문제답변1 문제답변2 { 인생문제 위기문제 정신문제 } 네이버답변

[스트레스] 가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다.  

*문제분류추가: #스트레스 #자살충동

가족의 죽음으로 인해 제 마음이 무너질 것 같습니다.
올해 22살인 제 동생이 6년간 희귀암투병 후 곧 떠날 것 같습니다. 제가 올해로 25살이니까 제가 갓 대학생이 된 시점부터 지금까지 버티다가 현재 상태가 심각하게 악화되어 더 이상 할 수 있는 치료가 없다는 얘기를 들었습니다. 6년이나 동생이 아픈 와중에도 힘내서 내 미래를 준비하고 공부하고 했으니 앞으로 무슨 일이 있든지간에 버틸 수 있으리라 생각했던 것이 오만이었습니다. 현재 사회복무요원으로 복무 중이고 이제 절반 정도 한 시점입니다. 저는 스스로 목숨을 끊을 생각은 추호도 없습니다만, 이러한 다짐을 유지하는데만 대부분의 에너지를 소모하며 복무에서 할 일을 하는데에만 해도 지쳐서 주저앉을 것 만 같습니다. 이 상황에 현재 세무사를 준비한답시고 공부를 해야하고 공부를 하지 않으면 공부가 밀려 내 미래계획이 뒤틀린다는 불안감과, 가족들이 모두 동생이 입원한 병동에 함께 들어가있어 돌아왔을 때 문제가 없도록 집을 유지하는 것. 마음 속에 슬픔이 밀려오는데 눈물도 안나오고 그저 매 순간이 고통인 상황 등을 바ㄴ복해야하는 상황에 제가 어떻게해야할지모르겠습니다. 마땅히 쉴 수 도 없는 상황에 심적을로도 신체적으로도 힘을 쥐어짜내야하는 그런 상황이 그저 고통스럽습니다. 그저 고통스러울뿐입니다. 누군가가 도움을 줄 수 있는 상황도 아니고 다 놔버리고 쉬고싶은데 병역의 의무가 발을 잡고 그저 이 모든 것을 견뎌야하는 것이 고통스럽습니다. 지금까지 삶이 순탄했냐 하면 그렇지도 않았습니다. 청소년기에는 학업과 성적에 대한 부모와의 압박으로 정말오 죽을 생각을 수십번 하며 한 번 미쳐버린 뒤로 자신의 잘못을 깨달은 부모와의 대화와 지속적인 한방/양방 심리상담과 오로지 내가 나를 되찾겠다는 의지 하나로 피눈물 흘리며 19년 만에 겨우 되찾았습니다. 그리고 그 직후부터 동생이 암 판정을 받은겁니다. 19년을 견디고 그 후 6년을 더 견뎠는데, 얼마나 더 제가 고통받아야 이 상황이 끝날까요? 제가 마음 편히 쉴 수 있는 날이 올까요? 어떻게 이럴 수가 있죠? 인생에서 처음 겪는 가족의 죽음이 조부모도 아니고 부모도 아닌 동생일 수가 있는거죠? 누굴 원망할 수 있는거죠? 제가 무슨 잘못을 했다고 이런 고통을 겪어야하며, 뭘 위해서 이런 고통을 감내해야하는 걸까요? 누굴 위해서 앞으로 1년간을 이 상태로 버텨야하는거죠? 제가 버틸 수 있을까요? 모르겠습니다. 정말 모르겠어요.





더 물어보기(ChatGpt)

답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-07-06 (화) 19:32 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.



동생의 희귀암으로 6년간의 긴 투병생활이 이어졌는데 이제 희망을 놓아야 한다는 소리에 힘들어 하는 님의 마음 이해합니다. 그래도 힘내서 미래를 준비하며 견뎌오셨는데 스트레스로 마음이 더 힘들어 진 것 같습니다.



