[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[수면장애] 가위눌림이 일어나려고 할때 느낌이 확실하게 느껴집니다  


 저랑 비슷한 경험이 있는 분이 있으신지는 모르겠습니다.

저는 정말 자주 가위에 눌리는 고등학생입니다..

예전부터 그랬었고요.. 특히 밥 먹고 나서 0~1시간 내에

바로 누워서 자면 엄청 많이 걸립니다.

배부른 느낌 때문에 걸리는 건 아닌것 같습니다.

근데 가위가 눌리려고 할때 느낌이 확실하게 듭니다.

그냥 눈감고 있다가도 머리나 귀 쪽에서 자려고 할때

계속 기(?) 같은게 빠져나가는 느낌이 듭니다.

그거 때문에 잠자려고 하는 순간에 가위에 눌릴까봐

계속 의식적으로 깨게 됩니다. 그러다가 가위에 눌리고요

이런 느낌이 들면 100% 가위에 눌리더라고요

 

혹시 이 현상이 뭔지 아시는 분 있습니까??

아니면 저랑 비슷한 경험이 있으신 분이라도..




답변:


관리자 2014-08-08 (금) 13:32

가위눌림은 신체적인 경직상태를 경험하는 것입니다. 그리고 그렇게 근육경직이 일어나는 이유는 여러가지가 있습니다. 그 이유가 단지 일부분에 근거하지 않는 이유는 근육경직이 마음의 문제로부터 일어나는 것이 될 수 있기 때문입니다. 그렇지 않고 정말 몸의 문제로부터 일어나는 것이라면 시간이 지나면 해결이 되거나 혹은 병원치료를 통해서 호전될 수 있을 것입니다. 하지만 마음의 문제로부터 일어나는 것이라면 그 문제의 원인을 찾기 위해서 삶의 전반적인 부분을 다 살펴봐야 합니다. 상담이 필요한 것이지요.

마음의 문제인가 혹은 몸의 문제인가를 구별하기 위해서 그 가위 눌림 증상이 자각되는 시기 이전에 있었던 감정상태가 무엇인가를 생각해 보십시오. 그리고 어떤 감정이 있을 때 가위눌림이 따라오게 된 것은 아닌가 추측해 보십시오. 그 현상 자체를 신비적으로 생각하거나 난해하게 생각하지 않고 이전에 있던 감정상태나 사건들로 연결을 시켜본다면 의외로 쉽게 문제의 원인을 찾을 수 있습니다. 밥먹는 것과 상관없이 마음의 상태로부터 가위눌림이 있을 수 있으니 이 둘 사이의 연결을 생각해 보면 도움이 될 것 같습니다.
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D



