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[조울증] 혹시 제가 인격장애를 앓고 있는 건가요?  

혹시 제가 인격장애를 앓고 있는 건가요?  증상들은 이렇습니다.
1.고어물 좋아했었음
(내가 건강 안 좋아지고나서 부터는 싫어짐)

2.돈에 인색함
가끔씩 큰 돈은 잘 쓰면서
이상하게 10원,100원,500원이
아까울 때가 있음
그냥 아깝다가 아니라 병적으로

3.친구들 무리에서 저만 도중에 빠질 경우
'친구들이 내 욕을 하지는 않을까?'라는 의심
실제로 다른 친구가 도중에 빠진 경우
욕 한 적은 단 한 번도 없었음

4.모 아니면 도
목이 마르다고 치면 꼭 물병에 물이 100%
차 있어야만 마심
99%여도 안 됨
99%라도 마시면 되는데
차라리 아예 안 마시고 맘

다이어트 할 때
쿠키 5개가 있다고 치면
적당히 1개만 먹으면 되는데
1개 먹으면 다이어트가 망했다는 생각에
남은 쿠키까지 다 먹어버림

5.완벽주의
다이어트 할 때
내일부터 하자라고 결심하면
정확히 밤 12시부터 해야됨
12시1분 돼서 쿠키 한입이라도 베어 먹었다가는
그날 다이어트 망친 거임

●학원다닐 때
1분 지각 했는데
'1분동안 선생님이 어떤 말을 하셨을까?'
'혹시 중요한 말을 하시지는 않았을까?'
불안해함

1분이라는 짧은 시간동안
인사나 안부 또는 출석밖에 안 불렀을 거
뻔히 알면서도

●유치원생 때,역활놀이 할 때
친구들은 대충 하자는 거
나는 꼭 가능한 소품까지 챙겨서 했음
친구들이 나만큼 열심히 안 해주면 짜증났음

6.극단적
상대방이 나한테 조금만 잘못해도 연 끊음
(단순히 속이 좁은 걸 넘어섬)
반대로 내가 상대방에게 조금만 잘못해도 연 끊음
이유는 상대방에게 나의 안 좋은 모습을 보여주는 게 싫어서,
내 기존 모습이 착했든 나빴든
그런 이미지를 보여줬다는 게 싫어서

공책에 글 쓰다가
글씨 잘못 쓰면 다음장 넘겨서 다시 쓰듯이
대인관계도 그렇게 함

7.악인 우상화
예수를 판 유다
조커
포켓몬스터 로켓단
이런 캐릭터들이 매력적으로 다가옴

8.거짓말을 병적으로 싫어함
거짓말을 하는 사람에게
분노라는 감정이 생김

9.남의 불행을 즐김
친구가 버스에 실수로 지갑을 흘렸는데
보고도 말 안 해줬었음
오히려 끝까지 몰랐으면 좋겠다는 생각
또한 친구가 저에게 가학성이 있는 것 같다고 하여서
어떤 점에서 그렇게 느꼈냐니까 돌아온 답변들↓

환 공포증을 느끼는 친구에게
일부러 종이에 구멍을 뚫어 보게하고 재밌어함

소 눈알 해부 시간에
너무 하고 싶다며 나서서 하려함

만약 법적 처벌을 안 받고 살인을 할 수 있다면
하겠냐는 질문에,
피 비린내나서 못 할 것 같다고 함
(일반적으로는 나 그런 거 못해 라고 한다던데)

갓난 아기를 엄마가 안 보는 틈을 타
꼬집은 적 있음

사람 목을 갑자기 콱 졸라 버리고 싶다고 생각함
아니면 목 선만 봐도
(항상 그런 건 아님)
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-03-14 (수) 11:21 7년전
소원상담센터 오미자상담사입니다.
님은 불안정하고 가학적 성향이 있습니다. 완벽하지 않으면 의미가 없다는 생각에서 일어나는 극단적 사고와 행동들입니다. 사람들이 한번쯤 생각해볼 수 있는 것들입니다. 그러나 그 생각에서 벗어나지 못하고 진행이 된다면 더 심각한 문제를 일으킬 수도 있으니 지금의 시점에서 돌이키시는 것이  필요합니다.

님의 경우는 어떠한 병명인지 진단을 받는 것은 도움이 되지 않습니다. 진단을 받는 것이 오히려 님의 행동을 강화할 수 있습니다. 오히려 자신이 그렇게 생각하고 행동하는 이유를 생각해보세요. 여러 행동들에서 님은 자신을 인정해주지 않는다고 느끼는 것 같습니다. 또한 스스로 완벽하게 해야 의미있다는 사고가 인간관계를 포함한 모든 일에 영향을 미치고 있습니다.

그 속에는 님이 원하는 것이 있는 것 같습니다. 그렇게 되기를 바라는 지배적인 생각이 있습니다. 그것이 무엇이고 왜 생겼는지 아는 것이 중요합니다. 다시 말해 님의 숨은 동기를 찾아야 합니다. 그러기 위해 님이 진정 원하는 것이 무엇이고 그것을 통해 어떤 감정을 느끼는지 생각해보세요. 그래서 그것을 내려놓으시고 님이 생각하시는 더 의미있는 계획을 바라보세요. 그리할 때, 완벽하지 않아도 있는 그대로를 받아들이고 인정하는 여유를 가질 수 있을 것입니다.

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4685 스트레스 의욕이 없는 것 같습니다. 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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4684 감정조절 우울증인가요? 어떻게 하는게 좋을지 모르겠어요. 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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4683 대인관계 남이 신경쓰여요. 이경아상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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25-08-06 0 331
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25-05-30 0 3237
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25-05-16 0 2761
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25-05-12 0 2336
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25-05-03 0 2766
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25-04-30 0 2676