[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[공황장애] 공황장애 같습니다. 안녕하세요.  

공황장애 같습니다. 안녕하세요. 
 
1일주일 반째 심하면 하루종일 약하게 가슴이 답답하고 숨이 막히고 하루 세번정도는 죽을것 같이 숨이막히고 질식할것 같습니다. 어쩔때는 하루종이 강하게는 아니고 약하게 그러한 증상이 납니다. 증상으로는 손발이 저린다음에 마비증상이나며 현기증이 나고 너무답답해서 제정신 아닌것처럼 몸을 학대합니다. 잠도 최초 발생한 시점부터 잠을 제대로 못자고 있습니다. 잠잘때도 숨이 막힐것 같아서 잠에서 깨어나기를 1시간에 약 100번정두 합니다. 그뿐만 아니라 숨쉴때 답답하면 헛기침을 하는데 1분에 못해도 10번은 합니다. 그리고 한번은 최고조로 죽을것 같아서 응급실에 가서 피검사 심전도와 x레이를 찍었는데 아무이상이 없답니다. 또 다른병원에 가서 다시 심전도 초음파 폐활량 x레이를 했지만 여전히 이상무 제가 원레 역류성 식도염이 있어 복용을 하는 약이 있지만 그것때문이지 몰라 평사시 처럼 약을 꾸준히 먹고 운동하고 저염에 부드러운 음식을 먹었습니다. 근데 제가 밥은 먹는데 자꾸 잊고 싶어도 잊지못하게 "밥먹으면 질식한다 "라는 생각에 밥을 먹으면서도 갑자기 심장이 미치듯이 뛰어 못먹게더라고요. 물빼고 지금 5일동안 밥을 못먹고 있습니다. 일주일도 제대로 못자고. 정말 정신병 걸릴것 같습니다. 근데 떠올린게 있습니다 의사 선생님이 공황장애 일수 있으니 정신건강의학과에 가라고 하시던구요. 그래서 갈려고 했습니다. 일주일전부터 그런데 부모님은 취업에 문제가 생기고 보험이라든지 정신병이라하고 가족안에 정신병환자 기록에 남기고 싶지 않다고 합니다. 공황장애가 정신병? 제가 들은바론 공황장애는 스트레스성 질환 즉 노이로제라고 들은적이 있습니다. 근데 자꾸 정신병이라고 니 정신의학과 갈거라면 호적을 파느니 집을 나가라느니 항상 가족의 수치, 취업, 보험 얘기하면서 .. 제가 재작년 작년 육사 최종에서 항상 아쉽게 탈락해서 그러신지... 저는 그것때문에 수년간 심리적 압박에 시달리고 또그게 트라우마가 생겨서 사람을 회피하고 방에 계속 있고...항상 버스나 자동차타면 심장이 떨려서 못하고 친한애들이랑 얘기 하고 싶어도 말이 잘안나오고 심장이 갑자기 뛰어 회피합니다. 가까운 이웃도....저는 그래서 스스로 극복하기 위해 일주일동안 밖으로 나가 30분은 걷기를 하고있습니다. 근데 증상은 더 심해지더군요. 밥을 조금씩 먹으려 해도 힘들고..어케 해야 할까요. 부모님은 제 말을 조금이나마 들어주지 않을려 합니다. 한번만 더 얘기하면 정신병원에 넣어버린다고. 저한테도 조금 이상한 병이라고 해야하나 하는 병이 있습니다. 과거에 앙금이나 않좋은일 생기면 보통 잊지를 못하겠더라고요. 정말 죽고싶습니다. 도와주는사람 없고 친구한테 도움을청하고 싶어도 가족때문에 못하고 그래서 질문이 있습니다.

1.공황장애가 정신병인가요?
2.공황장애가 취업에 문제가 되나요?(기관이나 어디에서나 정신지체나 우울증이 아니고 만성 스트레스 질환이기 때문에 상관없다고 하는데 저희가족은 제 의견을 무시합니다.)
정신건강의학과 의사선생님 답변 부탁드립니다...
 





