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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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고등학생 남자입니다
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우울증
우울증인데 기분이 너무 괜찮아요
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트라우마
트라우마 극복(졸음운전으로 아내를 잃음)
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잠에 든 상태가 아닌데 꿈 비슷한 걸 꿔요
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스트레스 불면증..서면정신과추천 부탁드려요
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항우울제 끊었는데
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우울증 기준에 관해서 질문드립니다
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살기싫다는 생각이 계속 들어요...
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우울증 증상 질문
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우울증 있는데 군대가도 되나요
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우울증 치료에 심리 상담이 도움이 될까요?
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조울증
감정조절 잘할 줄 알고 병식이 풍부한 양극성정동장애라고 있나요?
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조울증
이거 조울증인가요?
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졸릴때 머리에 목소리 울림
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항우울제 혈압
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정신병원 가야 하나요?
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성욕이 미친듯이 올라요
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어제부터 이상하게 마음이 불안합니다....
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충동성 걱정되요
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교수님께 사죄해야하는 상황에서 어떻게 해야할까요,,
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수면 장애 ..?
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정신의학과를 가야할까요
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초고도비만 다이어트 약 처방
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대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요?
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먼저 세상을 떠난 사람이 생각나 너무 힘들어요
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나이 차이 많은 연애의 관점
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초코도비만 다이어트 약 처방~
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성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요?
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신체문제
입맛이 없고 잠만 자게되는데..
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사고장애
글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요
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강박증
하루종일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요?
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스트레스
나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유
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대인관계
나르시시스트 치료~
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강박증
결벽증에 해당 되나요? 치료방법도
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부부갈등
신랑이 부인을 무시하고
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불안증
조급함이 심해져 고민입니다
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사고장애
정신과를 가야 할지 고민이에요
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강박증
강박증세인가요?
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불안증
사소한 일에 대한 걱정과 불안감 어떻게 해결하나요..
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회피성 성격장애인 것 같아요 ~
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정신과 약 신체등급
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사고이상
도파민 중독 (자극을 주는 것들 종류)
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사고이상
정신과 관련 질문입니다
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사고이상
기억력 질문 드립니다
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우울증
정신과 우울증 관련 전문의에게 여쭙고싶습니다
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adhd인줄 알고 병원갔는데 아니면 어떻게 되나요
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신체문제
수면제를 끊은지 8일째 입니다.
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행동이상
성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요?
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입맛이 없고 잠만 자게되는데..
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사고장애
글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요
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강박증
하루동일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요?
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나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유
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결벽증에 해당 되나요? 치료방법도
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기억 사라짐
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어떻게 해야 조금이나마 이 지옥에서 나갈수 있을까요
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저만 머물러있어요
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이런거 못 견딜까봐 무섭습니다
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고등학생 심리상담??
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조현병 환자 병원 데려갈수있는 방법이 있나요?
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