[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[공황장애] 언니로 인한 피해  

*

언니로 인한 피해

안녕하세요 저는 중학생 여자예요

제 주변엔 친구가 넘치고 연락할 사람이 많았구요 제 언니는 항상 혼자 다녀서 어머니께서 고민이 많으셨어요

그런데 언제 한 번 제가 제 친구들 얘기를 언니한테 한 적이 있는데요 전혀 상상도 못한 그런 내용을 말하면서 그런 이유 때문이고 그거 친구가 너 비꼬는 거라고 부정적이게 말했습니다

말을 할 때마다 비꼬는 거다 갖고 노는 거다 이런식으로 얘기하니 점점 헷갈리기 시작해서 결국 사이가 안 좋아졌어요

모든 인간관계가 엉망이 됐습니다.. 의심이 많아지고 나한테 고백을 해도 정말 내가 좋아서 그런 걸까 의문이 들 때도 많았고요

언니도 원래 이런 건 아니에요 예전엔 천사같았는데 무슨 사연이 있었던건지 부정적이게 변하고 늘 혼자 다녔어요

변해버린 제가 너무 싫어요 공황장애도 앓고 있고 남 눈치를 많이 보게 돼서 힘들어요

지금 이렇게 언니탓하는 것도 못 봐주겠어요..

어떻게 해야 나아질까요?

 문제분류추가: #





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-07-24 (토) 20:25 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다.

님은 아직 자아형성을 하고 있는 청소년시기라서 주변에서 어떤 해석을 어떻게 받아 들이냐에 따라서 중요한 영향을 받을 수 있습니다. 언니의 부정적인 해석을 반복적으로 듣게 된 영향과 함께 언니의 말을 통해 님이 원하던 것이 자극을 받아 부정적인 감정이 쌓이건 된 것으로 추측해 볼 수 있습니다.

그러면 다시 올바른 해석을 통해 잘못 형성된 자아를 바로 잡아주면 됩니다. 그러나 더 근본적인 변화는 언니의 영향에 자극을 받았던 나의 원함이 무엇이었는지 살펴보고 그 원함을 새롭게 전환시킬 때, 부정적인 감정이 사라지고 천사 같았던 예전의 모습보다 더욱 성숙한 모습으로 변화 될 수 있습니다.

관건은 그 원함이 무엇인지 찾는 것이지요. 그리고 그 원함 때문에 내가 얼마나 힘들었는지를 유추해 보면서 새로운 소원을 마음에 담고 바라보는 것부터 시작하는 것입니다.

아직은 청소년시기이기 때문에 금방 건강한 마음으로 회복할 수 있을 것이니 도움을 받아 보시기 바랍니다.

