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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-15 (금) 00:31 10년전 6263
저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다.. 
죽음이라는 것을 통해 내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에 
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는 관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.


처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다.. 

죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다... 
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...

표현하자면 
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고 
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고. 
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...

처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라 
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠.. 

20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상 
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?

때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.

그런데..
최근들어 여러매체에서 공황장애에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이 
접할 수가 있게 된 것입니다.

그러다..
어젯밤 잠들기 전 
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도 공황장애???
제가 공황장애의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히.. 
죽음의 공포에서 비롯된.. 
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..

이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다. 

병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데.. 
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
 
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 


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4473 _공지 문제주제 과정별 정리
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 24-02-15 0 12196
4472 _공지 문제증상 목록 1
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 24-02-05 0 22830
4471 사고장애 정신병동에 입원 할 정도인가요
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4470 중독 현실적인 조언 좀 해주세요
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4469 불안증 항불안제 질문
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4468 우울증 햇빛과 우울증
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4467 우울증 아무것도 안하고 싶어요
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4466 사고장애 사람들이 계속 약 부작용때메 강제입원 시키려하는데
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4465 학교문제 인생힘들다..
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4464 직장문제 정신병이 온걸까요?
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4463 공황장애 남자친구 공황장애?인가요ㅜ
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4462 불안증 때때로 불안해요 이유도 모르겠어요
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4461 대인관계 사람이랑 대화하는거 자체가 스트레스에요
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4460 강박증 외모강박증
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4459 우울증 우울증이 있는데 약을 계속 먹어야 할까요?
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4458 스트레스 자존감 하락과 급한 취업으로 인한 스트레스
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4457 행동이상ADHD 정신과에서 성인 adhd 진단을 받았습니다.
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4456 자해 정신과에서 부모님께 자해 한걸 말씀드리라는데
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4455 우울증 우울증 때문에 미치겠어요
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4454 불안증 휴대폰 해킹 망상증..
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4453 사고이상 정신건강의학과 부문 상담...
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4452 행동이상ADHD 메디키넷 복용 중인데 부작용이나 내성 생긴걸까요?
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4451 공황장애 제가 현제 우울증 조현병 갑산성저하를 앓고 있는데요..
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4450 대인관계 눈 잘 마주치는법
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4449 우울증 정신과약인데 부작용이나 특징
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4448 중독 이제는 버릇같은ㅜ..
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4447 섭식장애 폭식증 약 처방
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4446 우울증 의지박약 치료 방법을 알려주실분
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4445 환각망상 이거 환청일지 아님 욕먹은건지 좀 봐주세요
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4444 감정조절 이런 소리 너무 듣기 싫어요 죽여버리고 싶을정도로
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4443 자ㅅ충동 가끔식 제가 이상해요
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4442 성문제 아이가 성전환하고싶다네요
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4441 우울증 이 현상은 무엇일까요?
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4440 스트레스 입술안쪽살/입안쪽침샘살 뜯는버릇고치고싶습니다
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4439 행동이상ADHD 궁금합니다.
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4438 행동이상ADHD 강의가 기억이 잘 안나요
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4437 환각망상 약 부작용
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4436 대인관계 친구들 다 군대가서
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4435 스트레스 자다가 중간에 깨는 이유
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4434 사고장애 다면적 인성검사 결과
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4433 사고장애 정신과 질문
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4432 사고장애 정신과진료 미성년자
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4431 사고장애 정신과 질문
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4430 사고장애 정신과진료 미성년자
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-11-06 0 3065
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 23-11-06 0 3065
4429 우울증 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한느낌들고 지치고 우울하고 살기힘들어지더라고요
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