투병중인 동생의 마음과 6년이란 세월동안 동생을 간병하신 부모님의 마음을 헤아려 님이 힘을 챙기셔야 합니다. 님이 정신적으로 아펐을 때에 정상적으로 만들기 위해 양방 한방 상담치료도 마다하지 않고 지원하신 부모님을 생각해 보시기 바랍니다.



하나님은 님이 피눈물나는 노력으로 자신을 되찾은 것 같이 이번 동생 문제도 잘 극복하기를 바라십니다. 없는 것만을 바라보고 절망 가운데 빠지기 보다는 님에게 주어진 은혜, 가진 것들을 바라보고 힘을 내어 극복하고 일어나길 바라십니다.



그러나 악한 것들은 님이 환경을 탓하고 원망하고 불평하게 하며 지속적으로 님을 자극하고 스트레스를 줄 것입니다. 거기에 속지 마시고 님의 마음을 잘 지키며 님이 할 수 있는 것들을 찾아서 하며 앞으로 나아가시기 바랍니다. 고통의 문제는 누구에게나 있습니다. 그 상황을 감당하며 이겨 나갈 때 좋은 열매를 맺게 될 것입니다.



혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아 잘 해결하여 건강한 삶 사시기를 바랍니다.


#2관점적해석

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
공지 AI조교가 고급강의와 상담실습을 도와드립니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
26-02-15 0 138
_공지30 문제주제, 목표주제 목록 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-12-02 0 22844
_공지30 문제주제의 세 가지 수준 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-15 0 18913
4818 사고이상 정신 문제인지 모르겠는데 그냥 상담 한 번 받는 것도 정신과를 가야하나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 667
4817 우울증 우울증 약물치료만 우선 진행 해야할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 765
4816 사고장애 현실 감각이 없어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 633
4815 대인기피 약물로 대인기피증을 치료할 수 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 800
4814 대인기피 대인기피증 치료 방법에는 어떤 것들이 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 862
4813 행동이상 하 제가 adhd가 있는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 744
4812 중독 게임 머니 환불 여부 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 719
4811 대인관계 아스퍼거 증후군 사회성 훈련 프로그램 효과가 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 643
4810 스트레스 명상같은게 스트레스 해소가 크다는데? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 732
4809 직장문제 직장내 인간관계? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 683
4808 스트레스 저 자신을 갈구어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 689
4807 신체문제 숨차는 증상 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 778
4806 우울증 항우울제 처방 및 후유증 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 1161
4805 자해자살 쿠에타핀정 25mg 치사량 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 708
4804 불안증 백수 초조합니다.. 어쩌죠 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 624
4803 불안증 불안장애 때문에 힘들어요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 915
4802 스트레스 아이가 독서실 소음 때문에 스트레스 받는데 좋은 방법 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 617
4801 공포증 큰집에 혼자 밤에 잘때 이상한 소리들 공포 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 638
4800 행동이상 성인 ADHD 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 928
4799 불안증 불안파 공황파 차이가 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 812
4798 불안증 불안증세 약 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 889
4797 신체문제 수면장애 증상 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 880
4796 망상환각 제발 누가 좀 도와주세요 ㅜ 저승사자가 자꾸 눈 앞에 보여요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 672
4795 우울증 만23살..요즘 인생 사는데있어서 고민이에요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 902
4794 학교문제 중학교 3학년 여아입니다~ 학교가기가 싫다고 등교를 거부하네요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 545
4793 사고장애 지적장애학생이 학교에서 폭력성이 있어요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-18 0 703
4792 감정조절 특정 상황에서 눈물이 계속 나요 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-14 0 817
4791 사고이상 저랑 비슷한 상황 때 다들 어떻게 하셨는지 궁금해요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 1149
4790 자해자살 정신과 처음 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 758
4789 스트레스 왜 마음먹은 걸 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 801
4788 대인관계 친구들 앞에서 공황발작 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 868
4787 스트레스 스스로에게 비판적이예요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 661
4786 스트레스 마음이 힘들때는 어떻게 달래실까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 692
4785 직장문제 어떻게 일을 그만두어야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 805
4784 우울증 혹시 방법이 없을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 639
4783 망상환각 정신분열된 것 같아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 874
4782 사고이상 경찰공무원 준비하는데 정신과 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 942
4781 우울증 피해의식 정신과 약 복용 도움될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 1294
4780 사고이상 정신과VS심리상담센터 어딜 가야 할까요? 그냥 둘 다 가지 말까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 1056
4779 행동이상 Adhd인데 운전해도되나요?(현재 비운전자) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 919
4778 강박증 심리학책에 심하게 영향받았을 때 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 641