#6통찰적 해석


필독서1
필독서2
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
_공지 문제주제, 목표주제 목록 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-12-02 0 17994
_공지 문제주제의 세 가지 수준 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
24-02-15 0 16248
4793 사고이상 저랑 비슷한 상황 때 다들 어떻게 하셨는지 궁금해요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 19
4792 자해자살 정신과 처음 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 14
4791 스트레스 왜 마음먹은 걸 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 15
4790 대인관계 친구들 앞에서 공황발작 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 13
4789 스트레스 스스로에게 비판적이예요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 18
4788 스트레스 마음이 힘들때는 어떻게 달래실까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 15
4787 직장문제 어떻게 일을 그만두어야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 16
4786 우울증 혹시 방법이 없을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 17
4785 망상환각 정신분열된 것 같아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 13
4784 사고이상 경찰공무원 준비하는데 정신과 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 18
4783 우울증 피해의식 정신과 약 복용 도움될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 16
4782 사고이상 정신과VS심리상담센터 어딜 가야 할까요? 그냥 둘 다 가지 말까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-11-07 0 15
4781 행동이상 Adhd인데 운전해도되나요?(현재 비운전자) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 70
4780 강박증 심리학책에 심하게 영향받았을 때 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 46
4779 중독 당근마켓 사용 중독을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 40
4778 사고장애 정신과 공익 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 32
4777 감정조절 분노조절장애인가요..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 27
4776 중독 스트레스 받으면 먹고 사고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-24 0 33
4775 신체문제 잠이 너무 많아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 36
4774 공황장애 공황약 처방 받는 법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 31
4773 신체문제 낮 시간에 졸림이 너무 심합니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 42
4772 신체문제 잠 깨는 방법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 28
4771 불안증 이 증상이 병명으로 있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 38
4770 연애문제 무슨 심리인지 모르겠습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 33
4769 성문제 고등학생 남자입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 47
4768 우울증 우울증인데 기분이 너무 괜찮아요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 39
4767 트라우마 트라우마 극복(졸음운전으로 아내를 잃음) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 39
4766 대인관계 친구관계해결 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 116
4765 신체문제 잠에 든 상태가 아닌데 꿈 비슷한 걸 꿔요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 33
4764 신체문제 스트레스 불면증..서면정신과추천 부탁드려요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 41
4763 조울증 항우울제 끊었는데 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 44
4762 직장문제 직장 스트레스 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 41
4761 우울증 우울증 기준에 관해서 질문드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 35
4760 자해자살 살기싫다는 생각이 계속 들어요... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-22 0 34
4759 우울증 우울증 증상 질문 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 38
4758 우울증 우울증 있는데 군대가도 되나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 44
4757 강박증 강박증스트레스 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 126
4756 우울증 우울증 치료에 심리 상담이 도움이 될까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 40
4755 조울증 감정조절 잘할 줄 알고 병식이 풍부한 양극성정동장애라고 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 45
4754 조울증 이거 조울증인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 36
4753 망상환각 졸릴때 머리에 목소리 울림 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 35
4752 조울증 울음이 나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 61
4751 행동이상 ADHD 고치고 싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 112
4750 신체문제 항우울제 혈압 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 41
4749 스트레스 정신병원 가야 하나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
25-10-20 0 44
4748 성문제 성욕이 미친듯이 올라요 블루지니쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-10-01 0 228
4747 불안증 어제부터 이상하게 마음이 불안합니다.... 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 260
4746 감정조절 충동성 걱정되요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 185
4745 학교문제 교수님께 사죄해야하는 상황에서 어떻게 해야할까요,, 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 176
4744 신체문제 수면 장애 ..? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 193
4743 조울증 정신의학과를 가야할까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 338
4742 섭식장애 초고도비만 다이어트 약 처방 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 179
4741 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 204
4740 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-30 0 168
4739 트라우마 먼저 세상을 떠난 사람이 생각나 너무 힘들어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 240
4738 대인기피 대인기피증인 30대 미혼 여성에게 추천할 만한 심리 치료 있을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 227
4737 연애문제 나이 차이 많은 연애의 관점 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 208
4736 섭식장애 초코도비만 다이어트 약 처방~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 231
4735 사고장애 남자는정신질환 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 180
4734 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 250
4733 감정조절 남친 잠버릇 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 207
4732 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 312
4731 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 198
4730 강박증 하루종일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 289
4729 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 336
4728 대인관계 나르시시스트 치료~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-26 0 283
4727 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 240
4726 부부갈등 신랑이 부인을 무시하고 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 205
4725 불안증 조급함이 심해져 고민입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 285
4724 사고장애 정신과를 가야 할지 고민이에요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 364
4723 강박증 강박증세인가요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 249
4722 불안증 사소한 일에 대한 걱정과 불안감 어떻게 해결하나요.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 293
4721 대인기피 회피성 성격장애인 것 같아요 ~ 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-25 0 309
4720 사고이상 정신과 약 신체등급 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 235
4719 사고이상 도파민 중독 (자극을 주는 것들 종류) 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 208
4718 우울증 고3 우울증 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 256
4717 사고이상 정신과 관련 질문입니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 247
4716 사고이상 기억력 질문 드립니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 177
4715 우울증 정신과 우울증 관련 전문의에게 여쭙고싶습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 341
4714 행동이상 adhd인줄 알고 병원갔는데 아니면 어떻게 되나요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 319
4713 신체문제 수면제를 끊은지 8일째 입니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 270
4712 행동이상 성인 ADHD라는 것을 가족에게 어떤 식으로 말하면 좋을까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 279
4711 연애문제 남친 잠버릇 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 175
4710 신체문제 입맛이 없고 잠만 자게되는데.. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 271
4709 사고장애 글씨쓸때 자꾸 다음 단어 글자를 먼저써요 저같은사람있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 210
4708 강박증 하루동일 좋아하는 남자 생각만 해요, 정신병원에 가야 할까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 313
4707 스트레스 나를 마주치면 낯선 사람들이 헛기침하는 이유 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 297
4706 강박증 결벽증에 해당 되나요? 치료방법도 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-23 0 269
4705 사고장애 기억 사라짐 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 318
4704 스트레스 심장두근두근 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 378
4703 우울증 어떻게 해야 조금이나마 이 지옥에서 나갈수 있을까요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 395
4702 학교문제 대학 인간관계 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 281
4701 트라우마 저만 머물러있어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 264
4700 불안증 이런거 못 견딜까봐 무섭습니다 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 289
4699 불안증 마음 편해지는법 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 361
4698 스트레스 고등학생 심리상담?? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 368
4697 자해자살 힘들고싶어요 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 317
4696 조현병 조현병 환자 병원 데려갈수있는 방법이 있나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
25-09-19 0 310