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[수면장애] 딱 하루동안(최소6시간) 잠 안오는 약 혹은 잠 안오는 확실한 수단좀 알려주세요
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2016-11-03 (목) 15:01
8년전
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딱 하루동안(최소6시간) 잠 안오는 약 혹은 잠 안오는 확실한 수단좀 알려주세요 내공100
비공개
질문 19건 질문채택률93.8%
2016.11.03. 13:46
0
답변
1
조회
19
수험생입니다
제 가장큰 걱정거리가
영어시험만 보면 이상하게 잠이 온단겁니다...
국어는 괜찮고 수학도 나쁘지않은데
영어 듣기만 했다하면 머리속이 갑자기 흐려지기 시작하면서...
그냥 평소에 영어문제를 풀면 빈칸문제나 그외 어려운것들도 집중력 높게 잘 풀수있는데요
듣기를 듣고난 후에 풀라고 하면 그 집중도가 완전 무너집니다...
그래서... 길게는 국어시간 ~ 탐구시간 통틀어서 대략 8시간
짧게는 단 세시간만이라도 잠이 확실하게 안오는 약같은것좀 추천부탁드립니다
수능때 먹을것으로요
물론 수능당일날 처음 복용해볼건 아니고, 한 일주일정도 전에 한번 복용시도를 해볼생각입니다
그리고 당연한거지만 잠이 안오는것의외에 당일날 같이 생기는 부작용이있다면
사용불가능하겠죠...?
예를들면 잠이 안오긴 안오는데 그대신 머리회전도 잘 안된다던지
멍하게 되버린다던지...
아니면... 약말고 다른 방법에 의존하고 싶기도 한데
에너지 드링크, 커피, 초콜렛 요런거로는 어림도 없을듯하네요..
다 저한테는 카페인이 그리 잘받지 않기도 하고... 완전 확실한 수단이 필요하거든요
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앞일에 겁먹지 않는 방법을 알고싶습니다
신미진상담사
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남편의 이혼요구로 괴로운 아내
soulhappy
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불안장애 증상
이상미상담사
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학업 스트레스
박인혜상담사
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박인혜상담사
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대인기피
저는 살아갈수 있을까요..
신미진상담사
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성추행을 당한 후 트라우마가 안 없어져요.
살려대총장
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감정조절
감정과 표현이 조절 안되는 중학생
soulhappy
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현실에 살기 싫어요 이세계 또는 여자가 되고 싶어요ㅠㅠ
김지인간사
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공황장애
공황장애 증상일까요?
박인혜상담사
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연애문제
돌싱이고 애기가 있는 20대예요
soulhappy
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[답변목록]
공감능력은 후천적으로 학습된 공감 능 /일어나지 않은 일에 걱정 /너무 힘들어요
원장
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[답변목록]
고등학교 재학중인 남학생 입니다. /이것도 우울증 증상일까요? /청소년 자.살 상담 관련
원장
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[답변목록]
20대 기억상실 심각한건가요?? / 안녕하세요 병원을 가도 / 양극성장애 기분
원장
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[답변목록]
서면정신과상담추천 새해에는 불안증.../위생강박때문에 너무 괴로워요 /성격을 좀 쉽게 바꾸…
원장
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[답변목록]
고등학생 정신과 가도 될까요 / 아빠를 증오해요 /불안한 증상
원장
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[답변목록]
중증 우울증 /겁이 너무 많아요 /인간관계....
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[답변목록]
자아비대증? /자아도취 없애는법 남자친구한테 말 할까요.. 말까요 /가정에서 받은 스트레스…
원장
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[답변목록]
샐러드 중독 어떡하죠 /우울감 불안감..? 있는듯 한데 어떻게 /동성애가 병인가요?
원장
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[답변목록]
10대 불면증 / 혼자 있을 때 혼잣말 / 왜 이러는 거죠...?
원장
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[답변목록]
엄마한테 자해 말 꺼내기 / 피해망상증 고치기 / 난독증인가요?
원장
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스트레스
무슨 방법이 있을까요?