4777 중독 당근마켓 사용 중독을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 770
4776 사고장애 정신과 공익 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 934
4775 감정조절 분노조절장애인가요..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 764
4774 중독 스트레스 받으면 먹고 사고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 726
4773 신체문제 잠이 너무 많아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 668
4772 공황장애 공황약 처방 받는 법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 743
4771 신체문제 낮 시간에 졸림이 너무 심합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 853
4770 신체문제 잠 깨는 방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 571
4769 불안증 이 증상이 병명으로 있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 860
4768 연애문제 무슨 심리인지 모르겠습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 711
4767 성문제 고등학생 남자입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 718
4766 우울증 우울증인데 기분이 너무 괜찮아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 921
4765 트라우마 트라우마 극복(졸음운전으로 아내를 잃음) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 972
4764 대인관계 친구관계해결 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 814
4763 신체문제 잠에 든 상태가 아닌데 꿈 비슷한 걸 꿔요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 629
4762 신체문제 스트레스 불면증..서면정신과추천 부탁드려요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 863
4761 조울증 항우울제 끊었는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 766
4760 우울증 우울증 기준에 관해서 질문드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 823
4759 자해자살 살기싫다는 생각이 계속 들어요... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 885
4758 우울증 우울증 증상 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 759
4757 우울증 우울증 있는데 군대가도 되나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 1100
4756 강박증 강박증스트레스 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 995
4755 우울증 우울증 치료에 심리 상담이 도움이 될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 721
4754 조울증 감정조절 잘할 줄 알고 병식이 풍부한 양극성정동장애라고 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 946
4753 조울증 이거 조울증인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 637
4752 망상환각 졸릴때 머리에 목소리 울림 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 751
4751 조울증 울음이 나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 747
4750 행동이상 ADHD 고치고 싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 839
4749 신체문제 항우울제 혈압 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 884
4748 스트레스 정신병원 가야 하나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 1131
4747 불안증 어제부터 이상하게 마음이 불안합니다.... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 1198
4746 감정조절 충동성 걱정되요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 867
4745 학교문제 교수님께 사죄해야하는 상황에서 어떻게 해야할까요,, 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 666
4744 신체문제 수면 장애 ..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 1063
4743 조울증 정신의학과를 가야할까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 1519
4742 섭식장애 초고도비만 다이어트 약 처방 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 833
4741 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 785
4740 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 902
4739 트라우마 먼저 세상을 떠난 사람이 생각나 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 830
4738 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 991
4737 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 769
4736 섭식장애 초코도비만 다이어트 약 처방~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 884
4735 사고장애 남자는정신질환 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 675
4734 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 872
4733 감정조절 남친 잠버릇 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 690
4732 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 1202
4731 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 889
4730 강박증 하루종일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 1124
4729 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 1131
4728 대인관계 나르시시스트 치료~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 1045
4727 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 894
4726 부부갈등 신랑이 부인을 무시하고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 938
4725 불안증 조급함이 심해져 고민입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 1085
4724 사고장애 정신과를 가야 할지 고민이에요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 1474
4723 강박증 강박증세인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 1088
4722 불안증 사소한 일에 대한 걱정과 불안감 어떻게 해결하나요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 1130
AI