소원상담센터님 답변입니다. 
채택답변수4822016.09.23. 14:00프로필 페이지 이동 
 

공황장애는 심각한 정신질환입니다.  타인에게 해로움을 주는 것은 아니지만 자신에게 스스로 해로움을 주는 질환입니다. 그런 상태까지 가게 된 것은 2번의 낙방이 준 스트레스가 커 보입니다. 그리고 그 스트레스를 제대로 풀지 못하니까 몸에 신경전달물질인 아드레날린이 과도하게 분비되고(아마 매일 항상 분비되었던 것 같네요), 결국에는 심혈관계통에 문제가 생긴 것입니다.

이 상태 그대로 정신병원으로 가면 그대로 굳어버리게 됩니다. 왜냐하면 그에 해당하는 약을 먹기 시작하면 그때부터 약의 영향 속에 살게 되고 그 영향을 벗어버릴 수 있는 정상인이 되기 까지 엄청난 시련을 겪어야 합니다. 약이 고통을 덜어준다는 그 자체가 고통이 되어서 평생 약을 먹게 되거나 혹은 계속 근원적인 스트레스는 상존하게 되어 버립니다. 만성질환이 되는 것이지요.

그렇게 되지 않으려면 약으로 치료하지 말고 마음을 변화시켜서 치료해야 합니다. 처음의 스트레스를 다르게 생각해야 하고 약에 의존하지 말고 새로운 생각으로 떨쳐일어나야 합니다. 대학입학은 인생의 기회이지 절벽이 아닙니다. 그 이상을 생각하고 나아가야 대학도 다시 도전할 수 있고 인생도 잃어버리지 않을 수 있습니다. 어떻게 해결하는가가 중요하니 잘 주변의 조언을 들어서 회복가능한 수준으로 치료하시기 바랍니다.

마음의 평안과 인생의 소망을 되찾게 되기를 기원합니다.
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.



