[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[불안증] 코로나 ㅠㅠㅠ  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.



[2급_감정문제] # 공포증 # 불안증 #스트레스

_________________________________________________________________________________


저 진짜 너무 불안해요ㅠㅠㅠ 하루만에 500명씩 감염되서 지금은 천칠백명정도인데 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

약간 ㅈ ㅔ가 이상할수도 잇겠지만 막 한국 망하면 어떠케여ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 무서워용...

 

완치 속도도 느리고ㅠㅠㅠㅠ 긍정의 말좀 해주세요





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-02-28 (금) 12:52 5년전
안녕하세요 소원상담센터 신미진 상담사입니다.


요즘 전염병으로 인명 피해가 점점 확산 되고 있는 사회문제로 인한 염려와 우려하는 마음은 누구나 가지게 되는 인지상정 이라고 할 수 있겠습니다. 그러나 문제를 접근 할 때 두려움이 커져서 현실을 압도한다면 오히려 좋지 않고 올바른 문제의 해결이 될 수도 없습니다.



모든 악한 현상은 그냥 저절로 생겨나지 않습니다. 모든 악한 상황은 그렇게 된 원인과 결과가 있게 마련입니다. 예를 들어 인류를 크게 불행하게 할 수 있는 전쟁이나 화학무기로 인한 피해를 생각해 보세요. 사람의 자기중심적인 마음의 과도한 욕망이 만들어낸 문제라는 것을 알 수 있잖아요? 사람의 문제는 마음의 문제라고 할 수 있습니다.



문제를 만드는 것도 또한 상황을 다스리고 해결하는 것도 사람의 몫이라는 것을 생각할 때, 지금 이런 문제가 생긴 원인을 생각해 볼 수 있어야 하겠어요. 그러면 해결방법도 생각할 수 있을 것입니다. 연구를 하는 사람들은 자기중심적인 욕망이 목표가 아닌 지금 나타나고 있는 전염병에서 생명을 살리기 위해 방법을 연구한다면 해법을 발견할 것이고 또 우리는 두려워하며 떨고 나만 생각하고 있을 것이 아니라 주어진 삶에서 자신과 이웃을 위하는 맘으로 예방법을 잘 지키고 주어진 역할을 잘 감당하는 삶이어야 합니다. 죽고 망하는 일보다 소중한 것이 최선을 다하여 사랑하며 오늘을 살아내는 일입니다.



스피노자는 이렇게 말했습니다. 내일 지구가 멸망할지라도 나는 오늘 한 그루 사과나무를 심겠다. 이 말은 멸망이라는 사건에 자신을 집중하는 것이 아니라 자기에게 주어진 생명을 심고 살리는 일에 집중하겠다는 말입니다. 사람의 마음이 어떠한지가 문제 상황에서도 자유함을 가지게 하며 그 자유함으로 결국 문제를 다스릴 수 있다는 것을 기억하고 나부터 마음을 어떻게 가질 것인지를 잘 결심하고 실천한다면 불안과 두려움이 없을 것입니다. ^^

