사례발표 상담챠트 해결방법 (문제답변)

[이혼재혼] 애아빠가 제가옆에있는데 제친구와 성관계를가졌습니다  

애아빠가 제가옆에있는데 첫째아이 유산후
한달만에 술취해 뻗어서자는 제친구의
온몸을애무하고 성관계를가졌습니다.그당시에도 힘들었지만 5개월에 아른를보낸 슬픔이 너무나커서
의지할사람이 이사람뿐이라 옆에있다 2달만에 둘째가생겨임신6개월입니다.
시간이지날수록 얼굴보는게힘들며 제몸에손을댈때마다 그장면ㄸ떠오르고 무슨행동이나.말을해도 정상적인랑람으로 안보이며.. 술취해뻗어있는친구를 성폭행한 강간범으로보이며
제옆에서 그런짓을했다는것에대한 시간이갈수록 분노감뿐이며..
얼마전에 어머님께선 그런한방에같이있는 상황을만든 제탓이며 그런친구를둔제탓이니 애아빠잘못이아니고
제가잘못한거라고하셨습니다 저는하루하루정신적고통에 매일얼굴보고 혼자 분노했다 울었다 복수를꿈꿨다가 헤어지지못했던 제자신을 자책하며
나도 이런기억없이 지금이라도끝내고 다른여자들처럼 행복하게 지낼수없을까 난 패배자 이런남편을둔 나를 주위사람들이 미친년 불쌍한여자 취급하겠지? 혼자두려워 은둔생활까지 생각합니다
저에게 그런말씀하신 그이후로 어머님생각하면
미쳐버릴거같고 얼굴조차뵙기싫고 생각만해도 사람이 할수있는 행동과말인가 그어머님은뭐고 저아들윽
사람이맞는가 내가이아이를 낳아야하나 난 지금도충분히 불행하고 미칠것만같은데....
하루하루 정신적고통이 눈만뜨면 괴로워죽을것같아요
그렇다고 내자식을 죽이지도못하겠고
내가왜또 내몸상해가며 애를죽여야하나 혼자키울까싶다가도 저에게그런말씀을하신 어머님과 그런행동한 애아빠의 핏줄을 내가낳아키운다생각하니 미쳐버릴것같아요 혼자키우자니 그것도 몹쓸짓인거같고보고있음 역겹고..노력하고노력해도 안되요..뭐가답인가요


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센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2013-10-04 (금) 11:09 11년전
엄청난 일을 연달아서 겪고 상심과 분노가 크신 것 같아서 안타깝습니다. 첫번째 유산도 엄청난 충격인데 그 뒤에 밀어닥친 남편의 외도는 더할 나위없는 괴로움이 되셨습니다. 또한 그런 상황에서 둘째의 임신은 이러지도 저러지도 못하는 더 괴로운 상황이 되어 버리셨군요. 이제 이런 일련의 상황들을 생각해 보면 뭔가 반복되고 있음을 발견할 수 있습니다. 그것을 발견한다면 현재 가지고 있는 과거의 심각한 경험으로인한 현재의 괴로움, 즉 트라우마를 해결하는 길도 찾게 되실 것입니다.

1)첫번째 유산후에 그 슬픔 속에서 효과적인 회복을 하지 못하셨습니다. 친구와 술을 먹기 보다는 남편과 함께 하는 시간을 가졌으면 좋았을 텐데 그러지 못한 것이 아쉽습니다.
2)남편의 부정 이후에 이 문제를 해결하기 위해서 구체적인 행동을 했어야 했는데 그러지 못하고 그냥 유야무야지나간 것이 아쉽습니다. 그래서 결국 둘째가 생겼습니다.
3)둘째임신후에 과거문제를 정리하지 못해서 시어머니에게 이야기를 했는데 시어머니는 남편 편을 들었습니다. 그리고 더 분노가 생겼습니다. 시어머니는 도움이 전혀 안되었고 도리어 아픔만 되었습니다.
4)지금 출산이냐 이혼이냐를 고민할 때에 혼자서 결정을 내리려고 하고 있고 그것은 무엇을 선택하든지 괴로운일입니다. 왜냐하면 지혜로움으로 나가는 것이 아니기 때문입니다.

악순환은 이것입니다. 상황 상황에서 지혜롭게 대처하지 못했던 것입니다. 매번 감정적으로 혹은 그때그때의 상황에 따라 움직였습니다. 그러다 보니 오히려 문제는 더 커지고 심각해지는 것입니다. 우선 하셔야 하는 일은 자신의 주변에서 가장 지혜로운 사람을 찾으세요. 가장 믿을 만하고 가장 신뢰할 만하며 가장 의지할 만한 사람을 찾아보세요. 그리고 그분과 의논하세요. 자신은 이미 사건 당사자가 되어버렸기 때문에 어떤 결정을 내려도 악한 수를 두게 되어 있습니다. 자신보다 더 지혜롭고 믿을만한 분을 찾아보세요. 그분과 함께 이것을 고민해보세요. '이 상황에서 자신을 위해서, 아기를 위해서, 남편을 위해서 가장 좋은 길이 무엇인가?' 반드시 나만 좋은 길, 아기만 좋은 길, 남편만 좋은 길을 찾지 마시고 나와 아기와 남편이 다같이 좋아질 수 있는 길을 찾으세요. 그런 길을 찾아본다면 바로 그 길로 나아가실 수 있을 것입니다.

p.s.그리고 그중에 하나님은 가장 좋으신 분이니까 그분을 의지하신다면 그 가장 좋은 길을 함께 걸어가게 되실 것입니다.



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4598 우울증 의지박약 치료 방법을 알려주실분 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 4738
4597 환각망상 이거 환청일지 아님 욕먹은건지 좀 봐주세요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 4921
4596 감정조절 이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 5124
4595 자ㅅ충동 가끔식 제가 이상해요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 5861
4594 성문제 아이가 성전환하고싶다네요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 5081
4593 우울증 이 현상은 무엇일까요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 6133
4592 스트레스 입술안쪽살/입안쪽침샘살 뜯는버릇고치고싶습니다 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 5765
4591 행동이상ADHD 궁금합니다. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 4955
4590 행동이상ADHD 강의가 기억이 잘 안나요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 5390
4589 환각망상 약 부작용 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 4640
4588 대인관계 친구들 다 군대가서 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 4330
4587 스트레스 자다가 중간에 깨는 이유 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 4745
4586 사고장애 다면적 인성검사 결과 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 4025
4585 사고장애 정신과 질문 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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23-11-06 0 4077