[스트레스] 우울증 이해 어디까지 해야하나요  

안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.

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우울증은 마치 어둠을 빨아들이는 블랙홀 같습니다.  삶에 대한 실망을 일으키는 자신만의 마음의 기준이 있다는 것입니다.  자신의 삶과 경험에서 갖게된, 자기 소견에 좋은 기준과 결론이  믿음이  되어 산다면 고통과 혼란이 따르게 되어 있습니다. 자신만의 갈망은 채워질 수 없기에 좌절을 일으킵니다.

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 우울증으로 인한  어머니의 부정적인 말이나 평가에  감정이  쌓이고  존재 가치감이 흔들리게 된다면 함께 우울증에 빠질 수 있습니다.  튼튼한 집을 짓는  원리가 있듯이 건강한 마음의 원리를  따를때 건강한 삶을 이루는 기반이 됩니다.  복잡한 마음의 문제를 새롭게 조명하고 마음의 문제를 올바르게 할 수 있는 상담의 도움을 받으시기를 바랍니다.

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어머니가 상담을 받으시는 방법과 가족이 돕기위해 상담을 받을 수 있습니다.  전문적인 도움을 받으셔서 더 이상의 악순환을 막고 선순환의 마음으로 열매 맺어가는 삶이 되시기를 기원합니다. 힘을 내세요.

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통찰적해석