I.상담과정 1.문제인식: 친구와의 관계 정립과 감정의 문제가 정리되지 않았기에 극도의 긴장과 불안의 원인이 되고 있음을 인식한다. 2.원인이해: 자신의 생각이나 친구의 마음과는 다른 친밀함을 간절히 원하는 마음이 두려움의 원인이 되고 있으며 그로 인해 불안과 긴장, 신체 증상도 나타나고 있음을 이해한다. 3.방법적용: 관계의 친밀함을 원하는 인정욕구로부터 지금도 여전히 함께 하시는 예수님의 은혜를 생각하며, 친구와도 화평한 관계성을 맺으며 일상을 충실히 살아갈 수 있도록 생각과 인식의 변화를 연습한다. 4.변화형성: 일상을 충실히 살아가며 이성이든 동성이든 사회성에서 관계의 성숙을 이룬다.
II.단계주제 1. 영역: 개인- 동성 친구를 좋아하는 감정에서 시작된 짝사랑으로 인한 어려움이다. 2. 유형: 심층- 관계로 인한 마음의 어려움이 긴장과 불안 과호흡 등 신체적 증상으로 나타나고 있다. 3. 감정: 두렴- 목요일에 친구로부터 듣게 될 말들로 인한 두려움이 있다. 4. 욕구: 인정- 안될 것 같다는 것을 예측하면서도 우정 이상의 친밀함을 원한다. 5. 소원: 동행- 안전한 거리에서 친구로 함께 하며 옆에서 도우시고 함께 하시는 예수님을 의지한다. 6. 결심: 화평- 마음에 화평함을 누리고 관계를 평안으로 대한다. 7. 실천: 충성- 일상을 충실히 살아갈 수 있도록 삶을 계획하고 실천한다. 8. 변화: 성숙- 동성이든 이성이든 성별에 따른 적절하게 관계를 맺는 성숙을 이룬다.
III.사례해석 1. 악순환: 친구와 관계에 대한 결과만 신경쓰다보니 긴장과 불안이 더해지며 피곤하고 아무일도 못하게 되었다. 2. 선순환: 좋은 친구로 동행하는 방향으로 인식의 전환을 통해 예수님의 도우심을 의지하여 화평의 마음으로 일상을 충실히 살아가며 관계성의 성숙을 이룬다. 3. 진입구: 자신의 감정의 문제점을 잘 인식하고 있고 신체증상까지 나타나는 상황에서 도움을 청한 부분을 격려한다. 4. 상담방향: 관계성에서 거절에 대한 두려움으로부터 동행의 은혜를 소원하며 화평의 생각으로 (관계를 더 좋은 방향으로 발전시켜 나갈 수 있도록 돕는다.) 5. 상담계획: 거절을 당하면 관계가 끊어진다는, (관계를 쉽게 생각하는 단기적 사고에서 원하는 것이 이루어지지 않아도 관계를 좋은 방향으로 생각하는 도덕적 사고를 할 수 있도록 인도한다.) 6. 상담목표: 연인같은 친밀함의 인정욕구 대신에 (동행의 소원으로 인간관계를 항상 궁극적인 선을 이룰 수 있도록 만들어가는 성숙을 이룬다.)
IV. 상담방법 1. 사랑하라: 현재의 두려움과 긴장, 불안으로 인해 힘든 상황을 공감하며 도움을 청한 시도를 격려한다. 2. 이해하라: 관계에서 거절에 대한 두려움을 겪게 된 이유나 과거의 어떤 상황이 있었는지 알아보고 지금의 상황과 어떤 관련이 있는지 이해한다. 3. 설명하라: 상대방에게 느끼는 감정과 거절 당할 것에 대한 두려움의 이유가 사회적으로, 신앙적으로 야기될 문제점으로 인해 불안과 긴장이 유발되고 있음을 설명한다. 4. 실행하라: 원하는 관계성이 거절된다고 해서 단절된다는 생각에서 바른 관계로 생각을 재정립 할 때 평안한 동행을 하며 일상을 충실히 사는 연습을 한다. 5. 확장하라: 이성과는 연인이 되고 결혼도 할 수 있는 관계지만 동성 친구와는 우정의 관계일 때 정서적으로나 신체적으로나 관계성에 있어서도 안정적이며 평안하다. 6. 통찰하라: 만나는 사람마다 각각 안전한 관계의 범주가 있고, 안전거리를 넘어서면 위험을 감지하게 되며, 이 때라도 방향을 전환하지 않으면 더 큰 문제가 될 수 있다.
V. 문제유형
6.심층유형
1) 이해: 자신이 왜 거절에 대한 두려움을 느끼는지 그로 인한 불안과 긴장을 (이해하지 못하지만 이걸 이해하면 안정이 되고 평안하게 된다.) 2) 사건: 거절에 대한 두려움을 느끼게 되었던 어떤 사건이나 (계기가 있지만 그걸 원리에 따라 이해하면 두려움을 느끼는 자신을 이해하게 된다.) 3) 감정: 거절의 대답을 듣게 될 것이라는 생각으로 (두려워하고 있지만 그 속의 자신의 욕구를 이해하고 소원을 갖게 되면 두려워 하지 않게 되고 좋은 소망을 갖게 된다.) 4) 신체: 과호흡, 긴장과 불안으로 일상이 (어렵지만 변화에 대한 소원을 가지고 그걸 실천하려고 하면 점점 평안 가운데 일상을 충실하게 살게 된다.) VII. 사고방식 1.소모적사고: 2.폐쇄적사고: 3.단기적사고:친구가 나를 거절하면 관계는 단절되는 것이다. 4.극단적사고: 5.단절적사고: 6.허상적사고: