 글속에서 친구가 없는 것에 대한 평가를 지나치게 두려워하는데 이와 관련된 좋지 않은 사건이 있으셨는지요?

좋지 않은 사건과 경험들은 악감정을 만들어내고 그것은 계속적인 불안과 걱정과 지나친 예민함을 느끼게 됩니다.

지금의 감정을 느낄 수 밖에 없었던 다양한 사건들을 다시 한번 생각해보시면서 그 사건에 대한 잘못된 생각들을 정리하는 것이 필요합니다. 잘못된 생각은 수정하고, 노력해야 할 부분은 노력하고, 내가 잘못하지 않은 것은 툴툴 털어버리는 등 생각의 정리가 필요합니다.

그리고 주변 사람의 평가에서 벗어나서 님의 꿈과 인생의 계획을 바라보며 나아가야 합니다. 그리고 주변의 친구의 수와 상관없이 내 주변에 있는 사람을 소중히 여기며 만남의 소중함을 느끼셔야 합니다.

이러한 마음의 회복을 위해 좀 더 전문적인 상담을 권해드립니다. 저희 소원상담센터에 상담을 문의하시면 언제든지 도움드리겠습니다. 학생의 인생을 응원합니다. 힘내세요.

#6통찰적해석