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
_공지 문제주제, 목표주제 목록 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-12-02 0 18026
_공지 문제주제의 세 가지 수준 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-15 0 16252
4794 감정조절 특정 상황에서 눈물이 계속 나요 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-14 0 8
4793 사고이상 저랑 비슷한 상황 때 다들 어떻게 하셨는지 궁금해요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 44
4792 자해자살 정신과 처음 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 49
4791 스트레스 왜 마음먹은 걸 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 34
4790 대인관계 친구들 앞에서 공황발작 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 32
4789 스트레스 스스로에게 비판적이예요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 33
4788 스트레스 마음이 힘들때는 어떻게 달래실까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 27
4787 직장문제 어떻게 일을 그만두어야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 26
4786 우울증 혹시 방법이 없을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 32
4785 망상환각 정신분열된 것 같아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 27
4784 사고이상 경찰공무원 준비하는데 정신과 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 34
4783 우울증 피해의식 정신과 약 복용 도움될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 35
4782 사고이상 정신과VS심리상담센터 어딜 가야 할까요? 그냥 둘 다 가지 말까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 26
4781 행동이상 Adhd인데 운전해도되나요?(현재 비운전자) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 84
4780 강박증 심리학책에 심하게 영향받았을 때 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 56
4779 중독 당근마켓 사용 중독을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 47
4778 사고장애 정신과 공익 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 43
4777 감정조절 분노조절장애인가요..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 37
4776 중독 스트레스 받으면 먹고 사고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 42
4775 신체문제 잠이 너무 많아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 48
4774 공황장애 공황약 처방 받는 법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 44
4773 신체문제 낮 시간에 졸림이 너무 심합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 50
4772 신체문제 잠 깨는 방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 41
4771 불안증 이 증상이 병명으로 있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 44
4770 연애문제 무슨 심리인지 모르겠습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 42
4769 성문제 고등학생 남자입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 60
4768 우울증 우울증인데 기분이 너무 괜찮아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 55
4767 트라우마 트라우마 극복(졸음운전으로 아내를 잃음) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 50
4766 대인관계 친구관계해결 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 128
4765 신체문제 잠에 든 상태가 아닌데 꿈 비슷한 걸 꿔요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 46
4764 신체문제 스트레스 불면증..서면정신과추천 부탁드려요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 57
4763 조울증 항우울제 끊었는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 56
4762 직장문제 직장 스트레스 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 56
4761 우울증 우울증 기준에 관해서 질문드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 45
4760 자해자살 살기싫다는 생각이 계속 들어요... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 46
4759 우울증 우울증 증상 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 50
4758 우울증 우울증 있는데 군대가도 되나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 63
4757 강박증 강박증스트레스 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 137
4756 우울증 우울증 치료에 심리 상담이 도움이 될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 53
4755 조울증 감정조절 잘할 줄 알고 병식이 풍부한 양극성정동장애라고 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 61
4754 조울증 이거 조울증인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 46
4753 망상환각 졸릴때 머리에 목소리 울림 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 42
4752 조울증 울음이 나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 75
4751 행동이상 ADHD 고치고 싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 130
4750 신체문제 항우울제 혈압 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 55
4749 스트레스 정신병원 가야 하나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 58
4748 성문제 성욕이 미친듯이 올라요 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-10-01 0 240
4747 불안증 어제부터 이상하게 마음이 불안합니다.... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 270
4746 감정조절 충동성 걱정되요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 196
4745 학교문제 교수님께 사죄해야하는 상황에서 어떻게 해야할까요,, 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 185
4744 신체문제 수면 장애 ..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 205
4743 조울증 정신의학과를 가야할까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 353
4742 섭식장애 초고도비만 다이어트 약 처방 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 187
4741 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 212
4740 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 175
4739 트라우마 먼저 세상을 떠난 사람이 생각나 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 246
4738 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 233
4737 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 214
4736 섭식장애 초코도비만 다이어트 약 처방~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 238
4735 사고장애 남자는정신질환 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 189
4734 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 257
4733 감정조절 남친 잠버릇 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 215
4732 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 321
4731 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 205
4730 강박증 하루종일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 297
4729 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 343
4728 대인관계 나르시시스트 치료~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 290
4727 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 245
4726 부부갈등 신랑이 부인을 무시하고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 210
4725 불안증 조급함이 심해져 고민입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 297
4724 사고장애 정신과를 가야 할지 고민이에요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 368
4723 강박증 강박증세인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 258
4722 불안증 사소한 일에 대한 걱정과 불안감 어떻게 해결하나요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 301
4721 대인기피 회피성 성격장애인 것 같아요 ~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 317
4720 사고이상 정신과 약 신체등급 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 239
4719 사고이상 도파민 중독 (자극을 주는 것들 종류) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 213
4718 우울증 고3 우울증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 262
4717 사고이상 정신과 관련 질문입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 252
4716 사고이상 기억력 질문 드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 181
4715 우울증 정신과 우울증 관련 전문의에게 여쭙고싶습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 347
4714 행동이상 adhd인줄 알고 병원갔는데 아니면 어떻게 되나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 325
4713 신체문제 수면제를 끊은지 8일째 입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 280
4712 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 286
4711 연애문제 남친 잠버릇 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 178
4710 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 274
4709 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 217
4708 강박증 하루동일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 318
4707 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 302
4706 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 273
4705 사고장애 기억 사라짐 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 324
4704 스트레스 심장두근두근 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 393
4703 우울증 어떻게 해야 조금이나마 이 지옥에서 나갈수 있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 404
4702 학교문제 대학 인간관계 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 286
4701 트라우마 저만 머물러있어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 267
4700 불안증 이런거 못 견딜까봐 무섭습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 295
4699 불안증 마음 편해지는법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 368
4698 스트레스 고등학생 심리상담?? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 375
4697 자해자살 힘들고싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 320