필독서1
필독서2
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
_공지 문제주제, 목표주제 목록 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-12-02 0 17990
_공지 문제주제의 세 가지 수준 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-15 0 16244
4793 사고이상 저랑 비슷한 상황 때 다들 어떻게 하셨는지 궁금해요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 14
4792 자해자살 정신과 처음 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 13
4791 스트레스 왜 마음먹은 걸 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 13
4790 대인관계 친구들 앞에서 공황발작 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 12
4789 스트레스 스스로에게 비판적이예요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 15
4788 스트레스 마음이 힘들때는 어떻게 달래실까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 13
4787 직장문제 어떻게 일을 그만두어야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 14
4786 우울증 혹시 방법이 없을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 14
4785 망상환각 정신분열된 것 같아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 12
4784 사고이상 경찰공무원 준비하는데 정신과 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 13
4783 우울증 피해의식 정신과 약 복용 도움될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 12
4782 사고이상 정신과VS심리상담센터 어딜 가야 할까요? 그냥 둘 다 가지 말까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 12
4781 행동이상 Adhd인데 운전해도되나요?(현재 비운전자) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 68
4780 강박증 심리학책에 심하게 영향받았을 때 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 44
4779 중독 당근마켓 사용 중독을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 37
4778 사고장애 정신과 공익 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 28
4777 감정조절 분노조절장애인가요..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 25
4776 중독 스트레스 받으면 먹고 사고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 29
4775 신체문제 잠이 너무 많아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 34
4774 공황장애 공황약 처방 받는 법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 28
4773 신체문제 낮 시간에 졸림이 너무 심합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 39
4772 신체문제 잠 깨는 방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 26
4771 불안증 이 증상이 병명으로 있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 37
4770 연애문제 무슨 심리인지 모르겠습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 31
4769 성문제 고등학생 남자입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 44
4768 우울증 우울증인데 기분이 너무 괜찮아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 39
4767 트라우마 트라우마 극복(졸음운전으로 아내를 잃음) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 37
4766 대인관계 친구관계해결 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 112
4765 신체문제 잠에 든 상태가 아닌데 꿈 비슷한 걸 꿔요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 29
4764 신체문제 스트레스 불면증..서면정신과추천 부탁드려요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 39
4763 조울증 항우울제 끊었는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 42
4762 직장문제 직장 스트레스 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 39
4761 우울증 우울증 기준에 관해서 질문드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 34
4760 자해자살 살기싫다는 생각이 계속 들어요... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 32
4759 우울증 우울증 증상 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 35
4758 우울증 우울증 있는데 군대가도 되나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 40
4757 강박증 강박증스트레스 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 122
4756 우울증 우울증 치료에 심리 상담이 도움이 될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 38
4755 조울증 감정조절 잘할 줄 알고 병식이 풍부한 양극성정동장애라고 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 42
4754 조울증 이거 조울증인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 33
4753 망상환각 졸릴때 머리에 목소리 울림 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 32
4752 조울증 울음이 나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 59
4751 행동이상 ADHD 고치고 싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 108
4750 신체문제 항우울제 혈압 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 39
4749 스트레스 정신병원 가야 하나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 40
4748 성문제 성욕이 미친듯이 올라요 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-10-01 0 226
4747 불안증 어제부터 이상하게 마음이 불안합니다.... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 259
4746 감정조절 충동성 걱정되요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 184
4745 학교문제 교수님께 사죄해야하는 상황에서 어떻게 해야할까요,, 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 175
4744 신체문제 수면 장애 ..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 192
4743 조울증 정신의학과를 가야할까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 336
4742 섭식장애 초고도비만 다이어트 약 처방 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 178
4741 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 203
4740 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 167
4739 트라우마 먼저 세상을 떠난 사람이 생각나 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 239
4738 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 225
4737 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 207
4736 섭식장애 초코도비만 다이어트 약 처방~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 230
4735 사고장애 남자는정신질환 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 179
4734 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 249
4733 감정조절 남친 잠버릇 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 206
4732 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 311
4731 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 196
4730 강박증 하루종일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 286
4729 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 334
4728 대인관계 나르시시스트 치료~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 280
4727 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 238
4726 부부갈등 신랑이 부인을 무시하고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 202
4725 불안증 조급함이 심해져 고민입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 283
4724 사고장애 정신과를 가야 할지 고민이에요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 357
4723 강박증 강박증세인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 248
4722 불안증 사소한 일에 대한 걱정과 불안감 어떻게 해결하나요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 288
4721 대인기피 회피성 성격장애인 것 같아요 ~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 307
4720 사고이상 정신과 약 신체등급 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 234
4719 사고이상 도파민 중독 (자극을 주는 것들 종류) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 208
4718 우울증 고3 우울증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 255
4717 사고이상 정신과 관련 질문입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 247
4716 사고이상 기억력 질문 드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 177
4715 우울증 정신과 우울증 관련 전문의에게 여쭙고싶습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 341
4714 행동이상 adhd인줄 알고 병원갔는데 아니면 어떻게 되나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 319
4713 신체문제 수면제를 끊은지 8일째 입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 269
4712 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 278
4711 연애문제 남친 잠버릇 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 174
4710 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 268
4709 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 207
4708 강박증 하루동일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 311
4707 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 295
4706 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 267
4705 사고장애 기억 사라짐 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 316
4704 스트레스 심장두근두근 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 375
4703 우울증 어떻게 해야 조금이나마 이 지옥에서 나갈수 있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 392
4702 학교문제 대학 인간관계 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 279
4701 트라우마 저만 머물러있어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 262
4700 불안증 이런거 못 견딜까봐 무섭습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 287
4699 불안증 마음 편해지는법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 360
4698 스트레스 고등학생 심리상담?? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 361
4697 자해자살 힘들고싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 314
4696 조현병 조현병 환자 병원 데려갈수있는 방법이 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 305