필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
_공지 문제주제, 목표주제 목록 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-12-02 0 17048
_공지 문제주제의 세 가지 수준 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-15 0 15743
4739 트라우마 먼저 세상을 떠난 사람이 생각나 너무 힘들어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 96
4738 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 107
4737 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 81
4736 섭식장애 초코도비만 다이어트 약 처방~ 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 109
4735 사고장애 남자는정신질환 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 47
4734 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 98
4733 감정조절 남친 잠버릇 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 54
4732 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 137
4731 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 86
4730 강박증 하루종일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 117
4729 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 157
4728 대인관계 나르시시스트 치료~ 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 153
4727 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 112
4726 부부갈등 신랑이 부인을 무시하고 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 113
4725 불안증 조급함이 심해져 고민입니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 105
4724 사고장애 정신과를 가야 할지 고민이에요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 151
4723 강박증 강박증세인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 94
4722 불안증 사소한 일에 대한 걱정과 불안감 어떻게 해결하나요.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 137
4721 대인기피 회피성 성격장애인 것 같아요 ~ 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 149
4720 사고문제 정신과 약 신체등급 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 119
4719 사고문제 도파민 중독 (자극을 주는 것들 종류) 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 106
4718 우울증 고3 우울증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 146
4717 사고문제 정신과 관련 질문입니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 122
4716 사고문제 기억력 질문 드립니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 99
4715 우울증 정신과 우울증 관련 전문의에게 여쭙고싶습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 209
4714 행동이상 adhd인줄 알고 병원갔는데 아니면 어떻게 되나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 193
4713 신체문제 수면제를 끊은지 8일째 입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 120
4712 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 162
4711 연애문제 남친 잠버릇 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 89
4710 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 158
4709 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 124
4708 강박증 하루동일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 172
4707 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 165
4706 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 165
4705 사고장애 기억 사라짐 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 185
4704 스트레스 심장두근두근 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 178
4703 우울증 어떻게 해야 조금이나마 이 지옥에서 나갈수 있을까요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 246
4702 학교문제 대학 인간관계 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 163
4701 트라우마 저만 머물러있어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 156
4700 불안증 이런거 못 견딜까봐 무섭습니다 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 144
4699 불안증 마음 편해지는법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 187
4698 스트레스 고등학생 심리상담?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 179
4697 자해자살 힘들고싶어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 150
4696 조현병 조현병 환자 병원 데려갈수있는 방법이 있나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 170
4695 스트레스 커피3잔이 카페인 어느정도를 뜻하나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 185
4694 직장문제 여자 상사가 다자고짜 너걷는게 왜그래? 이렇게 말하는데 시비거는거 맞나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 148
4693 불안증 이정도면 HSP 많이 심한건가요????? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 157
4692 사고장애 정신병 고등학교 결석 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 158
4691 직장문제 직장동료 스트레스 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 157
4690 우울증 몇 달째 옷도 못고르고 못사는데 지적 장애인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 109
4689 우울증 힘든데 어떡하죠 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 167
4688 사고문제 저는참 모자라고 멍청해서 힘드네요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 93
4687 사회문제 남자분들 힘든시기가 보통 몇세인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 123
4686 신체문제 수면제를 끊은지 8일째 입니다~ 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 158
4685 스트레스 의욕이 없는 것 같습니다. 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-08-06 0 188
4684 감정조절 우울증인가요? 어떻게 하는게 좋을지 모르겠어요. 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-08-06 0 230
4683 대인관계 남이 신경쓰여요. 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-08-06 0 212
4682 신체문제 감각이상으로 일상생활이 어려운 30대 / 신체이상 -> 신체건강 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-05-30 0 2990
4681 사고장애 사람들이 해코지할까봐 두려운 10대 / 사고장애 -> 창의력 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-05-16 0 2572
4680 사고장애 왜이러는걸까요 박태오상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-05-12 0 2159
4679 우울증 나태 우울 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-05-03 0 2552
4678 중독 카페인 금단현상으로 고통받는 직장인 / 중독 -> 자기관리 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-04-30 0 2484
4677 불안증 이런 증상도 불안장애 강박장애 일까요? 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-03-28 0 3117
4676 대인관계 자존감 다시 올리고 싶은 학생/대인관계->진로비전 YoujungOh쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-03-25 0 3054
4675 스트레스 스트레스로 여러 신체증상을 겪는 30대 남성 / 스트레스 -> 생동력 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-03-24 0 3014
4674 공포증 무대공포증에 포함되나요? 박태오상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-03-17 0 2582
4673 대인기피 사람이 무서워 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-03-14 0 2553
4672 불안증 앞일에 겁먹지 않는 방법을 알고싶습니다 신미진상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-03-12 0 3013
4671 부부갈등 남편의 이혼요구로 괴로운 아내 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-03-07 0 2920
4670 불안증 불안장애 증상 이상미상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-03-06 0 3823
4669 스트레스 학업 스트레스 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-23 1 2682
4668 대인기피 저는 살아갈수 있을까요.. 신미진상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-23 1 2862
4667 트라우마 성추행을 당한 후 트라우마가 안 없어져요. 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-18 0 3598
4666 감정조절 감정과 표현이 조절 안되는 중학생 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-18 0 3659
4665 가정문제 현실에 살기 싫어요 이세계 또는 여자가 되고 싶어요ㅠㅠ 김지인간사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-15 0 2625
4664 공황장애 공황장애 증상일까요? 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-15 0 3414
4663 연애문제 돌싱이고 애기가 있는 20대예요 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-12 0 3161
4662 답변목록 공감능력은 후천적으로 학습된 공감 능 /일어나지 않은 일에 걱정 /너무 힘들어요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-12 0 3935
4661 [답변목록] 고등학교 재학중인 남학생 입니다. /이것도 우울증 증상일까요? /청소년 자.살 상담 관련 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-12 0 3999
4660 섭식장애 20대 기억상실 심각한건가요?? / 안녕하세요 병원을 가도 / 양극성장애 기분 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-12 0 5622
4659 [답변목록] 서면정신과상담추천 새해에는 불안증.../위생강박때문에 너무 괴로워요 /성격을 좀 쉽게 바꾸… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-12 0 4058
4658 [답변목록] 고등학생 정신과 가도 될까요 / 아빠를 증오해요 /불안한 증상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-12 0 3331
4657 [답변목록] 중증 우울증 /겁이 너무 많아요 /인간관계.... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-11 0 3476
4656 [답변목록] 자아비대증? /자아도취 없애는법 남자친구한테 말 할까요.. 말까요 /가정에서 받은 스트레스… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-11 0 3513
4655 [답변목록] 샐러드 중독 어떡하죠 /우울감 불안감..? 있는듯 한데 어떻게 /동성애가 병인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-11 0 4028
4654 조울증 10대 불면증 / 혼자 있을 때 혼잣말 / 왜 이러는 거죠...? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-11 0 3870
4653 [답변목록] 엄마한테 자해 말 꺼내기 / 피해망상증 고치기 / 난독증인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-11 0 4089
4652 스트레스 무슨 방법이 있을까요? 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-08 0 2065
4651 불안증 주변 의식을 너무 많이 해요 신미진상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-06 0 3770
4650 신앙문제 기도의 응답이 없어 답답해요 soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-02-04 0 2316
4649 우울증 요즘 너무 힘들어요 박인혜상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-31 0 3303
4648 감정조절 부모로부터 당한 학대의 기억을 어떻게 지울수있을까요 이문숙상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-25 0 2991
4647 망상환각 정신병인가요? 신미진상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-22 0 4439
4646 대인관계 제 곁에 있는 사람들이 떠날까봐 무서워요. soulhappy쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-20 0 3912
4645 조현병 조현병 초기 증상인가요? 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-18 0 3948
4644 목록 조울증약때문에 간이 안좋아지는거 같아 / 자기중심적 우울증 / 조현병과 과다수면 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-18 0 3864
4643 [답변목록] 머리가 무거워요 / 갑자기 기억이 잘 안납니다 / 연애 못하는 이유 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-18 0 3200
4642 [답변목록] 불안장애 경조증 양극성장애2형 문의 / 손톱옆에 살 뜯는거 강박증인가요? / 자아비대증? … 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-01-18 0 4221