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불안증
주변 의식을 너무 많이 해요
신미진상담사
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신앙문제
기도의 응답이 없어 답답해요
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우울증
요즘 너무 힘들어요
박인혜상담사
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감정조절
부모로부터 당한 학대의 기억을 어떻게 지울수있을까요
이문숙상담사
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망상환각
정신병인가요?
신미진상담사
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대인관계
제 곁에 있는 사람들이 떠날까봐 무서워요.
soulhappy
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조현병
조현병 초기 증상인가요?
살려대총장
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[답변목록]
조울증약때문에 간이 안좋아지는거 같아 / 자기중심적 우울증 / 조현병과 과다수면
원장
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[답변목록]
머리가 무거워요 / 갑자기 기억이 잘 안납니다 / 연애 못하는 이유
원장
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[답변목록]
불안장애 경조증 양극성장애2형 문의 / 손톱옆에 살 뜯는거 강박증인가요? / 자아비대증? …
원장
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자해자살
힘든것 같은데 잘 모르겠습니다
신미진상담사
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사고문제
갑자기 뇌가 이상해졌어요..
김지인간사
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대인관계
인간관계 회피형 성격 고민.
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이문숙상담사
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4484
[답변목록]
14세 환각환청 / 저는 선천적으로 마음이 약했던 걸까요 / 정신과약 부작용?
원장
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중학교 3학년 남자아이 행동심리분석 / 사는 건 괴롭고, 죽기는 싫고. 미치겠 / 자주 …
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무슨 증상일까요?? / 신체중심 반복행동장애 / 눈치없는 사촌누나를 어떻게 대처하면
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신경 예민 / 너무너무 피곤하고 무기력해요 / 물려받은 정신병
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행동이상ADHD
집중력 기르는 법 알려주세요 ㅠㅠ
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사고장애
인천쪽 정신과병원(개방병동)
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조현병
조현병 장애등급 2급 받는법
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수면장애
악몽, 수면 마비
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우울증
아무것도 하기싫고 무기력 할때
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수면에도 집중력이 필요한가요?
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전남친이 나르시스트였고, 너무 싫은데 자꾸 생각나요.
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사고장애
정신병동에 입원 할 정도인가요
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중독
현실적인 조언 좀 해주세요
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항불안제 질문
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우울증
햇빛과 우울증
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우울증
아무것도 안하고 싶어요
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사고장애
사람들이 계속 약 부작용때메 강제입원 시키려하는데
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인생힘들다..
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직장문제
정신병이 온걸까요?
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공황장애
남자친구 공황장애?인가요ㅜ
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때때로 불안해요 이유도 모르겠어요
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대인관계
사람이랑 대화하는거 자체가 스트레스에요
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우울증
우울증이 있는데 약을 계속 먹어야 할까요?
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스트레스
자존감 하락과 급한 취업으로 인한 스트레스
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행동이상ADHD
정신과에서 성인 adhd 진단을 받았습니다.
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자해
정신과에서 부모님께 자해 한걸 말씀드리라는데
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우울증
우울증 때문에 미치겠어요
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휴대폰 해킹 망상증..
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정신건강의학과 부문 상담...
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행동이상ADHD
메디키넷 복용 중인데 부작용이나 내성 생긴걸까요?
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제가 현제 우울증 조현병 갑산성저하를 앓고 있는데요..
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눈 잘 마주치는법
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정신과약인데 부작용이나 특징
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중독
이제는 버릇같은ㅜ..
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폭식증 약 처방
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우울증
의지박약 치료 방법을 알려주실분
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환각망상
이거 환청일지 아님 욕먹은건지 좀 봐주세요
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감정조절
이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로
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자ㅅ충동
가끔식 제가 이상해요
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성문제
아이가 성전환하고싶다네요
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우울증
이 현상은 무엇일까요?
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스트레스
입술안쪽살/입안쪽침샘살 뜯는버릇고치고싶습니다
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행동이상ADHD
궁금합니다.
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행동이상ADHD
강의가 기억이 잘 안나요
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약 부작용
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대인관계
친구들 다 군대가서
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자다가 중간에 깨는 이유
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다면적 인성검사 결과
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사고장애
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우울증
제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한느낌들고 지치고 우울하고 살기힘들어지더라고요
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우울증
슬픈감정을 즐기는 사람
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엄마가 미쳤어요
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