제가 살에 굉장히 예민합니다.
다이어트할때도 채소만 먹는다던지 굶는다던지 짧은시간동안 극단적으로 살을 빼려합니다..
물론 운동같은건 근력운동만하고 따로 운동하고 그러진않습니다.
살을 빼고 나서 항상 문제는 폭식증이 온다는겁니다..ㅠㅠ
살이 조금이라도 찌면 굶는건 일상이고 친구들 만나는걸 좋아해서 밤에 술한잔할때가 많은데
술이랑 안주를 먹고 배가부른걸 못견디고 바로 토하러갑니다..
저도 왜캐 몸무게에 집착하는지 고통스럽습니다 ㅠㅠ 하루에 몸무게 재는게 일상이 되었고..
정말 소수점까지도 조금이라도 찌는거 같으면 스트레스를 많이 받고 음식물을 또 토하기 시작합니다.
물론 매일 토하는건 아니고 밤에 약속이 있는날만 토하게 됩니다..
거의 1년전ㅇ부터 폭식증이 처음 시작되었는데 그땐 하루에 한번씩 토할정도로 심각했습니다..
그러다가 어느새 토를 안하게 되었는데 가끔씩 하다가 이번에 다이어트하고 나서 다시 토를
하기 시작해서..걱정이 많이 됩니다. 꼭 치료해야하는건 아는데 고치기가 너무 힘드네여
어케 해야할까요 ㅠㅠㅠ
